41
0 |
Французские диетологи предлагают новую
очистительную диету, которая поможет слегка
похудеть и даст толчок к нормализации веса. Ее
вполне можно назвать оздоровительной, поскольку
ваш организм будет получать витамины,
минеральные и биологически активные вещества,
которые укрепят иммунную систему.
Продолжительность диеты не менее 2 дней.
Максимального предела нет. Подробно об этом на gurmania.ru |
42
0 |
Про дни разгрузочные мы уже знаем все. Некоторые даже на практике регулярно применяют. А вот про то, что должны быть еще и дни «загрузочные», знают немногие (хотя в жизни «загрузку» нередко себе устраивают, ориентируясь на естественное желание тела или мимолетный душевный порыв наесться от души). Подробно об этом на ediet.ru |
43
0 |
Если у вас дома имеется тостер, и тосты – одно из ваших любимых блюд, или вы хотя бы относитесь к нему без отвращения, то можно попытаться сбросить около трех килограмм за неделю, посидев на диете, основной составляющей которой являются тосты. Подробно об этом на ediet.ru |
44
0 |
Монодиета —
питание каким-нибудь одним продуктом —
уменьшает аппетит, но длительно монодиету
применять нельзя!
Монодиета может быть белковой: нежирная рыба,
мясо, обезжиренный творог. В Японии употребляют
монодиету из специально отваренного без соли
риса. Подробно об этом на gurmania.ru |
45
0 |
Завтрак – не только первый за день прием пищи, но и вполне романтичная процедура. Кофе в постель и изобретательно приготовленная яичница являются несомненным доказательством серьезных чувств. Не столь важно, кто готовит завтрак, — он или она. Важнее другое: чтобы оба не опоздали на работу, нужно точно знать, сколько понадобится времени на кулинарные эксперименты. Подробно об этом на mybeauty.ru |
46
0 |
Чего только не придумают специалисты по борьбе с лишним весом. На этот раз вашему вниманию предлагается… «вилочная» диета. Лично мы не уверены на 100% в ее эффективности, но, возможно, все это кому-то покажется действенным! Подробно об этом на ediet.ru |
47
0 |
Четыре года назад мы с восторгом читали о выдающемся открытии французских фармацевтов – они создали лекарство, лечащее одновременно никотиновую зависимость и ожирение. Панацея называется римонабант и действует на те области мозга, которые отвечают за чрезмерный аппетит и желание курить. Подробно об этом на ediet.ru |
48
0 |
Калориями мы привыкли называть единицы энергии, имеющейся в пище и расходуемой человеком. Одной калории довольно, чтобы нагреть литр воды на один градус. Энергетическую ценность пищи или расходы энергии человеком теоретически можно определить, измерив тепло, которое выделяет человек при тех или иных действиях, или тепло, получающееся при сожжении пищи в калориметре. Подробно об этом на ediet.ru |
49
0 |
Как справедливо замечено в старом анекдоте, самый лучший способ избавится от лишних килограммов это – оставить их на тарелке. Смех смехом, но недавно этот принцип решили применить на практике, и обнаружили, что он действительно «работает». Подробно об этом на ediet.ru |
50
0 |
Вегетарианством сейчас «болеют» многие. Однако, несмотря на видимые преимущества этого режима питания, недостатков у него не меньше. Подробно об этом на mybeauty.ru |
51
0 |
Ананасовая
диета действительно может быть эффективной –
нужно только применить к ней особый подход. Как
это сделать? В 90-х годах прошлого века в нашей
стране начался бум на ананасы. Этот заморский
фрукт вдруг стал неотъемлемой частью множества
различных диет. Секрет такого внезапного успеха
объяснялся очень просто: в ананасе был обнаружен
уникальный фермент бромелайн, расщепляющий
сложные липиды. Этим открытием сразу же
воспользовались производители различных
"сжигателей жира". Подробно об этом на gurmania.ru |
52
0 |
Каждый знает, что из яблок можно сварить варенье или испечь шарлотку. Однако этот плод вполне подойдет и для более сложной задачи. Например, для приготовления обеда из четырех блюд. Подробно об этом на mybeauty.ru |
53
0 |
Что вы едите - безусловно важно. Но не менее важно отношение к пище. Идея о том, что жир поможет вам сбросить вес, не нова. Исследования, проведенные в 2001 году в Гарварде, показывают, что умеренно жирная диета долгосрочно дает лучшие результаты, чем обезжиренная. Подробно об этом на ediet.ru |
54
0 |
Если
у вас есть желание, а оно наверняка, присутствует,
прожить как можно дольше, сохраняя здоровье, то
вам следует нормализовать свой режим питания. Мы
хотим познакомить вас с примерным недельным меню
долгожителей. Если вы настроены решительно в
достижении своей цели, то такое меню вполне
должно вас устроить. Подробно об этом на gurmania.ru |
55
0 |
Моя голова, запрограммированная с утра на разгрузочный гречневый день, дает сбой и выходит из строя, если по приходу с работы видит неустановленное устройство на плите.
Вернее установленное: кто-то установил кастрюлю с макаронами по-флотски. Error! Макароны дымятся и пахнут. Подробно об этом на ediet.ru |
56
0 |
«Пища, от которой мы впадаем в зависимость, приносит нам вред!». Основатель Института Пилатеса в Лондоне МАЙКЛ КИНГ - признанный во всем мире гуру этого вида фитнеса. Его программы пилатеса преподают в 26 странах, в том числе в России. Среди клиентов мастера немало звезд, включая Мадонну и Тину Тернер. Мы узнали, есть ли идеальный рацион для практикующих пилатес, и как питается он сам. Подробно об этом на mybeauty.ru |
57
0 |
В июле этого года 41-летняя Николь Кидман родила своего первенца - дочь Сандэй Роуз. Во время беременности актриса набрала 10 кг, но уже через два месяца ее фигура стала такой же стройной, как и прежде. Подробно об этом на ediet.ru |
58
0 |
Средиземноморская кухня - идеальный пример сбалансированного и разнообразного питания. При средиземноморской диете вы ограничиваете потребление оливкового масла, меда и крахмалосодержащей пищи и начинаете худеть. Кроме того, снижаются уровень риска сердечно-сосудистых заболеваний и уровень холестерина. Подробно об этом на ediet.ru |
59
0 |
Эта
диета знакома многим. Она имеет свои минусы и
плюсы. Прежде всего – она не голодная и
достаточно эффективная. Но многих отталкивает
строгость пищевого рациона, обилие яиц и
невозможность принимать некоторые лекарства,
т.к. они могут оказать негативное влияние на
здоровье при сочетании с грейпфрутом. Подробно об этом на gurmania.ru |
60
0 |
Владелец сети кафе Соrrеа`s нью-йоркский шеф-повар АЙЗЕК КОРРЕА научил, как разнообразить утреннее меню, а заодно раскрыл секрет своего грандиозного похудения. Завтрак сыграл в нем не последнюю роль! Подробно об этом на mybeauty.ru |