61
0 |
С началом осени мы прощаемся с долгими и ленивыми летними деньками. Сентябрь – это начало учебного года, всплеск деловой активности и время приводить себя в форму после летних излишеств. Подробно об этом на ediet.ru |
62
0 |
Эта диета
пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили
три женских типа и разработали для каждого
отдельный план питания.
К первому относятся представительницы с
округлыми формами, мягкой, тонкой кожей, нежными
чертами лица. Эти женщины похожи чем-то на
римские статуи. Проблемой античной красавицы,
кстати, чаще всего является целлюлит.
Представительницы второго типа - хрупкие
создания с небольшой грудью и узкими бедрами. У
них есть своя проблемная зона - это животик,
который поправляется в первую очередь. Третий
тип назван по имени легендарных женщин-воительниц,
амазонок. Это дамы с достаточно плотной,
коренастой фигурой. Часто у них бывают жирная
кожа и расширенные поры. Они любят мясо и бывают
склонны к агрессии. Подробно об этом на gurmania.ru |
63
0 |
Пряности не только делают блюда более ароматными. Многие из них с давних пор применяются в восточной медицине для лечения различных болезней. Подробно об этом на mybeauty.ru |
64
0 |
Эта диета получила свое название благодаря тому, что состоит почти исключительно из белых продуктов - молочного, овсянки и яиц. Любителям йогуртов и творожков она подойдет идеально. Подробно об этом на ediet.ru |
65
0 |
Август – самое благодатное время для арбузов. Диетологи наделяют эти полосатые ягоды поистине чудодейственными свойствами. Арбуз состоит из легкоусвояемого сахара - глюкозы и фруктозы, содержит фолиевую кислоту, клетчатку и пектины. Врачи считают арбузную диету не только прекрасным способом сбросить вес, но и очистить организм от шлаков и токсинов. За неделю арбузного питания можно сбросить 5-8 кг и очистить почки. Подробно об этом на mybeauty.ru |
66
0 |
Капуста, как известно, диетический и очень полезный продукт. Капуста входит в состав многих диет, однако существует и диета, основанная на капусте. Подробно об этом на ediet.ru |
67
0 |
Как часто, собираясь расстаться с лишним весом, мы отказываем себе в определенных продуктах, в том числе и в хлебе из белой муки, и в мороженом, которое так приятно съесть в жаркое время года.
Всегда ли оправданы какие-либо ограничения в питании, относительно тех или иных продуктов? Подробно об этом на ediet.ru |
68
0 |
Радикальная диета почти всегда приводит к истощению и упадку сил. О варианте
сбалансированного и рационального питания, при котором можно есть досыта и при
этом худеть, мечтают все женщины. Попробуйте чечевичную диету, соответствующую
всем выше перечисленным позициям. Подробно об этом на gurmania.ru |
69
0 |
Мы сидим на диетах, занимаемся в тренажерных залах, качаем пресс дома, некоторые даже ложатся под нож пластического хирурга, чтобы добиться плоского живота. К сожалению, часто все усилия скатываются на нет, а лишние килограммы возвращаются и откладываются в области талии. Последние исследования показали, что тренировки в спорт-зале и диеты оказываются бессильны против гормона стресса, а постоянный ежедневный стресс отражается в лишних сантиметрах на талии. Подробно об этом на mybeauty.ru |
70
0 |
Как выяснили американские диетологи, для поддержания нормального веса и избавления от лишнего значение имеет не только питание и занятия спортом. Еще один важный фактор это – место жительства человека. Подробно об этом на ediet.ru |
71
0 |
Многие диетологи утверждают, что малосолевая диета достаточно эффективна. Такую диету, которая заключается в том, чтобы урезать дневное потребление соли, часто рекомендуют людям, которые страдают от ожирения. Подробно об этом на ediet.ru |
72
0 |
Как было бы здорово, если бы определить, правильно ли мы питаемся, удавалось столь же легко, сколь пройти медобследование! Беглый осмотр специалиста, пара анализов — и диагноз готов: «Что ж, в последнее время вы ели чересчур много чипсов и слишком мало помидоров...». Но, к сожалению, ни один существующий на сегод¬няшний день тест не даст полной картины того, каких питательных веществ не хватает организму. Как же в таком случае узнать, чего нам недостает? Подробно об этом на mybeauty.ru |
73
0 |
Привет, мои доргие! Всем нам хороша известна ситуация, когда летом в отстутствие второй половинки, вследствие стрессов или просто так мы начинаем "закусывать" наши неудачи и печали, сводя на "нет" усилия всех предыдущих голодных дней. Подробно об этом на ediet.ru |
74
0 |
Эту диету могут выбрать для себя люди, чей организм нормально воспринимает молочные и кисломолочные продукты в больших количествах. Она относится к монодиетам, является «голодной» и рассчитана на 4-5 дней. Подробно об этом на ediet.ru |
75
0 |
Узнай, как
знаменитости борются с лишними килограммами. Возможно, какие-то из их советов
помогут и тебе быстро постройнеть и наконец, то влезть в когда-то любимые,
порядком подзабытые джинсы. Только особенно не усердствуй: чрезмерное увлечение
диетами грозит дистрофией! Подробно об этом на gurmania.ru |
76
0 |
Морепродукты на наших столах, к сожалению, редкий гость. Для большинства из нас морепродукты – это дорогие деликатесы, которые изредка можно отведать в суши-ресторане. И это несмотря на то, что Россия омывается 11 морями! Морепродукты очень питательны и являются поставщиком белка, кроме этого, в них содержатся необходимые организму минералы и витамины. Для полноценного питания достаточно каждый день есть всего два продукта – рыбу и рис. Подробно об этом на mybeauty.ru |
77
0 |
Эта диета рассчитана на любителей бутербродов, а также на людей работающих, у которых нет ни времени, ни сил готовить для себя различные сложносочиненные блюда. Подробно об этом на ediet.ru |
78
0 |
В офисе мы поправляемся в основном из-за того, что любим перекусить за рабочим столом — печенье, шоколадки, конфеты и т. п. идут на ура. А вот когда мы занимаемся домашним хозяйством, то можем в любой момент съесть не только конфеты, но и котлеты с макаронами или борщ со сметаной Подробно об этом на ediet.ru |
79
0 |
Уж сколько раз твердили людям: полюби себя и тебя полюбят ближние. Сколько денег
заработали психологи на различных тренингах, внушающих неуверенным в себе
клиентам, что они молодцы. Сколько советов давали закомплексованным женщинам
врачи. Сколькие прелестные фемины портили себе нервные клетки и играли в опасные
игры с обменом веществ, чтобы добиться одного - идеальной фигуры. Подробно об этом на gurmania.ru |
80
0 |
И так бывает. Девушки, берегите себя! Фанатизм ни в чем до добра не доводит. Подробно об этом на ediet.ru |