Скандинавская ходьба: как легко и приятно худеть на свежем воздухе

Скандинавская ходьба: как легко и приятно худеть на свежем воздухе
фото показано с : 7days.ru

2019-8-19 06:00

Исследования показывают, что ходьба с лыжными палками позволяет сжигать жир даже эффективнее бега. Почему она крайне полезна для людей в возрасте?

Подробнее читайте на ...

скандинавская ходьба легко приятно худеть свежем воздухе

Источник: 7days.ru Рейтинг новостей: 267

Фото: Passion.ru :: Фитнес и диеты

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба (nordic walking) - вид ходьбы с использованием специальных палок. Первоначально применялась на летних тренировках лыжников, в последние годы распространилась по всему мира как вид фитнеса и приобрела большую популярность.

Passion.ru :: Фитнес и диеты »

2010-03-29 01:07

Фото: spletnik.ru

Скандинавская ходьба и велопрогулки: Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский отдыхают на Лазурном Берегу

Скандинавская ходьба и велопрогулки: Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский отдыхают на Лазурном Берегу spletnik.ru »

2019-08-24 13:30

Фото: spletnik.ru

Скандинавская ходьба и велопрогулки: Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский отдыхают на Лазурном берегу

Скандинавская ходьба и велопрогулки: Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский отдыхают на Лазурном берегу spletnik.ru »

2019-08-24 13:30

Фото: 7days.ru

Скандинавская ходьба: что снижает ее оздоровительный эффект на 90%

Как добиться максимальной эффективности ходьбы с палками и для сердца, и для снижения веса. Кому этот вид физических нагрузок противопоказан?

7days.ru »

2018-11-27 08:00

Фото: letidor.ru

Скандинавская ходьба для беременных: польза и противопоказания

Беременность - вовсе не повод отказываться от физических нагрузок. Некоторые вида спорта помогают бороться с усталостью, развивают выносливость и снимают напряжение в спине. Отличным решением для будущих мам станет скандинавская ходьба. letidor.ru »

2015-09-04 12:00

Партнеры

Реклама

Самое свежее