2015-9-4 12:00 |
Беременность - вовсе не повод отказываться от физических нагрузок. Некоторые вида спорта помогают бороться с усталостью, развивают выносливость и снимают напряжение в спине. Отличным решением для будущих мам станет скандинавская ходьба.
Подробнее читайте на letidor.ru ...
Скандинавская ходьба (nordic walking) - вид ходьбы с использованием специальных палок. Первоначально применялась на летних тренировках лыжников, в последние годы распространилась по всему мира как вид фитнеса и приобрела большую популярность.
Passion.ru :: Фитнес и диеты »
2010-03-29 01:07
Скандинавская ходьба и велопрогулки: Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский отдыхают на Лазурном Берегу spletnik.ru »
2019-08-24 13:30
Скандинавская ходьба и велопрогулки: Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский отдыхают на Лазурном берегу spletnik.ru »
2019-08-24 13:30
Исследования показывают, что ходьба с лыжными палками позволяет сжигать жир даже эффективнее бега. Почему она крайне полезна для людей в возрасте?
7days.ru »2019-08-19 06:00
Как добиться максимальной эффективности ходьбы с палками и для сердца, и для снижения веса. Кому этот вид физических нагрузок противопоказан?
7days.ru »2018-11-27 08:00
Почему эксперты считают ходьбу с палками одним из самых полезных видов физической активности?
7days.ru »2017-08-08 08:00