2016-3-29 00:00 |
Понятно, что здоровое питание не может быть в отрыве от здорового образа жизни в целом. Ведь заставлять себя есть то, что не нравится, можно не так уж долго. А вот полюбить здоровую пищу - совсем другое.
Подробнее читайте на domashniy.ru ...
На всех этапах похудения перед нами стоят сложные задачи, но именно тогда, когда большинство из них мы научились решать. приходит понимание, что самая важная из них, пожалуй, остаться в новом весе как можно дольше. domashniy.ru »
2016-05-24 00:00
2016-05-18 00:00
Лишний вес никогда не был легкой темой для обсуждения, но в последнее время проблема похудения стала одной из самых обсуждаемых и острых проблем. А здесь обычно возникает много заблуждений. domashniy.ru »
2016-05-12 00:00
2016-05-04 00:00
2016-04-26 00:00
Худеющие учатся на своих ошибках, похудевшие - на чужих. Так можно было бы перефразировать знаменитую пословицу применительно к любительницам диет. Не стоит расстраиваться, не ошибается тот, кто ничего не делает. domashniy.ru »
2016-04-19 00:00
2016-04-12 00:01
Если вы неравнодушны к своему весу, это скорее хорошо, чем плохо - вы сможете следить за своим здоровьем и самочувствием и вовремя о себе позаботиться. Однако бывает и такое неравнодушие, которое переходит в настоящую зацкиленность. domashniy.ru »
2016-04-05 00:00
Если позитивные идеи и хорошие мысли подсказывает нам ангел с крылышками, то с другой стороны обязательно найдется хитрый чертик, заставляющий забыть о прекрасных начинаниях. В том, что, от души желая похудеть, в какой-то момент мы не можем устоять против маленького пирожного, виноват, безусловно, этот коварный персонаж. domashniy.ru »
2016-03-22 00:00
Любой из желающих похудеть имеет свое личное понятие о лишнем весе. Кому-то доставляют дискомфорт несколько лишних килограммов, кто-то страдает от того, что вес не держится в нужных рамках, а кто-то давно махнул рукой на саму возможность. domashniy.ru »
2016-03-17 00:00
При желании мы находим оправдание не только лишнему кусочку торта, но и целому второму торту, а также походам к холодильнику по ночам и пропускам тренировок. На самом деле все это нам действительно выгодно, хоть на первый взгляд полностью противоречит поставленной цели похудеть. domashniy.ru »
2016-03-07 00:26
Лишний вес не появляется просто так, и точно так же не уходит без видимых причин и усилий. Диет и способов похудеть существует великое множество, и процесс проб и попыток может затянуться надолго. domashniy.ru »
2016-03-03 00:00
Лишний вес не появляется просто так, и точно так же не уходит без видимых причин и усилий. Диет и способов похудеть существует великое множество, и процесс проб и попыток может затянуться надолго. domashniy.ru »
2016-03-03 00:00
| Аналог Notcoin - TapSwap |
Лето и жаркая погода – идеальное время для похудения. Как правило, в жару есть не хочется. Однако вечером многие из нас набрасываются на еду, восполняя запас калорий. О том, как питаться летом, рассказала эксперт программы «Свадебный размер», врач-диетолог Ксения Селезнева.
Вы активно готовились к лету, приводя фигуру в норму в фитнес-клубах. И вот оно наступило. Однако в жаркие дни не всегда хочется заниматься спортом. Ведущий программы «Свадебный размер», фитнес-тренер Эдуард Каневский рассказал, как тренироваться в жару.
Известно, что в мире от ожирения страдает более 30 процентов населения. В числе причин: гиподинамия, малоактивный образ жизни и неправильный режим питания. Однако ученые из Института экспериментальной генетики в Мюнхене выяснили еще одну.
