10 полезных привычек для плоского живота

2016-4-30 19:46

Плоский живот мечта многих, и достичь абсолютной плоскости можно не только изнурительными физическими упражнениями и жесткими диетами. Наверняка, вы часто замечали, что даже худенькие девушки могут иметь большой живот.

А это значит, что и симпатичные пышечки смогут позаботиться о своем животе, и сделать его менее объемным. И именно поэтому важно соблюдать некоторые полезные привычки, которые приведут его в норму, независимо от того, какой вы комплекции. .

Подробнее читайте на ...

полезных привычек плоского живота

Источник: efamily.ru - женский журнал Рейтинг новостей: 469

Фото: letidor.ru

8 полезных привычек, которые помогут сохранить чистоту в доме

Убираться дома каждый день — непозволительная роскошь, особенно для мам. А как сделать процесс уборки быстрым и безболезненным? Смотрите видео. letidor.ru »

2018-10-15 09:00

Фото: 77.passion.ru

10 полезных привычек, которые привлекут к вам успех и удачу

Чувствуете, словно все валится из рук, а Фортуна словно повернулась к вам спиной? Не впадайте в отчаяние, а лучше подумайте, какие ваши качества могут отпугнуть от вас удачу и изрядно испортить жизнь. 77.passion.ru »

2018-08-16 00:00

Фото: letidor.ru

5 полезных привычек, которые сможет привить только футбол

Футбол — идеальный вид спорта, объединяющий в себе все преимущества веселой командной игры и интенсивных физических нагрузок. Хотите в этом убедиться? letidor.ru »

2018-07-05 09:00

Фото: lisa.ru

8 полезных привычек, чтобы достойно встретить старость

Народная мудрость гласит: красивая женщина — это прежде всего здоровая женщина. Блеск волос, сияние глаз, упругая кожа — все это признаки хорошего здоровья. lisa.ru »

2018-07-03 19:49

Фото:

7 полезных привычек, которые изменят жизнь к лучшему

Еще Сократ говорил: «Душа, как и тело, с помощью практики может обрести желаемые привычки». Мы – то, во что мы вкладываем свою энергию, рассказывает бизнес-тренер Диана Готтсман. Вот семь привычек, которые стоит выработать.

2017-04-22 09:00

Фото: magia.lady.ru

5 полезных привычек счастливых пар

Все счастливые пары счастливы одинаково. Ура! Ведь это значит, что рецепт счастья есть, и он универсален. Давай попробуем присмотреться к полезным привычкам пар, которые прожили вместе немало хороших лет. Возможно, они обогатят и ваши отношения. magia.lady.ru »

2017-01-12 06:31

Фото: letidor.ru

5 полезных привычек для молодой мамы, которая ничего не успевает

Читательница «Летидора» Ирина Сальникова делится с нами своим опытом, как вернуть себе свободное время и душевное спокойствие после появления малыша. letidor.ru »

2017-01-02 09:00

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Маски для век

Применять для кожи век те же самые маски, которые вы привыкли наносить на лицо, не рекомендуется. Кожа век тонкая и чувствительная, она требует особого внимания и деликатного ухода. Не стоит накладывать маски непосредственно на кожу век, лучше делать то через марлю. Маски держат от 10 до 20 минут, затем смывают тёплой или прохладной водой. Для достижения максимального эффекта косметологи рекомендую смывать маски отваром из растительных трав. Вы можете использовать отвары ромашки, петрушки, липовый цвет. Затем просто промокните кожу салфеткой.

Красивая и молодая кожа в 7 шагов

Думаете, что для идеальной кожи необходимо день ночь проводить различные сложные процедуры? Это всеобщее заблуждение. Мы расскажем вам 7 простых правил для идеальной кожи лица, которые не отнимут много времени.

Лицо, как цветок

Женщины, которых раньше считали колдуньями, не делали, в сущности, ничего противоестественного. Они всего лишь использовали свойства растений и продуктов, чтобы сохранить здоровье и молодость.

Красота и сила Ваших волос в зимнее время

Ни для кого не секрет, что красота начинается со здоровья. А красота волос - со здоровой кожи головы, правильного питания и бережного ухода. Сохранить волосы красивыми, пышными и здоровыми в зимний период Вам помогут несколько простых правил. Зимой наши волосы переживают стресс, и уход за ними должен быть особенным. Если состояние волос не очень хорошее, в зимнее время оно может усугубиться. Волосы стали ломкими, сухими или жирными? Обратите внимание на здоровье Вашего организма. Возможно, на их состоянии сказываются проблемы с обменом веществ, либо хронические и инфекционные заболевания. В холодную погоду мы носим головные уборы, а иногда не одеваем их вообще. В любом случае, это не способствует хорошему росту и здоровью волос.

Красивая? Всегда!

Когда я смываю косметику, я становлюсь другим человеком. Конечно же, песня В«Ты не накрашенная - страшная, и накрашеннаяВ» - не про меня. Однако, смыв косметику, я превращаюсь из привычной себя - уверенной и яркой... в маленькую милую девочку, которая нравится так моей маме, но моим запросам никак не отвечает! Уверена, многим девушкам эта ситуация кажется знакомой. Именно для нас кудесники-визажисты придумали перманентный макияж (ПМ).

Пилинг кожи - что такое пилинг. Домашний пилинг. Аппаратный пилинг

Что такое пилинг Пилингом (от английского «to peel») называют особую процедуру очистки кожи, которая буквально обновляет и освежает лицо, убирая неровности и мелкие морщинки. В косметологии выделяют косметический, механический и химический пилинг, объединяет эти методики общая задача — снять верхний ороговевший и «застаревший» слой клеток, чтобы «запустить» процессы обновления кожи.

Накладные ресницы: учимся у профессионалов

Не всем повезло родиться с длинными и пушистыми ресницами. Именно поэтому, большинству из нас, приходиться прибегать к маленьким хитростям, чтобы сражать своим взглядом на повал. Чаще всего неплохой результат можно получить при помощи туши, но иногда бывают моменты, когда хочется придать большую выразительность своим глазкам. Вот тогда на помощь приходят накладные ресницы. Сейчас в продаже имеется их большое количество. Считается, что в домашних условиях, самой очень трудно сделать все правильно. В принципе, это предположение верно. Но, как говорится, глаза страшатся, а руки делают. Сегодня мы расскажем, как правильно приклеить накладные ресницы и создать неповторимый образ.