Фитнес-идея: сжигаем жир при помощи интенсивной тренировки

Сильное и тренированное тело выглядит красиво и впечатляюще. До лета осталось совсем немного. Но еще есть время привести себя в форму. Сжигать жир можно при помощи интенсивных упражнений, а план тренировки подскажет правильное сочетание силовой и интервальной нагрузки. domashniy.ru »

2016-4-17 00:00

Фитнес-идея: плаваем и сжигаем жиры

Плавание – это один из тех видов спорта, который укрепляет здоровье, улучшает внешний вид и позволяет избавиться от лишнего веса. И что важно – плавать можно всем. domashniy.ru »

2016-3-5 00:00

Сжигаем калории: генеральная уборка, как фитнес для мамы

Весна - время, когда хозяйки стремятся привести в порядок не только дом, но и фигуру. Оказывается, это вполне можно делать одновременно: ведь домашняя работа неплохо сжигает калории. letidor.ru »

2015-4-16 04:00