Паника после измены?
Приступы паники или беспокойства могут охватить вас в любое время дня или ночи. Как правило, это случается тогда, когда человек меньше всего этого ожидает, и всегда сопровождается тягостными переживаниями. Если вы, узнав об измене партнера, страдаете от приступов беспокойства, важно знать, с чем имеешь дело. Вместо того чтобы еще больше поддаваться панике, повторяя: «О, Боже! Что со мной происходит? Что со мной не так?», успокойте себя: «Я знаю, что со мной. Все в порядке. У меня приступ паники. Это скоро пройдет». И вы не будете паниковать еще больше. Ниже следует описание симптомов паники, которые помогут ее распознать, а затем и справиться с ней. WWWoman.ru - КАК ЖЕНЩИНА ЖЕНЩИНЕ »
