0-0-0 |
Что вы едите - безусловно важно. Но не менее важно отношение к пище. Идея о том, что жир поможет вам сбросить вес, не нова. Исследования, проведенные в 2001 году в Гарварде, показывают, что умеренно жирная диета долгосрочно дает лучшие результаты, чем обезжиренная.
Подробнее читайте на eDiet.ru ...
| Источник: eDiet.ru | Рейтинг новостей: 857 |
Перед отпуском или после зимы, перед выходом в свет или после рождения ребёнка, мы всегда хотим достичь этой цели. woman to woman »
2008-05-20 20:26
Плоский живот всегда в моде. Кто-то обладает им от природы. А кто-то добивается идеала с помощью диеты, процедур в салонах красоты, косметических средств, занятий фитнесом и просто физических упражнений. superstyle.ru »
2008-04-08 06:00
Каждое утро, одеваясь, мы, конечно же, смотрим в зеркало, втягиваем живот… Что же получается, когда мы расслабляемся? Чуть...
2007-09-22 17:00
Живот можно без колебаний назвать самой проблемной зоной человеческого тела: почти каждый задумывается о том, как сделать его плоским. Не стоит надеяться... Womenhealthnet - женский журнал о женском здоровье »
2007-08-12 19:47
Кого может устраивать нависающий над поясом джинсов живот? В январе эта проблема особенно актуальна – праздничные застолья сделали своё чёрное дело, перечеркнув все усилия женщин и мужчин по достижению мечты иметь плоский живот. Единственный способ избавиться от жира на этой части тела – бороться за возвращение стройной фигуры всеми возможными способами: с помощью мышечной нагрузки, диеты, правильного дыхания. Предлагаем вам специальную программу, рассчитанную на три недели. WomenMagazine.ru »
2007-07-11 00:05
Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Давайте поговорим о том, как добиться того, чтобы живот стал плоским. WomenMagazine.ru »
2007-06-29 00:05
Нижеследующие упражнения укрепляют пределенный участок тела. В дополнение к этому даны упражнения для кратковременных перерывов, которые покажут вам, как при небольшом напряжении мышц почти незаметно для окружающих, на работе или даже на автобусной остановке, вы сможете поддерживать стройность фигуры. WomenMagazine.ru »
2007-06-15 00:05
Американский диетолог Мэгги Михальчик рассказала, с чем можно смешать одну из каш, чтобы талия стала более стройной. Помимо этого она отметила несколько полезных свойствах этого продукта. Она поделилась рецептом, который будет не только полезен для поддержания здоровья или похудения, но и вкусен. letidor.ru »
2021-09-14 15:00
Хвастаться плоским животом через пару-тройку дней после родов могут себе позволить единицы новоиспеченных мам. letidor.ru »
2020-07-18 08:00
Рассказываем, как сделать тедло своей мечты, даже если ты новичок (выбирай программу своего уровня сложности). lisa.ru »
2019-09-05 13:00
Эффективный и безопасный тренировочный комплекс, который поможет вам быстро убрать живот и подтянуть обвисшие бока.
7days.ru »2018-09-05 08:00
Вы все время живете в муках выбора: плоский живот или очередная вкусняшка?
news.tut.by »
2018-03-18 08:56
Худеем без вреда для здоровья
news.tut.by »
2015-12-17 09:40
| Аналог Notcoin - TapSwap |
Предлагаем вам ознакомится с основными составляющими таких популятных диет, как: диета по группам крови, кремлевская диета, вегетарианская диета, японская диета, диета 14 суперпродуктов.
Весна - самое время для диет, ведь скоро лето и пляжный сезон. Хочется не стесняться своего тела, смело выбирать купальник, а не стыдливо купаться в парео. Но весенний период таит в себе опасности. Обычно в это время года не хватает витаминов, малое количество солнечного света в предыдущие зимние дни отрицательно сказывается на настроении, тающий снег может угрожать простудой, а измученные холодами кожа и волосы требуют особого ухода.
Любой человек, кто хоть раз предпринимал попытки похудеть, в первую очередь начинает ограничивать себя в еде. Кто-то идет менее радикальным способом, убирая из своего ежедневного рациона сладости, хлеб, выпечку, жареные продукты и алкоголь.
Недавно начала заходить на Ваш сайт и считаю его не только крайне интересным, но и поучительным. В связи с этим, так как сама я по специальности педагог, хочется, рассказав свою историю, донести до молоденьких девчонок все последстия эксперементов похудения.
Расскажу, как я похудела на 10 кг с 80 до 70 при росте 173 за 1,5 месяца.
Худеть быстро – не всегда хорошо и полезно для организма. Иногда оптимален как раз медленный уход веса. И в этом случае можно прибегнуть к продолжающейся семь дней «диете десяти продуктов».
Обожаю томатный сок. Немножко соли, чуток перца - ммм! Прелесть! Только вот если позволить себе эдакую роскошь вечером, утром встаю серая, кольца на пальцы не налезают, глаз в зеркале не нахожу... Подозреваю, что такое случается не только со мной. А знаете, почему так происходит? Да-да, умные и образованные читатели сразу ответят: «Неприятность эта оттого, что излишнее употребление соли провоцирует задержку жидкости в организме».