Дышите глубже: 2 упражнения для победы над стрессом

Дышите глубже: 2 упражнения для победы над стрессом
фото показано с : letidor.ru

2015-3-26 12:00

Разумеется, все мы умеем дышать. Однако далеко не все знают, как дышать правильно. Более того, многие люди страдают от проблем, вызванных недостаточно глубоким дыханием. Есть люди, которые, научившись правильно дышать, избавились от чувства тревоги, головной боли и болезней, спровоцированных стрессом.

Подробнее читайте на ...

дышите глубже упражнения победы стрессом

Фото: АиФ Здоровье

Дышите глубже! Лечим насморк

Несмотря на летнюю жару, количество простуд не уменьшается. Достаточно всего лишь немного посидеть под кондиционером или вентилятором и нос заложен! Насморк, или, говоря медицинским языком, острый ринит, - очень распространенное заболевание. Ведь, как свидетельствует статистика, в период эпидемии ОРВИ от ринита страдает приблизительно 30% населения, то есть каждый третий. Об особенностях лечения острого ринита рассказывает врач-отоларинголог, к. м. н. Андрей СУРОВЦЕВ. АиФ Здоровье »

2007-07-05 09:00

Фото: lisa.ru

Дышите глубже: гаджеты для очистки воздуха в доме

Сегодня продавцы бытовой техники активно предлагают разнообразные приборы для очистки и обеззараживания воздуха. Они на самом деле помогают? Разберемся! lisa.ru »

2018-03-15 18:41