На протяжении веков человечество мечтало создать эликсир молодости для продления жизни человека. Как в природе происходит смена времен года, так и в жизни человека. Человек проходит через разные возрастные рубежи: здоровая, беззаботная юность готовит деятельную зрелость, с годами уступающую место разумной, неспешной, благородной старости.
Ни для кого не секрет, что на улицах российских городов полные, толстые и тучные люди встречаются гораздо чаще, чем стройные, подтянутые и худые. Это подтверждает и статистика: по оценкам, 60% населения страны имеет избыточный вес, а 26% страдает от ожирения. В этом отношении мы хотя и опережаем развитые страны, но не намного: например, в Англии избыточный вес обнаружили у 45% мужчин и 34% женщин, в Америке - у трети населения.
Как будто природа, наглядевшись на нашу зимнюю бледность, решает немножко раскрасить наши лица. Но особо привередливые нервничают и все пытаются от этой красоты избавиться.
Как вы знаете, в косметике спать нельзя. Это аксиома. Но как быть, если обстоятельства вдруг сложились так, что у вас нет иного выбора? Чтобы выйти из ситуации, не потеряв лицо — а это возможно как морально, так и физически, — воспользуйтесь нашими советами по выбору декоративной косметики, в которой и заснуть не грех.
Всю свою молодость Вяйнемяйнен, герой финского эпоса «Калевала», провел в материнской утробе, поэтому на свет появился сразу стариком. Надо сказать, это здорово помогло Вяйнемяйнену в жизни: он с рождения получил мудрость зрелости, но так и остался энергичным и впечатлительным человеком. Так древний скальд примирил известное противоречие человеческого бытия: "Если бы юность знала, если б старость могла". Разве справедливо, что один умен до старости, а другой и в молодости старик? Тем более несправедливо, что толком непонятно, почему же так происходит.
Стресс украшает человека. Женщина, каждый день испытывающая сильные эмоциональные встряски, выглядит свежее и привлекательнее своих сверстниц, ведущих размеренный образ жизни. Это - не розыгрыш и не бред психически неуравновешенного косметолога. Это - чистая правда.
Кому из нас не знакомо чувство голода? Каждый утоляет его по-разному. Одному требуется плотный обед из 4-5 блюд, другому хватает легкого овощного салата, а третий выпьет чашечку кофе с булкой - и вроде бы сыт. Не будем задаваться вопросом, какой из этих вариантов борьбы с голодом наиболее полезен для здоровья. Заметим только, что в каждом случае организм правильно реагирует на возникшую ситуацию.
Уже несколько лет ежедневно придаю форму ресницам специальными щипцами. Недавно заметила: они стали короче, потеряли прежнюю пышность. Подскажите, как подпитать ресницы, вернуть им блеск и силу? Кристина
На Востоке свои секреты молодости и долголетия. Множество тайн хранит аюрведа – древнеиндийская медицина, философия, образ жизни, "наука бытия", "наука о долголетии".
Почему мы поправляемся зимой? Чаще всего дело вовсе не в инстинктах, которые побуждают организм запасать жир на зиму, а в изменении образа жизни. Мы больше времени проводим в закрытых помещениях, больше сидим и, соответственно, меньше двигаемся. Но специалисты уверены, что с зимними килограммами надо бороться, чтобы потом, весной, не начинать лихорадочно сбрасывать вес.
В последние годы диагноз дисбактериоз выставляется примерно с той же частотой, что и ОРЗ в период эпидемии. Причем такая ситуация характерна исключительно для России. Что скрывается за этим популярным диагнозом? Реальное заболевание или просто нежелание или неумение врача разобраться в первопричине нарушений деятельности кишечника?
Золушку от королевы отделяет только одно — правильная прическа. Но какая будет “правильной” для вас лично? Вариантов стрижек сами знаете какое количество, к тому же нужно учитывать тип лица, пропорции фигуры и т.д. и т.п. А еще есть модные тенденции и яркие идеи сезона…
Надеюсь, эти нехитрые советы помогут вам с честью выдержать предстоящее испытание праздниками и, избежав злосчастной судьбы нерадивых римских патрициев, сохранить объем талии до конца января.
Время идет, а наше здоровье, желаем мы того или нет, постепенно сдает свои позиции. Мы всегда хотим чувствовать себя бодрыми и веселыми, красивыми и уверенными в себе, но, к сожалению, не всегда получается так, как хотелось бы.
Лечебное действие оказывают ванны с растительными экстрактами. Они укрепляют клеточные мембраны, повышают тонус мышц и регенерацию кожи. Возьмите 300 г смеси из трав (лаванды, розмарина, хвоща, майорана, плюща, душицы, тимьяна, шалфея) и добавьте ее в теплую воду перед купанием. Принимать такую антицеллюлитную ванну следует не более 15 мин. и не чаще 2 раз в неделю.
Первое упоминание об этой напасти появилось всего 30 лет назад в одном из американских журналов. Сегодня, по статистике, от этого страдают 97% женщин… О чем идет речь? Целлюлит! Этот косметический недостаток, который мы привыкли так романтично нарекать апельсиновой коркой, сегодня доставляет огорчения действительно многим представительницам прекрасной половины человечества. И хотя бороться с этим дефектом нелегко, но, как показывает практика, все же можно! Главное знать, какие средства при этом хороши!
НОС говорит... Что ему чертовски не нравится, когда вы изо всех сил сморкаетесь в бумажные салфетки. При высмаркивании опасность возникновения воспаления в десять раз выше, чем при кашле или чихании: так недалеко и до синусита. Сморкайтесь так: одну ноздрю зажмите, рот приоткройте, чтобы уменьшить давление на барабанные перепонки. И как бы ни было неприятно, стоит все же взглянуть на то, что осталось в платке. Если сопли прозрачные, а не зеленые или желтые, то скорее всего у вас аллергия, а не простуда.
Компрессионный трикотаж — одно из основных средств профилактики варикозной болезни и обязательный компонент хирургического лечения и склеротерапии. Компрессионный трикотаж также используется для профилактики тромбофлебита в послеоперационном периоде, у лежачих больных, для лечения осложнений варикозной болезни, лечения первичного и вторичного лимфостаза.
Избыточная масса тела не просто косметическая проблема, но и серьезный удар по здоровью человека. Что такое ожирение, почему оно опасно рассказывает врач эндокринолог-диетолог СМ-Клиники Ильина Людмила Федоровна. Жизнь современного человека полна всевозможных искушений и наслаждений, одним из которых является еда. И тем обиднее, когда удовольствие зачастую становится нашим наказанием. Всемирная Организация Здравоохранения в 1997 году объявила глобальную эпидемию ожирения. Выяснилось, что излишний вес влияет на здоровье населения больше, чем традиционные проблемы здравоохранения, такие как голодание и инфекционные болезни.
Современные дерматологи уверяют, что Мойдодыр глубоко ошибался, восхваляя мыло душистое. Сегодня это гигиеническое средство пользуется все меньшим авторитетом у ученых и врачей всего мира.
Как замаскировать эти отвратительные «синяки» под глазами? Извечный женский вопрос. Лучшее решение – это избавиться от них, а не закрашивать. Но для того чтобы это осуществить, надо сначала узнать причину их возникновения. Причин может быть много, вот самые распространенные:
Увы, мы не можем остановить процесс старения, но мы можем продлить свою молодость, если будем упорно работать над этим. Мы предлагаем 10 несложных шагов, которые позволят вам дольше сохранить молодой внешний вид.
С одной стороны, это прекрасно и заслуживает всяческого поощрения. С другой - повседневные привычки, которым мы не придаем значения и которых попросту не замечаем, могут свести на нет львиную долю стараний. Даже само стремление как можно тщательнее ухаживать за собой может превратиться в манию. Юные барышни начинают пользоваться кремами "от морщин" и декоративной косметикой в самом нежном возрасте. Разумеется, это коже не помогает - напротив, испытывает ее на прочность. Какие еще "медвежьи услуги" мы день за днем оказываем своей красоте?
Что это такое? Варикоз, или варикозное расширение вен (от лат. varix — узел, вздутие) — это заболевание вен (сосудов, несущих кровь к сердцу), которое ведет к увеличению их просвета и истончению венозной стенки. Варикозная болезнь известна еще со времен глубокой древности. О ней есть упоминания в египетских папирусах, Византийском своде законов о медицине и даже в Ветхом Завете. Лечить варикозную болезнь пытались (чаще, правда, безуспешно) выдающиеся врачи древности Гиппократ, Авиценна, Гален и Парацельс. Этот недуг называли «болезнью, сшибающей с ног». Изучению этого заболевания долгие годы посвятил знаменитый итальянский анатом и врач Марчелло Мальпиги. Именно он более 300 лет назад открыл капиллярное кровообращение.
Целлюлит – это проблема миллионов женщин. Чаще всего лишний вес и целлюлит появляются оттого, что мы много едим, мало двигаемся или страдаем от нарушения обмена веществ. Но даже при условии, что Вы будете регулярно заниматься спортом, правильно питаться, устраивать себе разгрузочные дни, решить проблему с целлюлитом довольно трудно. Сегодня существует немало аппаратных методик для борьбы с целлюлитом в проблемных местах, но стоят они дорого и невозможны в домашних условиях. В попытке сбросить вес и избавиться от «апельсиновой корки» мы испытываем на себе все доступные методы - всевозможные диеты, физические упражнения, которые укрепляют отдельные группы мышц… Но результат всегда один - сбросив несколько килограммов, набираешь их снова, да и состояние здоровья значительно ухудшается.
Самым сложным этапом в становлении молодого человека считается период, когда он вступает во «взрослую» жизнь. Её привычный уклад в корне меняется. Первый опыт работы, учёба в ВУЗах, стресс, усталость и недостаток сна, нездоровое питание – все это не лучшим образом отражается на состоянии здоровья и внешности. Добавим к этому определенные гормональные сдвиги, которые происходят в молодом организме, и получим довольно плачевную картину. В результате начинаются проблемы с кожей, лишним весом, человек становится нервным и раздражительным.
Вы, наверное, замечали, что среди европейского населения существует несколько типов внешностей. Блондинки, брюнетки, шатенки, рыжие... Все совершенно разные и совершенно друг на друга непохожие. Кареглазые, с голубыми глазами, с серыми, количество генетических разновидностей просто огромно, и просто диву даешься, откуда же произошло это великолепие красоты. Сегодня никого не удивишь брюнеткой, перекрасившуюся в блондинку или наоборот, но почему-то невольно при такой метаморфозе приходит мысль: "крашеная", и ведь сразу отличаешь настоящее от искусственного.
Хотите выглядеть великолепно, прислушайтесь к коже: у нее тоже есть свои внутренние часы, и она далеко не всегда готова к приему «еды и питья». Вам надо не только знать, какие средства ей необходимы, но и в какое время их наносить.
Частое мытье головы способствует выпадению волос, усиливают их потерю завивка, укладка феном и окраска, длинные волосы выпадают чаще. Эти и некоторые другие расхожие суждения о волосах комментирует врач-трихолог Татьяна Цимбаленко.
Ученые до сих пор не пришли к общему мнению относительно того, откуда берется перхоть. Предположительно, она является следствием деятельности микроскопического грибка, постоянно живущего на коже головы. Обычно ты его даже не замечаешь, но при неблагоприятных условиях он начинает вести себя агрессивно, что и приводит к появлению "снега на волосах". Активизировать грибок могут плохое состояние окружающей среды, стресс, накопившаяся усталость, прием гормональных препаратов, обезвоживание организма, недостаток витаминов В6, B12, F и микроэлемента селена, а также неправильно подобранные средства для ухода за волосами. Стать причиной появления перхоти может и работа недобросовестного парикмахера, который забывает обработать инструменты перед тем как заняться тобой.
Пышные волосы, тонкий нос, ухоженные брови, точеный овал лица и пухлые чувственные губы – таков идеал и феномен красоты XXI века. Однако никогда прежде губы европеек не были чертой, которой уделялось так много внимания. Идеал красоты варьировался от эпохи к эпохе, но чаще даже в сторону модного "отсутствия" губ.
Совет 1. Не мойте голову каждый день. Весь смысл заключается в том, что уложить чистые волосы гораздо сложнее. Рекомендуется мыть волосы каждые 2-3 дня, таким образом, вы не будете ходить с грязными прядями и при этом сможете легко делать различные прически. Можно использовать средства для укладки, подходящие для вашего типа волос.
Говорят, не обманешь – не продашь. А еще что человек и сам обманываться рад. На этих нехитрых постулатах построена популярная бизнес-модель, которую взяли на вооружение мэтры высокой моды. Наивных покупателей, способных приобрести именную косметику или парфюмерию, гораздо больше, чем тех, кто может себе позволить платье haute couture. Так почему бы не осчастливить миллионы женщин, подарив им удовольствие пользоваться продукцией со знаменитым именем на коробке?
— Ну-с, где лишние волоски убирать будем? — весело пробасил “эпиляторщик”. Услышав, что только на ногах, не скрыл своего разочарования.— Экая вы несовременная, — отчитывал доктор. — Сейчас даже мужчины делают эпиляцию на руках, груди, на... ну сами знаете, где еще. В этом месте теперь неприлично быть мохнатым. Жаль, что не хотите. Тогда рекомендую раз и навсегда избавиться от волос в подмышечных впадинах. Зачем вам мучиться и каждую неделю их брить. Это вчерашний день. И словно в доказательство врач сверкнул девственно чистой подмышкой.
Всю жизнь я металась от одного способа похудения к другому: то диеты, то таблетки, то голодание. Раскачала вес и жутчайшим образом поправилась. Дошла уже до таких фантастических цифр, как 150 килограмм! Знаете, каково эту тяжесть носить? Постоянная одышка, даже в сидячем положении, невыносимо болят суставы, холестерин запредельный. Врачи еще диабетом меня напугали. Нашли повышенный сахар и «обрадовали», что инвалидность не за горами. В общем, и врачи посоветовали, и без врачей, по самочувствию, стало понятно, что худеть надо не просто срочно, а прямо с этой же минуты.
С возрастом женщины каждый день, смотря в зеркало, задумываются о том, что время беспощадно. Как бы ни была популярна сегодня пластическая хирургия, все равно не у каждой женщины есть средства, чтобы прибегнуть к подтяжкам и силикону.
Кожа сигнализирует о перегрузке организма шлаками дурными запахами, сыпью, угрями, прыщами и различного рода экземами! От неправильного сочетания продуктов питания, помимо вышеуказанных явлений, могут возникать и фурункулы.
Огурчики – чуть ли не самые любимые нашим народом овощи. Популярней только разве что картошка. Но мало кто знает, что огурец – овощ семейства тыквенных. И не менее полезный, чем сама тыква. Огурцы маринуют, солят, вымачивают, добавляют в супы, салаты. Я уж не говорю о том, что это излюбленная закуска во время праздничных возлияний. Ни один праздничный русский стол нельзя представить без хотя бы одного угощения из огурцов. Но я советую все-таки кушать огурчики как самоценное блюдо - и желательно в свежем виде.
Кожа сигнализирует о перегрузке организма шлаками дурными запахами, сыпью, угрями, прыщами и различного рода экземами! От неправильного сочетания продуктов питания, помимо вышеуказанных явлений, могут возникать и фурункулы.
Что нужно знать, чтобы защитить волосы от солнца, хлорки и других особенностей пляжного отдыха? Вот ответы на самые актуальные летние вопросы.
Всем известно, что красота требует жертв. Некоторые, правда, перегибают палку в погоне за совершенством, но тут уж каждый решает сам за себя. Ведь обойтись можно и тем, что дала природа, удачно подчеркивая достоинства и скрывая недостатки с помощью одежды и обуви. Гардероб — сильнодействующее средство против мелких несовершенств. Платьица и туфельки способны творить чудеса на уровне зрительного восприятия, главное — не выходить за грани разумного…
Я располнела после родов. Но в принципе и до родов я не могла претендовать на идеальный вес. Кое-какие излишки и тогда были, а во время беременности и кормления все стало во много раз хуже. От средств для похудения в таблетках я сразу отказалась. Во-первых, можно себе и ребенку навредить. А во-вторых, я принципиально против всей «химии». Вот и пытаюсь войти в прежнюю форму «домашними» средствами: голодаю, зарядку делаю.
Кто бы мог подумать, что прическу нужно подбирать не к форме лица и типу волос, а к фигуре и росту? Однако это именно так, считают стилисты. Главное – гармоничность, и если хотите ее добиться, оглядите в зеркале свое тело.
Каким образом француженки бальзаковского возраста, прогуливающиеся по бульварам Парижа, ухитрились сохранить стройность 25-летних женщин? Они съедают обед из двух или трех блюд, а потом и ужин - из трех или даже четырех блюд. Запивая вином. Как им все это удается? Ключ к разгадке - умеренность во всем.
Важно не прозевать самый подходящий для похудения момент. Если прислушаться к советам звезд и сделать что-нибудь хорошее для своей фигуры именно в наиболее благоприятный для этого период, то результат приятно удивит. И вы увидите, что чудеса бывают!
Ездили к морю или с удовольствием приводили на даче в порядок цветник, купались, загорали. Расцвели, расслабились, похорошели. Теперь так хочется сохранить как можно дольше цветущий вид. Но, оказывается, пока мы отдыхали, кожа, волосы, руки испытывали мощнейший стресс, и состояние, которое они испытали, сродни настоящему шоку. Теперь им нужна особая забота. Косметологи утверждают, что осенью коже диагноз можно ставить с закрытыми глазами: сухая стала очень сухой, нормальная - смешанной, смешанная - жирной, просто жирная - очень жирной.
Есть области, в которых каждая женщина считает себя компетентным специалистом. Это, безусловно, воспитание детей, кулинария, медицина, педагогика, садоводство и искусство макияжа. Почему же потенциальные клиентки салонов красоты доверяют себе и своим подругам больше, чем профессиональному визажисту? Ведь не приходит же им в голову самим себе делать сложные стрижки, педикюр или нейл-дизайн!
Мы с завистью смотрим на обладательниц красивых ног, длинных и стройных, с тонкими изящными щиколотками и великолепными округлыми коленками. И при этом непонятно почему относимся к своим ногам с полным пренебрежением, не замечая недостатков, которые легко исправить.
Мои дорогие, а какая у вас кожа? Посмотрите-ка на себя в зеркало! Кожа - это наша визитная карточка. По ней можно понять, как мы к себе относимся, насколько мы здоровы и благополучны. Вглядитесь в себя внимательно - и вы сами можете узнать, чем вы болеете.
Наталья Борисовна как на дрожжах поправилась после родов. - Все само по себе набежало, да так и удержалось, - вспоминает Наталья. - Потом я грудью кормила, ела все подряд, чтобы молоко подольше было. После года ребенка кормить перестала, но в тяжелом весе так и осталась. Выход на работу тоже не помог, наоборот, я пухнуть стала еще быстрее. В итоге превратилась в шарик: подбородок чуть ли не тройной, руки мясистые, ноги-столбы. Ничего модного молодежного одеть нельзя, на улицу выходить стыдно. Я решила, что это предел.