БОРЕМСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ ЗДОРОВЫМ ПУТЕМ

0-0-0

   Самым сложным этапом в становлении молодого человека считается период, когда он вступает во «взрослую» жизнь. Её привычный уклад в корне меняется. Первый опыт работы, учёба в ВУЗах, стресс, усталость и недостаток сна, нездоровое питание – все это не лучшим образом отражается на состоянии здоровья и внешности. Добавим к этому определенные гормональные сдвиги, которые происходят в молодом организме, и получим довольно плачевную картину. В результате начинаются проблемы с кожей, лишним весом, человек становится нервным и раздражительным.

Подробнее читайте на ...

боремся лишним весом здоровым путем

Источник: Nebolei.ru - Здоровый портал Рейтинг новостей: 431

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Современные методы коррекции фигуры

Трудно встретить женщину, которая не мечтает об идеальной фигуре. Кто-то садится для этого на В«сверхэффективнуюВ» диету, кто-то изнуряет себя тренировками в спортзале. Но не все располагают временем и терпением — коррекция фигуры естественными методами может затянуться на месяцы и годы. А быть стройной хочется прямо сейчас, немедленно. Это желание особенно обостряется с наступлением весны — располневшую за зиму фигуру уже не скрыть под одеждой, и вопрос красивого силуэта встает перед многими в полный рост.

Выпадение волос: причины

Хуже редких волос может быть только их отсутствие. По крайней мере, для женщины.Некоторых мужчин вообще не беспокоит длина волос и их состояние, они любят блестящую гладкую кожу своей головы и потому предпочитают стричься наголо. Не будем препятствовать их решению - это личное дело каждого, а поговорим с ценителями красивых волос.

Солнце и ваша кожа

Полезного солнечного воздействия не так уж много: солнце подсушивает угри, способствует заживлению рубцов, снижению суставных болей. Кроме этого солнечное излучение — источник витамина Д. Однако эти положительные стороны излучения гораздо меньше, нежели потенциально вредные.

Энергетические напитки: полезный или вредный допинг?

Тяжелые трудовые будни забирают у нас все силы, и когда наступают выходные мы желаем провести их лежа дома, нежели пойти куда-то погулять или отдохнуть в каком-нибудь заведении. Но чтобы жизнь не оставалась где-то между домом и работой мы предпочитаем добывать дополнительную энергию в различных источниках. Наиболее простой и действенный из них – энергетические напитки. Последнее время их стало очень много. Но для чего они, как они действую, и так ли они безопасны как нам обещают производители?

Фитнес в офисе

Не отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-занятие. При этом коллеги ни за что не догадаются о ваших тайных тренировках. И тогда никакая гиподинамия, отсутствие времени и дефицит свежего воздуха не помешают вам обзавестись спортивной фигурой и здоровым цветом лица.Если хорошенько приглядеться, в офисе можно отыскать множество совершенно бесплатных тренажеров. Нужно только научиться ими пользоваться.

Beauty-терапия спасает от весенней простуды!

Весна несет с собой не только радость от долгожданного солнышка, но и капризы погоды, из-за которых почти каждая из нас хотя бы один раз за сезон да простудится. Во время болезни зеркало не радует: бледное лицо, тусклые, лишенные блеска волосы. «Вот поправлюсь, и красота вернётся», - приходится себя утешать. Между тем и во время болезни можно и нужно ухаживать за своей внешностью: косметологи считают, что некоторые манипуляции во время болезни в значительной степени способствуют комфортному самочувствию и стимулируют выздоровление.

Анализ определит индивидуальный риск рака легких у курильщика

Вероятность развития рака легких не одинакова для всех курильщиков. Как установили израильские ученые, рассчитать индивидуальный риск можно по активности в организме человека особого фермента, который принимает участие в исправлении мутаций генетического материала. Известно, что именно эти мутации приводят к развитию рака легких у курильщиков.