141
141 |
Первое правило всех диет - исключить мучные изделия. Все! Никакого белого хлеба, никаких булочек и пирожных, а к макаронам притронуться - что к чужому кошельку.
Считается, что все эти продукты способствуют приобретению лишнего веса. Подробно об этом на ediet.ru |
142
141 |
Сколько себя помню, никогда не была в абсолютном согласии со своим весом. Я казалась себе толстой, неуклюжей, никогда не позволяла себе показаться в брюках или джинсах на людях. Подробно об этом на ediet.ru |
143
140 |
В предверии наступаюшего Нового года мы задумываемся над праздничным меню. Начнем с салатов. Ну, например, с Цезаря. Подробно об этом на ediet.ru |
144
137 |
Худеть можно по-разному. Некоторые садятся на жесткую диету, другие истязают себя в фитнес-центрах. Есть еще и такие, кто свято верит в действенность похудательных штанов и чудодейственных кремов. А самые бесстрашные готовы испробовать на себе «достижения» мировой химической промышленности – таблетки, порошки и чаи. Подробно об этом на ediet.ru |
145
137 |
Все живое радуется приходу лета. Не рады его приходу только врачи. И немалую долю этих проблем доставляют эскулапам «активно худеющие», причем, страдают от них почти все подвиды медиков. Подробно об этом на ediet.ru |
146
137 |
Меня зовут Елена. Мне 34 года, мой рост 164, а вес - просто "тихий ужас" - 95 кг! Моей младшей доченьке 1 год и 3 месяца. Я весила столько же на последних днях беременности, сколько вешу сейчас, потом похудела, естественно, после родов на вес ребёнка и вес околоплодных вод. Подробно об этом на ediet.ru |
147
136 |
Здравствуйте, дорогие худеющие и похудевшие!
Сайт читаю уже очень давно. Просто хотелось бы поведать вам свою маленькую историю и попросить совета, потому что не могу найти действительно тот способ похудения, который мне бы подошел, да и просто хочется поддержки. Подробно об этом на ediet.ru |
148
136 |
Отрывок из письма: "Муж мне утверждает, что нельзя есть больше двух-трёх яиц в неделю.
Поскольку мы любим завтракать глазуньей из пары яиц на каждого, то один такой завтрак делает на яйца запретными на всю неделю. А через неделю мы снова едим глазунью." Подробно об этом на ediet.ru |
149
136 |
Вот тут многие пишут о своих историях успеха или неуспеха. Но мы забываем, что жизнь-то проходит.
Каждый день в нашей жизни - это целое событие в микрокосмическом смысле. За это время может умереть целая цивилизация или родиться новая. Подробно об этом на ediet.ru |
150
135 |
Целлюлит легко распознать по бугристой коже, похожий на апельсиновую корку. Причина целлюлита - увеличение отложения токсинов в жировой ткани. Одним только массажем избавиться от этих отложений невозможно, но он будет способствовать процессу. Подробно об этом на ediet.ru |
151
135 |
Как выяснилось, самыми вредными пищевыми привычками отличаются русские и американцы. Россияне едят много, и, как правило, бесконтрольно, предпочитая обеды из трех блюд, тяжелую, калорийную пищу.
При этом они любят и перекусывать между трапезами, а к вечернему чаю обязательно подают сладкое. Подробно об этом на ediet.ru |
152
134 |
Что-то со мной невообразимое творится. Представляете, зашла сегодня в магазин за кефиром, увидела какие-то там вафли (без начинки, просто в трубочку закрученные) - и купила.. Подробно об этом на ediet.ru |
153
134 |
Всем привет! Похудение - это моя стихия! Я живу в ней с 13 лет (сейчас мне 20). В детстве всегда была полненькой, но это меня не особенно смущало. Но когда в школе задразнили коровой, призадумалась. И скинула разом почти 10 кг. Подробно об этом на ediet.ru |
154
134 |
Одна из серьезных проблем, с которой сталкиваются сидящие на диете – вес уменьшается, но вместе с жиром одновременно уходят и мышцы. В результате тело становится более худым и... более рыхлым. Подробно об этом на ediet.ru |
155
134 |
Здравствуйте, дорогие читательницы этого сайта!
Я в ваших рядах уже год с лишним. Недавно решила, что напишу свою историю, как только достигну цели. «Цель достигнута?»-спросите вы. Нет, а хотя о какой цели мы говорим? Подробно об этом на ediet.ru |
156
133 |
Девчонки, привет ещё раз! Это снова я, Лиля. В этой статье я хочу ещё раз попытаться донести своё мнение с помощью ваших комментов к прошлой статье, за которые я вас очень благодарю! Комментариев было много, но лишь немногие девушки меня услышали и поняли. Подробно об этом на ediet.ru |
157
133 |
Довольно очевидно, что диета не будет работать, если отсутствует мотивация. Для того, чтобы пытаться избавиться от пагубной привычки недостаточно, если кто-нибудь говорит тебе об этом - партнер, доктор, новости, правительство. Вам искренне нужно хотеть сделать это по собственному желанию. Подробно об этом на ediet.ru |
158
132 |
Насколько важны физические упражнения, чтобы поддерживать стройность, каждый мужчина пусть решит для себя сам. Но вот несколько советов относительно питания, следуя которым мужчина, не менее эффективно, чем это делают женщины, сбережет стройность своей фигуры.
Прежде всего, стоит запомнить список продуктов, от которых следует держаться подальше. Подробно об этом на ediet.ru |
159
132 |
В настоящее время избыточный вес и стремление людей похудеть является очень актуальной проблемой. Кроме новых методов борьбы с лишним жиром очень широко используются и издавна известные – диеты и голодания.
Прежде всего нам следует понять разницу между диетой и голоданием. Подробно об этом на ediet.ru |
160
132 |
Проблемы с весом у меня были с детства. Худела и поправлялась, каждый раз набирая все больше. К одиннадцатому классу весила больше ста, не помню уже, на сколько больше, но это было ужасно. За год питания по монтиньяку сбросила вес до 74 при росте 173 и была очень счастлива. Подробно об этом на ediet.ru |