41
319 |
Вот и наступил тот понедельник,с которого ты в очередной раз собираешься сесть на диету. И что в итоге? Тебе уже не кажется, что бёдра такие широкие и выпирает животик, и ты в очередной раз идёшь холодильнику...Почему так получается? Из-за чего одни могут похудеть, а другие нет? Как же себя настроить? Где найти силы? Подробно об этом на ediet.ru |
42
319 |
Мне кажется, что комплексы создают нам наши близкие. Сколько раз мне самой приходилось выслушивать от мужа: какая ты толстая стала! Да что там говорить, даже моя мамочка умудрялась испортить мне настроение своими меткими замечаниями. Подробно об этом на ediet.ru |
43
318 |
Хочу предложить вам несколько советов в помощь похудению. Все они испробованы мной. Если соблюдать их регулярно, сбрасывать и держать вес станет легче. Подробно об этом на ediet.ru |
44
317 |
Здравствуйте! Я врач-диетолог, но в детстве у меня были проблемы с весом. В школе я изучила все диеты мира и бросила вызов своему весу - похудела на 15 кг. Теперь помогаю тучным людям похудеть.
Человек может почти все. Главное – очень захотеть, поверить в себя, суметь заставить себя выполнить задуманное. Вы решили похудеть, стать красивыми и здоровым. Так давайте сделаем это! Подробно об этом на ediet.ru |
45
316 |
Сразу оговорюсь: америки я этой статьей не открою, но, думаю, моя система может пригодиться: (1) - совам, (2) - людям с нерегулярным образом жизни и (3) - гурманам, то есть людям, неспособным к кефирным, моно- и вообще диетам, как таковым. Подробно об этом на ediet.ru |
46
295 |
Зарубежные исследователи в разных странах с периодичностью примерно раз в полгода сенсационно открывают очередной «ген ожирения». За последние два года их набралось уже не меньше пяти. Но правда ли, что дело в генах, а не в том образе жизни, который мы ведем? Подробно об этом на ediet.ru |
47
290 |
У всех у нас есть идеал. Четкий, как фото модели на холодильнике. Иногда, к сожалению, мы рассматриваем его со стороны, а не применительно к себе. Поэтому он и остается далеким. Подробно об этом на ediet.ru |
48
277 |
Огромный привет всем худеющим! Меня зовут Вика, мне 16 лет. Я очень жирной никогда не была, но полненькой - да! В 14 лет весила 58 кг при росте 163 см. Многие говорили, что я симпатичная, но мне не нравилось свое отражение в зеркале! У меня был приличный животик, который так трудно было спрятать под майкой! Подробно об этом на ediet.ru |
49
271 |
Здравствуйте, дорогие дамы! Здравствовать вам я желаю не только потому, что это общепринятое приветствие, но и оттого, что многим из нас это весьма не помешает, особенно после многочисленных попыток похудеть. Подробно об этом на ediet.ru |
50
270 |
Доброго времени суток! Хочу рассказать вам мою историю, которая, надеюсь, некоторых из вас убережет от неверных шагов на пути к стройной фигуре. Подробно об этом на ediet.ru |
51
269 |
Опыт моих диетических мытарств в поисках себя продолжается. И если многие, садясь на диеты (к нам здесь это не относится) становятся нелюдимыми, замкнутыми, злыми и теряют оптимизм, то я считаю, что именно последнее качество помогает держать форму и оставаться привлекательными для себя и людей. Подробно об этом на ediet.ru |
52
269 |
Страх перед стрелкой весов, подсчет калорий, кусочничанье с сильным привкусом чувства вины, депрессия… Многие из тех, кто одержим страхом перед двумя-тремя лишними килограммами, постоянно следят за содержимым своей тарелки… а в итоге едят все хуже и неправильнее! Подробно об этом на ediet.ru |
53
267 |
Наталья, тридцатидвухлетняя брюнетка, перепробовала на себе все известные диеты, и ни одна из них не помогла. «Мне нужно сбросить минимум 15 килограммов, но я снова набираю вес!» - говорила она. Подробно об этом на ediet.ru |
54
266 |
Большинство современных женщин постоянно озабочены своей фигурой.
Похудеть нередко стремятся даже те, чей вес соответствует норме. А те, кто обладает безусловно стройным телом, панически боятся поправиться. Почему так происходит? Подробно об этом на ediet.ru |
55
264 |
Говорят, что тучным людям гораздо больше хочется есть, чем жить. И не только потому что вкусно, а потому что, откушав, ты сразу видишь жизнь в другом цвете. Проблема имеет много общего с пристрастием к табаку, алкоголю и наркотикам. Во многих случаях. Подробно об этом на ediet.ru |
56
261 |
Привет всем.
Я была очень счастливой, но вот в один момент, когда «заботливые» доктора" мне вкололи гормоны, я начала полнеть. Было тогда мне 14 лет. Сейчас мне 21 – не поверите, лишь сейчас я понимаю, что всю жизнь промучилась: с 14 до 20 лет я весила 66 кг и никак не могла похудеть, хотя очень старалась. Начинала и срывалась. Подробно об этом на ediet.ru |
57
259 |
Мы с подругами обсуждали свою очередную
неудачу в извечной борьбе с лишним весом.
Неожиданно к нам обратилась девушка, сидевшая за
соседним столиком. Эта встреча оказалась
счастливой… Подробно об этом на ediet.ru |
58
258 |
Отчего накапливается жир?
От того, что вы потребляете больше калорий, чем
тратите. Звучит понятно, но тут все не так просто.
Все вокруг не устают повторять, что надо считать
калории. Съела тарелку супа – 150 калорий, сделала
сто приседаний – потратила 150 калорий. Ноль-ноль,
ничья. И кто только такие советы дает! Ведь все мы
при одинаковых нагрузках и одинаковом «приеме
внутрь» калорий тратим разное их количество, и
зависит это буквально от всего: Подробно об этом на ediet.ru |
59
255 |
Ещё три с половиной месяца назад я была девятнадцатилетней девушкой с кучей комплексов. Я весила 75 килограмм при росте 173 см. Я ненавидела своё тело и считала себя полной уродиной. Я стеснялась ходить в ночные клубы, потому что думала, что на фоне своих подруг плохо выгляжу. Подробно об этом на ediet.ru |
60
255 |
Хочу написать очень положительный отзыв по поводу так называемой "Блокирующей диеты", присланной вашим читателем. Я использовала все предписания данной диеты 3 года назад! Подробно об этом на ediet.ru |