Весенняя диета

Весна! Решение «сесть» на строгую диету приходит одновременно с первыми лучами весеннего солнышка. Однако уже через день, максимум полтора мы почему-то вновь открываем холодильник в предвкушении сладостных минут поглощения вкусной и нездоровой пищи… И так постоянно…В перерыве между истязанием и чревоугодием мы пытаемся отыскать счастье в “голливудских”, “американских” и “французских” диетах. Уж сколько раз писалось и читалось, что невозможно за три дня стать красивой! WomenMagazine.ru »

2008-03-16 23:00

Весенняя диета: 9 сезонных деликатесов для стройности и здоровья

В весеннюю диету хочется побыстрее добавить побольше свежих овощей! Однако не торопитесь разочаровываться в красивых, но пока безвкусных помидорах и огурцах, а обратите внимание на «первенцев» раннего сезона, по-настоящему насладиться которыми можно только один раз в год.

2017-03-06 13:04

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Диета по дням: худеем на сельдереевом супе

Диета на сельдереевом супе рассчитана на 1-2 недели, за которые можно избавиться от нескольких лишних килограммов без изнуряющего чувства голода. Главное знать, как правильно приготовить и употреблять данное блюдо.

Полезные жиры: едим без опасения для здоровья

Многие уверены, что есть жирное вредно для здоровья и фигуры. Но, на самом деле, не все жиры вредны, а некоторые даже очень полезны! Какие из них стоит исключить из рациона и почему, а какие — обязательно добавить, читайте в нашем материале.

Полезные жиры: едим без опасений для здоровья

Многие уверены, что есть жирное вредно для здоровья и фигуры. Но, на самом деле, не все жиры вредны, а некоторые даже очень полезны! Какие из них стоит исключить из рациона и почему, а какие — обязательно добавить, читайте в нашем материале.

Совет дня: как похудеть за месяц

Обладатели лишнего веса понимают, что полнота не лучшим образом отражается на внешности и влияет на здоровье. Те, кто еще не начал приводить себя в форму, может начать это делать прямо сейчас. До лета осталось чуть меньше месяца!

Постный салат оливье

Все знают, что классический оливье – это гроза всем худеющим. Мы тоже хотим быть стройными и привлекательными, поэтому придумали, как модернизировать любимый салат и сделать его модным, полезным и некалорийным.