19 продуктов, в которых кальция больше, чем в молоке

19 продуктов, в которых кальция больше, чем в молоке
фото показано с : lisa.ru

2018-9-14 13:38

С возрастом начинаешь строже следить за тем, чтобы в рационе было достаточно кальция. Что есть и пить, чтобы не было дефицита этого минерала? Намекаем: не молоко.

Подробнее читайте на ...

продуктов кальция молоке

Фото: passion.ru

Витамин К2 – строитель крепкого организма малышей

С раннего детства нам объясняют, что для укрепления костей и зубов необходимо есть продукты, содержащие кальций. А вот о процессе усвоения кальция организмом мы знаем не так много, хотя это один из самых важных элементов для будущих мам и детей! passion.ru »

2015-09-04 15:00

Фото: news.tut.by

15 немолочных продуктов с высоким содержанием кальция

Не стоит зацикливаться только на молоке, чтобы обеспечивать должный уровень кальция в организме - существует множество немолочных продуктов с его большим содержанием
news.tut.by »

2015-08-15 09:45