Результатов: 4

8 маленьких хитростей, чтобы не пропускать утреннюю зарядку

Проснулись и сразу на зарядку! Проще сказать, чем сделать: так хочется вновь нырнуть под одеяло, а не надевать кроссовки для утренней пробежки. Между тем начинать день с физических нагрузок полезно: это помогает снизить давление, нормализовать сон, запустить обменные процессы в организме. »

2018-4-28 18:00