Хотите похудеть? Замените кофе творожком
Эффективное снижение веса и его дальнейшее удержание невозможно без четкого осознания и понимания ощущений собственного организма. В этом посте я хотела бы рассказать о методе самоконтроля и самодисциплины. Знание порождает уверенность, а уверенность дает надежду и силы. Помните, в Библии: вера с горчичное зерно может сдвинуть горы. Человек вполне способен осуществлять самоконтроль за своими ощущениями. А [...] Вместе к похудению, здоровью и красоте »