Диетические продукты, которые приносят сытость и позволяют не набрать вес

Есть один важный момент в борьбе против лишних килограммов, сколько вы съедаете за один присест и каких продуктов. Нельзя однозначно сказать, что, если вы будете есть малокалорийные продукты, то вы будете худеть. Например, печенье содержит меньше калорий, чем орехи. Но как много вы видели людей, которые полнеют от орехов? Правильно… употребляя печенье, вы очень быстро набираете лишние килограммы. efamily.ru - женский журнал »

Продиетические продукты, которые приносят сытость и позволяют не набрать вес

Есть один важный момент в борьбе против лишних килограммов, сколько вы съедаете за один присест и каких продуктов. Нельзя однозначно сказать, что, если вы будете есть малокалорийные продукты, то вы будете худеть. Например, печенье содержит меньше калорий, чем орехи. Но как много вы видели людей, которые полнеют от орехов? Правильно… употребляя печенье, вы очень быстро набираете лишние килограммы. efamily.ru - женский журнал »

Английский завтрак: сытость до самого обеда

Английскому писателю Сомерсету Моэму принадлежит фраза: «Если вы хотите хорошо питаться в Великобритании, то ешьте завтрак три раза в день». Интересно, что же хотел сказать писатель? Что вкусно в Англии готовят только завтрак, или же он настолько хорош, что не стоит отказывать себе в удовольствии есть его несколько раз на дню? Разберемся в этой статье! 7days.ru »

2021-8-30 15:15

Эксперт по правильному питанию: "Борщ - это одномоментная сытость!"

Фраза "ночной дожор", кажется, была придумана именно для Александра - героя очередного выпуска проекта "Одобрено диетологом". *Партнерский материал
news.tut.by »

2017-6-8 09:00