Ксения Слюсарь звездный фитнес-тренер
Шаг 1. Поборите свою леньИсследования показывают, что мы вероятнее всего исполним обещания тогда, когда они будут даны публично - например, перед друзьями. Пообещайте нескольким людям, что на протяжении следующего месяца вы будете ходить на тренировки по 3 раза в неделю. ivona.bigmir.net »
