раздельного - Последние новости | |
Раздельное питание (то есть отдаленное во времени потребления белков и углеводов) помогает очистить организм от шлаков, избавиться от лишнего веса и вернуть или поддержать здоровье, заметно улучшить общее самочувствие. В этой книге даны готовые меню для белкового, углеводного и нейтрального столов. Чередуя их, вы сможете без лишних хлопот сделать свою жизнь полнее и ярче. »
Как продлить молодость, отсрочить зрелость и забыть о старости ASK WOMAN // Женский онлайн журнал »
Ежедневно мы потребляем самую разную пищу, состоящую из белков, жиров, углеводов. И очень редко задумываемся, как лучше... »
«Я питаюсь раздельно — в одной руке булка, в другой — колбаса» - если до сих пор вы использовали эту «модификацию» раздельного питания и не худели, не отчаивайтесь! Правда, расстаться либо с булкой, либо с колбасой все равно придется. »
Зачастую проблема лишнего веса не ограничивается парой-тройкой лишних килограмм. Людям, страдающим от излишней полноты, тяжело вдвойне: наряду с грузом избыточного веса, на плечи полного человека ложится еще и груз осуждения обществом: дескать, запустил себя, лучше бы сходил в спортзал и поменьше ел перед телевизором… В попытках решить проблему быстро люди гонятся за мифическими «10 кг за неделю», но почему-то получают совсем не тот результат. namewoman.ru »
