Питательные вещества
Для нормального развития и роста вашему малышу необходимы основные питательные вещества: белки, жиры углеводы, минеральные вещества и витамины. Родители должны знать, для чего нужны эти вещества, и в каких продуктах они содержатся.
Белки – это протеины – основной строительный материал для тканей организма, без белков невозможен синтез гемоглобина. Гемоглобин выполняет важную роль: переносит кислород от легким к тканям и углекислый газ из тканей в легкие. Также белки принимают участие в синтезе гормонов: инсулина, гормонов гипофиза. Сопротивляемость организма зависит от достаточного поступления белков, которые имеют антитела.
Белки содержатся: в молочных продуктах, рыбе, яичном белке, мясе, макаронных изделиях, картофеле и др.
Подробнее... »
