питайтесь - Последние новости | |
Если вы следите за своим весом, вам следует почаще обедать дома. Новое исследование американских ученых показало, что питаясь в ресторанах и кафе женщины потребляют 300 дополнительных калорий в день. В исследовании участвовали две группы женщин – сидящих на диете и не следящих за своим питанием. Любопытно, что, питаясь в ресторанах, женщины из обеих групп набирали на 300 калорий в день больше, чем обычно. myBeauty.ru »
Фрукты и овощи в вашем рационе должны быть разных цветов: синие, зелёные, жёлтые, оранжевые, красные. Это сливы, черника, баклажаны, яблоки, разнообразная зелень, помидоры, морковь, перец болгарский, а также многие другие. Кулинарный сайт happy-meal.ru »
Для всех любителей израильской кухни, и, разумеется, для евреев, соблюдающих кашрут, и приверженцев здорового питания в Москве существует особый гастрономический оазис — первый кошерный супермаркет «Кошер гурме». food.passion.ru »