Ешь меньше - прекрати переедать!
Ваши взаимоотношения с едой – уникальны, личны, и они заслуживают защиты от чужих глаз »
переедать - Последние новости | |
Ваши взаимоотношения с едой – уникальны, личны, и они заслуживают защиты от чужих глаз »
Научно доказано, что в состоянии эмоциональной подавленности люди чаще всего ищут утешения в жирной, вредной и очень калорийной еде. В большинстве случаев это происходит неосознанно, зато после наступает понимание, что третий кусок торта был лишним, чувство вины провоцирует еще больший стресс. letidor.ru »
Если вам близка эта проблема — скорее узнайте о том, как справиться с таким состоянием без ущерба для фигуры и здоровья. читать далее velvet.by »
Lisa.ru рассказывает, как гормоны регулируют чувство голода и почему не стоит обвинять себя в слабости, когда срываешься с диеты. lisa.ru »