недосыпа - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Жизнь на бегу. Вы не высыпаетесь, на работе - бутерброды, основной прием пищи - на ночь. Нарушение пищевого поведения неизбежно ведет к лишним кило. А хронический недосып нарушает выработку пищеварительных ферментов. eDiet.ru »
Если ты на этой неделе только и делала, что бегала по магазинам и закрывала дедлайны, добро пожаловать в клуб. Как быстро справиться с последствиями недосыпа и стрессов на лице – рассказывают звезды. lisa.ru »
Почему и восхищение, и сочувствие могут стать токсичными
Запись Это не талант, это три года хронического недосыпа впервые появилась Матроны.RU.
matrony.ru »Считается, что акне и прочие несовершенства кожи возникают преимущественно в подростковом возрасте. Однако проблема знакома и многим взрослым: на днях 44-летняя Виктория Бекхэм посетовала на то, что у нее образовалось воспаление на лице. »
Если человек лишается всего двух часов сна, уровень его злобы и раздражительности может значительно повысится, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Айовы. К слову сказать, уже было доказано, что есть связь между нехваткой сна, усилением тревожности, грусти и снижением показателей счастья и энтузиазма. Lady-Forever »
Исследование провели американские ученые. letidor.ru »
Думаете, что вам достаточно пяти часов, чтобы выспаться? Ошибаетесь. Рассказываем, какие еще заблуждения по поводу сна кажутся безобидными, но в конечном итоге мешают жить и ухудшают внешность. 7days.ru »
Вы снова засиделись допоздна за компьютером или до утра смотрели телевизор. Тогда вам необходимо знать какие признаки могут свидетельствовать о хроническом недосыпании, которое вы активно отрицаете. 8 женщин »
