Осознанность — ключ к избавлению от гнева
Выпалить в сердцах обидные слова, а потом раскаиваться, отомстить обидчику и мучиться чувством вины — вам это знакомо? Психолог Джилл Сатти объясняет, как развитие осознанности способствует снижению количества конфликтов и их более легкому разрешению. »
