фитбол - Последние новости | |
Фитбол (англ. fit - здоровый, ball - мяч) - гимнастический мяч, большого диаметра, представляющий собой эффективный тренажер. Фитбол применяется для коррекции фигуры и похудения, формирует осанку, укрепляет мышцы спины, поднимает настроение и позволяет избавиться от усталости и стрессов.
Passion.ru :: Фитнес и диеты »
На сегодняшний день такой вид аэробики очень популярен. Лежа или сидя на пружинящем мяче, выполняя различные упражнения, вы можете добиться прекрасных результатов. Тренировки превосходно укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, избавляют от болей в суставах и позвоночнике. Хочу »
Фитбол - это весьма функциональная разновидность спортивного инвентаря. Используя его, можно выполнить полноценную тренировку всего тела.
news.tut.by »