Фитбол - оазис для спины при сидячей работе


Фитбол - оазис для спины при сидячей работе
фото показано с : Хочу

0-0-0

На сегодняшний день такой вид аэробики очень популярен. Лежа или сидя на пружинящем мяче, выполняя различные упражнения, вы можете добиться прекрасных результатов. Тренировки превосходно укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, избавляют от болей в суставах и позвоночнике.

Подробнее читайте на ...

фитбол оазис спины сидячей работе