2017-3-26 20:41 |
Занятия спортом априори считаются полезными для здоровья, но только, когда у человека нет никаких заболеваний. Если же есть проблемы, особенно с позвоночником, требуется специальная лечебная физкультура, позволяющая постепенно укреплять мышцы и бережно разрабатывать суставы.
Практиковать такие упражнения, лучше вместе с врачом - физиотерапевто. . . .
Подробнее читайте на Сайт для женщин ladysportal.ru ...