Фото: Все о пластической хирургии

Антицеллюлитный комплекс упражнений

Чтобы косметические средства и правильная диета были более эффективны и давали хороший результат вам не обойтись без специальных упражнений. Заниматься следует регулярно, желательно каждый день. Все о пластической хирургии »

2007-01-09 00:00

Фото: Все о пластической хирургии

Специальный антицеллюлитный комплекс гимнастических упражнений

Чтобы косметические средства и правильная диета были более эффективны и давали хороший результат вам не обойтись без специальных упражнений. Заниматься следует регулярно, желательно каждый день. Все о пластической хирургии »

2007-01-09 00:00

Фото: Хочу

Комплекс лечебных упражнений при сколиозах позвоночника

После долгих раздумий я решил разместить начальный, базовый комплекс несложных симметричных классических упражнений, рекомендуемых при нарушениях осанки и начальных степенях различных искривлений позвоночника и остеонхондроза. Хочу »

2007-07-18 12:18

КАК УВЕЛИЧИТЬ ОБЪЁМ ГРУДИ: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

Молочные железы расположены на большой и малой грудных мышцах, поэтому для увеличения бюста надо с помощью физических упражнений увеличить объем грудных мышц. Занятия, направленные на увеличение массы грудных мышц, необходимо проводить не менее чем 3-4 раза в неделю. Тренировки продолжаются от 4 до 8 недель. За это время окружность бюста увеличится на 4-6 см. Кроме описываемых упражнений рекомендуется постоянно делать растирание, массаж; полезны регулярные прогулки на воздухе и не менее чем восьмичасовой сон. myBeauty.ru »

2007-07-07 00:00

Увеличиваем объем груди: комплекс упражнений

Молочные железы расположены на большой и малой грудных мышцах, поэтому для увеличения бюста надо с помощью физических упражнений увеличить объем грудных мышц. Женский журнал для настоящих женщин JustLady »

2007-07-07 14:09

Фото: 7days.ru

Комплекс упражнений для новичков и вернувшихся в фитнес

Руслан Панов, эксперт-методист сети фитнес-клубов X-Fit, о том, как правильно войти в тренировочный режим начинающим и тем, кто давно не занимался.

7days.ru »

2018-04-03 08:00

Фото: namewoman.ru

Комплекс упражнений на растяжку в домашних условиях. Рекомендации для начинающих

Не так уж много людей начинают заниматься спортом "по любви". Довольно трудно запрограммировать себя на то, что время на физическую активность прибавляет нам жизненных возможностей, а не отнимает драгоценные минуты. namewoman.ru »

2015-11-19 16:05