Как прийти в форму к весне без риска для здоровья

Как прийти в форму к весне без риска для здоровья
фото показано с : letidor.ru

2024-2-14 20:00

Весна уже не за горами, и многие задумываются о том, как подготовить свое тело к теплым дням. Но информации вокруг так много, что бывает сложно понять, работают ли те или иные советы и безопасны ли они для организма.

Елена Курова, нутрициолог, кандидат медицинских наук, эксперт Shopping Live поделилась рекомендациями, которые помогут понять, как сбросить вес без вреда для здоровья. .

Подробнее читайте на ...

прийти форму весне риска здоровья

Фото: 7days.ru

Готовимся к лету, или как за два месяца прийти в форму

Наш постоянный эксперт Наталья Давыдова рассказывает, от каких продуктов стоит отказаться и каким спортом заняться, чтобы быстро похудеть к пляжному сезону.

7days.ru »

2022-04-30 08:30

Фото: letidor.ru

6 секретов, как после рождения ребенка прийти в форму: колонка Сони Некс

В своей первой колоне на «Летидоре» одна из самых красивых и спортивных инстамам Соня Некс рассказывает о том, как после рождения ребенка взять себя в руки и начать работать над собой. letidor.ru »

2019-01-10 00:30

«Я снова поправилась»: Рита Дакота переживает, что не может прийти в форму и ей нечего надеть

На днях 28-летняя Рита Дакота посетовала подписчикам в микроблоге, что никак не может похудеть после родов. Кроме того, встав на весы, певица поняла, что лишь еще больше поправилась.

2018-07-09 20:03

Едва успев прийти в форму после третьих родов, Седокова снова хочет стать матерью

35-летняя Анна Седокова год назад родила третьего ребенка. На днях многодетная мать призналась, что не намерена останавливаться и хочет четвертого.

2018-04-06 19:08

Фото: 7days.ru

6 советов, как быстро прийти в форму после новогодних праздников

Персональный тренер сети фитнес-клубов X-Fit Дарья Зайцева о том, как после январских каникул похудеть максимально быстро и не в ущерб здоровью.

7days.ru »

2018-01-10 09:41

Фото: letidor.ru

Эти восемь ЗОЖ-советов помогут маме прийти в форму за 2 недели

О занятиях спортом и о тренажерном зале молодой маме приходится только мечтать. Но не стоит расстраиваться. «Летидор» знает, как совместить бешеный график супермамы и здоровый образ жизни. letidor.ru »

2017-02-09 14:00