Как быстро избавиться от бессонницы?

Как быстро избавиться от бессонницы?
фото показано с : 8 женщин

2019-8-6 14:01

В мире все больше и больше людей страдают от бессонницы, по статистике это почти половина взрослого населения Земли. Вялость, раздражительность, рассеянность внимания это малые последствия недосыпания.

Недостаток сна очень часто приводит к нарушению работы иммунной и сердечно-сосудистой систем. .

Подробнее читайте на ...

избавиться бессонницы

Способы избавиться от бессонницы

Всемирная организация здравоохранения приводит печальную статистику – более 10 процентов всего населения мира страдает от невозможности быстро заснуть. Иными словами, от бессонницы. Что же делать? Использовать медикаментозное лечение? Не торопитесь хвататься за таблетки – так считают врачи. Обратите внимание на несколько простых способов, которые могут помочь сну.По мнению врачей, лучший способ быстро заснуть – секс. [...] Все для здоровья и красоты »

2010-03-23 11:35

Как избавиться от бессонницы

О бессоннице, наверное, знают все. И почти все ее боятся. Ведь последствия этого недуга знакомы многим. Это плохое самочувствие, усталый вид, черные круги под глазами, тусклый цвет лица, нервозность. Перечислять можно еще долго. Но в этом нет необходимости. Предлагаем вам несколько простых и действенных рецептов от бессонницы. Nebolei.ru - Здоровый портал »

2009-02-22 23:00

Фото: lisa.ru

Как избавиться от бессонницы на карантине: рассказывают психологи

Новости о коронавирусе у многих вызывают тревогу. Особенно впечатлительные люди испытывают постоянное беспокойство и напряжение, недалеко и до бессонницы. lisa.ru »

2020-03-31 10:30

Фото: domashniy.ru

Как избавиться от бессонницы

Нарушение сна и бессонница ведут к ухудшению качества жизни. Все-таки сложно представить себе бодрое состояние днем, если организм не успел отдохнуть и восстановиться за ночь. Поэтому нужно принять меры для избавления от этого недуга. domashniy.ru »

2015-09-16 00:00