Хлеб занимает особое
место в нашем питании. Без хлеба невозможно представить пищевой рацион как
здорового человека, так и тех, кто нуждается в диетическом питании. К тому же
хлеб обладает довольно редким для пищевых продуктов свойством - он никогда не
надоедает, что позволяет включать его в рацион повседневно.
Хлеб - важный и наиболее доступный источник ценного растительного белка (наряду
с картофелем, крупами, бобовыми), содержащего ряд незаменимых аминокислот
(метионин, лизин). В пшеничном хлебе белка содержится больше, чем в ржаном
(соответственно 8,6 и 5,6%). WomenMagazine.ru »
2008-07-31 00:05