2015-7-28 20:10 |
Елена Перминова регулярно публикует в Instagram свои мотивирующие спортивные ролики. На этот раз она показала ряд упражнений для тех, у кого есть дети.
Глядя на стройную фигуру модели Елены Перминовой, сложно поверить в то, что она - мать троих детей. За идеальные формы ей стоит благодарить не только генетику, но и собственные упорство и силу воли. Елена любит спорт и часто делится с подписчиками в Instagram мотивирующими роликами со своих занятий. Признаться, нам после просмотра захотелось скорее посетить спортзал. Вчера Елена опубликовала новое видео, в котором показала несколько вариантов упражнений для тех, у кого есть дети.
Видео опубликовано Lena Perminova (@lenaperminova) Июл 26 2015 в 8:48 PDT
По словам Елены, она выполняет определенный комплекс упражнений не для того, чтобы похудеть, а чтобы лучше себя чувствовать и придать худому телу соблазнительную рельефность. Модель признавалась, что лет в 20 она и не задумывалась о спорте. На первые шаги в этом направлении Перминову вдохновил ее муж, бизнесмен Александр Лебедев.
Меня мотивирует инстаграм. Благодаря социальным сетям спорт становится доступнее. Вам не нужно нанимать звездного тренера - достаточно подписаться на страницу одного из них и посмотреть пару видео. Мне нравится страница австралийской звезды инстаграма Кайлы Итцинес (@kayla_itsines), у нее более миллиона подписчиков. Этот блестящий фитнес-инструктор выкладывает упражнения, которые можно выполнять без специального оборудования где угодно. Также не могу оторваться от инстаграма бразильской супермодели, ангела Victoria's Secret Изабель Гулар (@iza_goulart) - на видео она показывает, как грамотно тренироваться в зале даже с самым хитрым оборудованием, - признавалась Елена журналу Vogue.
Предлагаем посмотреть несколько вдохновляющих спортивных роликов от Елены Перминовой и задуматься о своем здоровье!
Видео опубликовано Lena Perminova (@lenaperminova) Май 4 2015 в 7:09 PDT
Видео опубликовано Lena Perminova (@lenaperminova) Июл 18 2015 в 7:23 PDT
Видео опубликовано Lena Perminova (@lenaperminova) Июл 16 2015 в 2:08 PDT
Видео опубликовано Lena Perminova (@lenaperminova) Июл 2 2015 в 6:04 PDT
Видео опубликовано Lena Perminova (@lenaperminova) Июн 24 2015 в 6:52 PDT
Видео опубликовано Lena Perminova (@lenaperminova) Июн 15 2015 в 3:23 PDT
Видео опубликовано Lena Perminova (@lenaperminova) Июн 13 2015 в 10:11 PDT
Подробнее читайте на ru.hellomagazine.com ...
