Что надо знать о спортивном скалолазании

2016-8-11 00:11

Если посмотреть на рекламные фото скалодромов, можно сделать вывод, что скалолазанием занимаются исключительно мускулистые джентльмены, метящие на обложку Men`s Health. Но возрадуйся: покорение вершин доступно всем – в том числе дамам без кубиков на прессе и даже с лишним весом (который, конечно, от регулярных занятий начинает убывать).

Кстати, именно слабому полу спортивное скалолазание дается значительно […]

Запись Что надо знать о спортивном скалолазании впервые появилась ТЫ ЛУЧШЕ.

.

Подробнее читайте на ...

знать спортивном скалолазании

Источник: youbetter.ru Рейтинг новостей: 300

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Что нужно знать о тренировках pole dance

Некоторым кажется, что танец на пилоне – занятие лишь для развлечений эротического характера. Да, кружащаяся вокруг шеста девушка способна будоражить воображение, но это умение требует отменной физической подготовки.

Составление кроссфит программы

Кроссфит объединяет в себе различные варианты нагрузок, которые способствуют общему физическому развитию. Однако это не исключает внимания к индивидуальным потребностям и целям каждого человека, поэтому различают 3 типа кроссфит-тренировок: • классический – всестороннее развивает спортсмена; • силовой – представляет собой тренировку с отягощениями; • эндуранс, цель которого заключается в развитии выносливости, силовая часть занятий при […] Запись Составление кроссфит программы впервые появилась ТЫ ЛУЧШЕ.

Бой с тенью. Хочешь проявить себя в капоэйре?

Если традиционный фитнес набил оскомину, попробуй записаться на капоэйру: бразильская философия военного танца не оставит ни одного шанса лишним килограммам! Затаившийся тигр, крадущийся дракон То, что капоэйра не совсем обычный вид фитнеса, понимаешь, как только начинается первое занятие.