Пробиотики и масло черного тмина: 5 продуктов, которые спасут от простуды перед Новым годом
Разбираемся вместе, что желательно есть в зимний период, чтобы встретить Новый год здоровой и стройной.
Разбираемся вместе, что желательно есть в зимний период, чтобы встретить Новый год здоровой и стройной.
В России принято выделять три стадии развития алкогольной болезни: первую, во ...
Для правильного протекания энергетического обмена в клетках мышц и нервных клетках необходимо достаточное количество такого вещества, как креатин. На него давно обратили внимание фирмы-производители спортивного питания, которые предлагают теперь купить креатин в капсулах для повышения эффективности тренировок бодибилдеров.
С приближением зимы, эпидемиологи отмечают рост заболеваемости ОРВИ. Сезонные вирусные заболевания традиционно обрастают мифами и предубеждениями. Мы поговорили на эту тему с врачом-экспертом.
Польза физических упражнений давно доказана учеными, но как выяснилось, многое зависит и от характера нагрузок. К таким выводам пришли эксперты из Германии.
ВОЗ и ООН еще в 80-х назвали данную практику "нанесением увечий". В ряде цивилизованных стран это считается крайней формой дискриминации женщин.
Врач-гинеколог рассказывает о самых распространенных проблемах интимной сферы, которые возникают у всех или у очень многих и не значат совсем ничего, кроме того что вы — женщина.
Просторы интернета изобилуют советами по чистке кишечника. И, к сожалению, многие люди готовы поверить каким угодно народным методам, вместо того чтобы пойти к врачу и узнать правду о своем здоровье.
Просторы интернета изобилуют советами по чистке кишечника. И, к сожалению, многие люди готовы поверить каким угодно народным методам, вместо того чтобы пойти к врачу и узнать правду о своем здоровье.
Просторы интернета изобилуют советами по чистке кишечника. И, к сожалению, многие люди готовы поверить каким угодно народным методам, вместо того чтобы пойти к врачу и узнать правду о своем здоровье.
Многие из нас считают, что необходимо пить молоко каждый день, что семена чиа и ягоды годжи являются суперфудами, а углеводы — абсолютное зло. Разбираемся, в какие мифы о питании давно пора перестать верить.
По данным Эндокринологического научного центра минздрава России, более двух третей жителей нашей страны страдают от дефицита йода, который часто сопровождается развитием заболеваний щитовидной железы, снижением когнитивных функций и депрессиями.
49-летняя Наталья Мальцева поблагодарила болезнь за изменения в своей жизни.
Если для вас осень — это лишь повод закутаться в одеялко, взгляните на Европу. Там давно стало трендом выбирать для занятий фитнесом не спортзалы, а парки и скверы. В Россию тоже приходит мода на спорт на свежем воздухе.
О вреде сигарет знают все. А вот курение электронных сигарет или кальяна многим представляется, как некая безвредная альтернатива сигаретам. Но так ли это на самом деле?
36-летняя Светлана Лобода сообщила, что опять побывала в больнице, однако тут же успокоила поклонников.
Ни для кого не является секретом, что высокое давление и заболевания сердца связаны между собой, поэтому необходимо уделить этому серьезное внимание. Но у человека в молодом возрасте, который имеет повышенное давление, вероятность появления болезней, связанных с сердцем очень высокая, поэтому обязательно нужно держать это на контроле.
Рассмотрим все особенности кетогенной диеты. Все достоинства и недостатки катогенной диеты. Меню на неделю для похудения с рецептами, фото, видео.
Читать отзывы...
Избавиться от лишних килограммов можно легко и просто, если сочетать физические упражнения с определенной диетой. Твоим другом на пути к идеальной фигуре станет кефир с корицей.
Туберкулез - опасный недуг, зачастую маскирующийся под другие заболевания: воспаление бронхов и легких, пиелонефрит, остеохондроз и другие болезни.
Сестра и директор 71-летней Софии Михайловны Ротару рассказали, как артистка себя чувствует.
Как ни крути, поздняя осень действует на большинство из нас угнетающе. Иммунитет снижается, настроение падает до нуля, постоянно хочется или поплакать, или сорвать на ком-нибудь раздражение. А может быть дело не в осени, а в чем-то другом? В чем причины «эмоциональных качелей» и как справиться с раздражительностью?
Рамки общепринятых идеалов красоты постепенно расширяются. Но у каждой женщины все равно есть собственное представление о том, какая идеальная фигура будет наиболее привлекательной не только для нее самой, но и для окружающих.
Рамки общепринятых идеалов красоты постепенно расширяются. Но у каждой женщины все равно есть собственное представление о том, какая идеальная фигура будет наиболее привлекательной не только для нее самой, но и для окружающих.
Осень наиболее опасное время года, так как в это время обостряются различные заболевания как у здоровых людей, так и у людей с хроническими заболеваниями. Как не заболеть в этот период?
При правильном подходе даже бургер не навредит фигуре. Что нужно учитывать любителям фастфуда?
Разбираемся, какие продукты нужно обязательно добавить в свой рацион
Ноябрь — международный месяц сахарного диабета, а 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом — эта дата служит важным напоминанием всему человечеству о том, что распространенность заболевания неуклонно растет, а в настоящее время приобрела масштабы глобальной эпидемии.
Все мы хотим быть самыми умными, здоровыми, сильными, красивыми и, безусловно, сексуальными. Хотим знать больше о себе и своем здоровье. В существующую эпоху трансгуманизма эти желания приобрели направленность в виде движения «биохакинг».
Ну, какой же Новый год без этих оранжевых плодов! Помимо праздничного настроения мандарины дарят нам здоровье, молодость, долголетие. Вот только всем ли они полезны?
69-летняя Алла Борисовна Пугачева публично объявила, что не сможет выйти на сцену в сольном концерте Леонида Агутина, посвященном его юбилею, а певец ей тепло ответил.
Зимой мы часто налегаем на витамины C и D, а об остальных забываем. Между тем они столь же важны, как и их более популярные собратья. Иногда их недостаток приводит к анемии, появлению прыщей и бессоннице. Разбираемся, что к чему.
Беременность — это, конечно, естественное состояние. Но, к сожалению, не у всех оно проходит бесследно. И так же естественно появляются неприятные последствия — в том числе это сказывается на внешности.
29-летняя Полина Диброва рассказала о серьезной операции на десне.
На улице уже легкий мороз и все вокруг кашляют и чихают. В такое время очень легко заболеть и слечь на несколько дней, что самым пагубным образом скажется на твоей продуктивности. Выясняем, как избежать этой участи.
«Лечение» содой и перекисью водорода уже можно считать интернет-мемом: нелепые рецепты «чудодейственных» средств заполонили интернет. Возможно, вы удивитесь, но к сожалению, немало людей до сих пор попадаются на удочку вирусной информации и верят, что сода и перекись и правда могут их вылечить.
Конечно, в настоящее время существует огромное количество разнообразных болезней. Знаете ли ...
36-летний актер и телеведущий рассказал о своей победе над страшным заболеванием.
«Все женщины взрослеют с мыслью, что вместе с окончанием репродуктивного возраста заканчивается и жизнь. Но это совсем не так. Я верю, что менопауза — это абсолютная свобода. После этого момента женщина уже не раб гормонов — теперь она ими управляет, а не они ею», — заявила недавно Моника Беллуччи.
Синусит воспаление, которое возникает, в так называемых, пазухах черепа человека. В большинстве случаев синусит является следствием простуды или аллергии. Воспаление не пройдет само по себе, если его долго не лечить, это может привести к таким серьезным последствиям, как проблемы с органами зрения и менингиту.
Осень: хочется спать, пить много кофе и есть сладкое... На самом деле подобного состояния можно избежать, если насытить свой организм нужными витаминами!
Зачастую и обстановка, и обеспечение, и лечение в стационаре больницы оставляет желать лучшего. Берите на вооружение несколько простых правил, как создать себе нужные для выздоровления условия и не дать в обиду.
Как пользоваться методом «зеленой недели» и когда на самом деле можно заниматься сексом без применения презервативов или других способов контрацепции? Насколько эффективны эти методы и кому они подойдут — на все волнующие вопросы о методах естественной контрацепции ответила Анна Усова, акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук.
Неизбежным спутником высокого темпа нашей жизни стал так называемый синдром хронической усталости (СХУ). Можно ли с ним бороться и как это делать?
Читать отзывы...
47-летняя Анита Цой недавно была прооперирована в одной из московских клиник — певице удалили желчный пузырь.
В борьбе с последствиями тахикардии, артериальной гипертонии адренаблокаторы занимают важное место в списке активных борцов. Препарат Бисопролол избирательно влияет на них. Медикамент не имеет разных форм выпуска.
24-летняя Анастасия Шубская решила обратиться за помощью медиков, на днях неважно себя почувствовав.
Возрастные изменения в первую очередь отражаются на коже. Эпидермис и дерма не получают должного объема питательных веществ и начинают увядать после 25 лет. Кожный покров становится тусклым, шероховатым, обмен веществ замедляется, гормональный фон подвергается изменениям, а кровообращения нарушается.
Считаете, что беспокойство о повышенном холестерине — удел пожилых и полных людей? Как бы не так. Похоже, это стало болезнью современной цивилизации: жители мегаполисов уже к 25-30 годам попадают к врачам с ранним атеросклерозом — страшным последствием высокого уровня «плохого холестерина».
Польза и вред этой ягоды для здоровья — предмет споров. Разберемся в этом, а заодно выясним, почему женщинам так полезно ее есть и какие плоды лучше выбирать — красные или зеленые.
Очень часто во время насморка человек перестает чувствовать вкус и аромат еды, теряет аппетит. Рассказываем, почему так происходит, и как себе помочь.
На улице и дома тепло, но ты все равно часто мерзнешь и хочешь одеться потеплее? Рассказываем, с чем может быть связан постоянный озноб.
Даже если вы решили, что позаботились обо всем, это не так.
Кожа ребенка и кожа взрослого человека — не одно и то же. Что уж говорить о коже малышей.
Каждый ребенок уникален. Но, как выяснилось, многих родителей волнуют довольно похожие вопросы о здоровье малышей.
Виноваты ли апельсины с шоколадом и как правильно ухаживать за атопичной кожей?
Да, всем нам хочется скорее вернуться к прежней докарантинной жизни. Но в этих случаях лучше не торопиться.
Чем хороши такие модели и как правильно ими пользоваться? Читай нашу инструкцию.
Питательный и сбалансированный завтрак даст тебе энергию на весь день и предотвратит переедание.
Существует ли сезонность и кто наиболее уязвим перед респираторными заболеваниями?
Существует ли сезонность и кто наиболее уязвим перед респираторными заболеваниями?
Вкусная ягода, кладовая полезных нутриентов, настоящий природный лекарь — все это малина. Почему она столь полезна — рассказывает специалист.
Сокращение употребления углеводов существенно скажется на твоем здоровье и, конечно, избавит от лишнего веса.
Несерьезное отношение к «временным» зубам может обернуться большой проблемой.
Многие любители никотина отказываются от курения сигарет в пользу снюса, жевательного табака, потому что его употребление не связано с процессом горения. Но так ли это безопасно, как кажется?
Многие до сих пор не доверяют семейной психотерапии, хотя ее эффективность уже давно доказана. Какие предубеждения мешают нам воспринимать такое лечение всерьез?
Есть много информации о том, как правильно выбирать бюстгальтер, но трусы почему-то часто игнорируются. Нижнее белье — это некий щит между самым сокровенным и внешними факторами. Поэтому неправильно подобранная пара может нанести тебе ущерб.
Lisa.ru рассказывает о полезных свойствах напитка для женщин, мужчин и детей и делится самыми лучшими способами приготовления и рецептами для лечения разных заболеваний.
Мерзнуть зимой на улице или в офисе с сильным кондиционером – это нормально. Но что делать, если все время холодно без видимой на то причины? Просто надеть теплый свитер и перчатки может не помочь. Есть несколько причин, по которым ты вечно чувствуешь себя сосулькой и вот самые главные из них.
Если вам надоел традиционный черный чай, предлагаем попробовать достойную альтернативу, тем более, что смородиновые листья содержат огромное количество полезных веществ.
Никогда не пробовали напиток под названием цикорий? А зря! Он содержит множество полезных веществ и может стать отличной альтернативой кофе по утрам.
Привози из поездок полезные сувениры. Lisa.ru узнала, что представляет из себя напиток, какими полезными он обладает, и кому не стоит его пить.
Рассказываем о полезных свойствах и вреде «морского волка»: калорийность и питательность, противопоказания. Даем простые и вкусные рецепты, рекомендации по выбору и хранению.
О роли витамина С, той самой аскорбинки, поговорили с экспертом (спойлер – он важнее, чем мы привыкли думать).