Здоровье / Диеты

21

0

ЕДЕМ ОТДЫХАТЬ И НЕ ПОПРАВЛЯЕМСЯ


diet_19.jpgМного раз читала о том, как самые непрятные срывы происходили на отдыхе, где хочется ощущать себя привлекательной острее, чем где-либо. И если вы предпочитаете не только полезную, но и диетическую пищу, то она есть в любой кухне, даже в турецкой.Когда переезжала в Турцию на ПМЖ думала, что меня сильно разнесет от всех местных вкусностей, в частности, особенную угрозу моей добытой в тяжелой борьбе фигуре представляли: всевозможные кебабы, выпечка (практически все из "песочного" теста), слоеные пироги с мясом, творогом и всем таким прочим, и, конечно же, сладости, особенно пахлава (куда без нее...) . Поначалу так оно и произошло - радушию новых родственников не было предела, приглашения на завтрак, второй завтрак, обед, послеобеденник, полдник, второй полдник, предуженник, а потом обязательно ресторан. В общем, все это на моей фигуре "отложилось" в прямом смысле этого слова. Подробно об этом на mybeauty.ru
22

0

Советы диетолога по питанию для снижения веса в преддверии отпуска


Быть худым – радость C наступлением лета всем хочется быть красивыми, стройными и притягательными. Избыточный вес портит настроение, наносит вред здоровью и забирает множество сил. Прекрасно, когда красивое платье сидит свободно, бока не вылезают из брюк, а пуговка на груди не мечтает отлететь в глаз собеседнику. Стоит начать худеть, и результат появится мгновенно, а комплименты и восхищения будут вдохновлять и непривычно смущать первое время. Подробно об этом на gurmania.ru
23

0

3 диеты на пути к стройности


Может быть я не расскажу ничего нового для тех, кто уже давно «бредит» похудением, но наверное для новичков это будет интересно. Всю свою сознательную жизня я весила 70 кг. При моем росте 180 см это было нормально. У меня был 48-ой размер одежды и жизнь была прекрасна. А потом…я похудела. И похудела так, что сбросив порядка 15 кг, в течение нескольких лет работала моделью. Подробно об этом на gurmania.ru
24

0

Сидение на диете бесполезно и вредно


Большинство людей, прибегающих к сидению на диете в стремлении похудеть, в дальнейшем восстанавливают свой первоначальный вес, а то и набирают дополнительные килограммы. Причём, эти «игры» со сбросом и набором веса крайне пагубно сказываются на здоровье «сидельцев» Подробно об этом на ediet.ru
25

0

Объедки на столах уменьшают аппетит


Последнее исследование учёных из Корнелльского университета показало, что люди, которые видят, сколько они уже употребили пищи, съедают в общей сложности меньше, чем те, кто не имеет такой информации Подробно об этом на ediet.ru
26

0

Сколько нужно потренироваться, чтобы израсходовать лишние калории, полученные с


Довольно часто приходится задавать себе такой вопрос. Теперь все, что вам нужно сделать - это заглянуть в таблицу и выбрать блюдо, которое вы только что съели! Подробно об этом на
27

0

Диета Кима Протасова


У этой диеты становится все больше поклонников. Еще бы! Ведь себя не нужно огрничивать в количестве потребляемой пищи Подробно об этом на
28

0

Сколько нужно потренироваться, чтобы израсходовать лишние калории, полученные с


Довольно часто приходится задавать себе такой вопрос. Теперь все, что вам нужно сделать - это заглянуть в таблицу и выбрать блюдо, которое вы только что съели! Подробно об этом на
29

0

Эффективная диета


Голодание для лечения ожирения оказалось малоэффективным, так как после него обычно намного быстрее набирается вес, чем при обычных диетах. Подробно об этом на yayaya.ru
30

0

Сколько нужно потренироваться, чтобы израсходовать лишние калории, полученные с


Довольно часто приходится задавать себе такой вопрос. Теперь все, что вам нужно сделать - это заглянуть в таблицу и выбрать блюдо, которое вы только что съели! Подробно об этом на
31

0

Безглютеновая диета - диета или необходимость?


Доброго дня всем милым женщинкам этого замечательного сайтика! Недавно, копаясь в интернет по-поводу свойств гречки, обнаружила интересную инфо об этом продукте, а заодно и о уже знакомых мне злаковых. Подтолкнул меня к поиску тот факт, что где-то в наших e-Diet статьях мелькнула фраза – «...гречневая диета по утрам», я вспомнила, что с детства люблю отварную в казанке гречневую кашу с сахаром и маслом, что можно вполне заменить на мёд и масло виноградных косточек с мягким вкусом. Подробно об этом на ediet.ru
32

0

Сколько нужно потренироваться, чтобы израсходовать лишние калории, полученные с


Довольно часто приходится задавать себе такой вопрос. Теперь все, что вам нужно сделать - это заглянуть в таблицу и выбрать блюдо, которое вы только что съели! Подробно об этом на
33

0

Еще о диетах


Несколько раз зачитывалась текстами, которые касаются диет, особенно меня поражают - "полезные советы". Девочки, я вас умоляю: не ведитесь буквально на эти советы - читайте этикетки и информацию на упаковке! Подробно об этом на ediet.ru
34

0

Диета Зона


«Зоной» называется диета, завоевавшая большую популярность у миллионов американцев и европейцев. Автор «Зоны» доктор Барри Сеарс из Бостона. Его концепция основана на простейшем принципе: если поместить организм в благоприятную зону, он очищается и сбрасывает лишний вес. А для этого в ежедневном рационе должны сбалансировано присутствовать три компонента: протеины, углеводы и растительные жиры. Диета «Зона» продолжается 14 дней. Подробно об этом на gurmania.ru
35

0

ЭЛИКСИР СТРОЙНОСТИ


Елена Онуфриенко стала фанаткой скипидарных ванн совершенно случайно. - Эти ванны принимает моя бабушка, но я этого не знала. Приехала как-то к ней в гости и увидела, как вечером она стала делать что-то странное, - рассказывает Елена. Бабушка достала две бутылочки: с желтой жидкостью, похожей на растительное масло, и белой, внешне напоминающей молоко. Мензуркой тщательно вымерила количество той и другой, смешала, разбавила горячей водой. Потом она налила воды в ванну, скрупулезно измерила температуру и вылила туда приготовленный раствор. По всей квартире распространился хвойный аромат. Такой приятный, что Лене тут же захотелось самой в эту ванну прыгнуть. Подробно об этом на mybeauty.ru
36

0

Сколько нужно потренироваться, чтобы израсходовать лишние калории, полученные с


Довольно часто приходится задавать себе такой вопрос. Теперь все, что вам нужно сделать - это заглянуть в таблицу и выбрать блюдо, которое вы только что съели! Подробно об этом на
37

0

Чем опасна вегетарианская диета


О вегетарианцах сегодня существует два полярных мнения. Первое, что они люди глубоко здоровые, а второе, что вегетарианство ничего общего со здоровым рациональным питанием не имеет. Где же истина? Подробно об этом на ediet.ru
38

0

Сколько нужно потренироваться, чтобы израсходовать лишние калории, полученные с


Довольно часто приходится задавать себе такой вопрос. Теперь все, что вам нужно сделать - это заглянуть в таблицу и выбрать блюдо, которое вы только что съели! Подробно об этом на
39

0

Сколько нужно потренироваться, чтобы израсходовать лишние калории, полученные с


Довольно часто приходится задавать себе такой вопрос. Теперь все, что вам нужно сделать - это заглянуть в таблицу и выбрать блюдо, которое вы только что съели! Подробно об этом на
40

0

Сколько нужно потренироваться, чтобы израсходовать лишние калории, полученные с


Довольно часто приходится задавать себе такой вопрос. Теперь все, что вам нужно сделать - это заглянуть в таблицу и выбрать блюдо, которое вы только что съели! Подробно об этом на

Добавить новости с Вашего сайта