121
0 |
Всем привет! Похудение - это моя стихия! Я живу в ней с 13 лет (сейчас мне 20). В детстве всегда была полненькой, но это меня не особенно смущало. Но когда в школе задразнили коровой, призадумалась. И скинула разом почти 10 кг. Подробно об этом на ediet.ru |
122
0 |
Трудно представить, что ножки идеальной красавицы могут быть покрыты… растительностью. Ведь это так не эстетично! Не поэтому ли женщины всего мира стремятся к безупречной гладкости своих ног и ради нее готовы вытерпеть муки эпиляции? Подробно об этом на ediet.ru |
123
0 |
Британские ученые доказали, что накопление лишнего жира в среднем возрасте вовсе не обязательно отражается на массе тела, сообщает BBCNews, ссылаясь на результаты исследования, опубликованного в Journal of Clinical Nutrition. Подробно об этом на ediet.ru |
124
0 |
Привет! Меня зовут Рома, мне 18 лет. В детстве я никогда не был жирным, но в 13 лет начал полнеть. И не потому, что обжирался, просто принимал тогда нейролептик галоперидол. В 16 лет я уже весил 70 кг при росте 175 см. Я считаю, что это очень много. Подробно об этом на ediet.ru |
125
0 |
Что заставляет нас набирать вес? Наверное, какие-то несовершенства в нашей жизни. Иначе бы мы сосредоточились на них и наши мысли не занимали бы мечты о недоеденном торте в холодильнике. Подробно об этом на ediet.ru |
126
0 |
Покупая тот или иной продукт, мы редко вчитываемся в его состав. Больше всего нас волнует калорийность. Но даже в маленькой баночке обезжиренного йогурта может быть очень много вредных для здоровья веществ.
Многие из них являются пищевыми добавками. На лекции по гигиене питания нам двали информацию о них. Может, вам будет интересно почитать. Подробно об этом на ediet.ru |
127
0 |
Здравствуйте!
По роду своей деятельности мне приходится часто ездить по миру.
И вы знаете, я обнаружила, что если в стране культура питания складывалась веками и нынешнее поколение ее придерживаются, с весом у большого процента населения нет проблем. Подробно об этом на ediet.ru |
128
0 |
Хроническая усталось, разбитое состояние с утра, аллергия, отеки и нездоровый цвет лица. Знакомо? Что, еще и волосы выпадают? И ногти слоятся? Возможно, в вашем рационе что-то не так (хотя, конечно, это не единственная причина). Подробно об этом на ediet.ru |
129
0 |
Одна из серьезных проблем, с которой сталкиваются сидящие на диете – вес уменьшается, но вместе с жиром одновременно уходят и мышцы. В результате тело становится более худым и... более рыхлым. Подробно об этом на ediet.ru |
130
0 |
Приветствую читательниц этого сайта.
Сразу оговорюсь, что ничего нетипичного для этого сайта вы в моем письме не увидите, проблемы самые что ни на есть банальные, но от этого не менее значимые для меня. Итак, меня зовут Ольга. Мне 27 лет. И я ношу на себе вот уже 2 года 7 лишних килограмм. Подробно об этом на ediet.ru |
131
0 |
Можно сколько угодно изнурять себя физическими нагрузками, однако лучший способ сбросить лишний вес – диета. Так считалось до недавнего времени, пока американские психологи – профессор Трейси Манн и ее коллеги из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе не доказали, что сидеть на диетах бессмысленно и даже вредно. Подробно об этом на ediet.ru |
132
0 |
Люди, здравствуйте. Я просто очень хочу поделиться с вами своим опытом. И очень хочу, чтобы вам всем тоже это помогло. Итак, я постоянно боролась со своим лишним весом (у меня был ложный стереотип, что я должна весить на 5-7 кг меньше). При этом просто изводила себя тренировками по баскетболу, каждодневной зарядкой, отказом от еды. Подробно об этом на ediet.ru |
133
0 |
Легко переесть, сидя дома. На работе тоже - стресс, в ход идут булки и быстрое питание. Надо позволить себе царский выходной. Раз в неделю. Наверное, в каждом городе, где бы вы ни жили, есть большой торгово-развлекательный цент. Подробно об этом на ediet.ru |
134
0 |
Осенью фитнес-клубы - и дорогие, и демократичные
- вновь заполняются до отказа. В этом нет ничего
удивительного: с окончанием летнего сезона
морские купания и пробежки в парке принято
заменять адекватной нагрузкой в бассейне или
тренажерном зале. Не замечали: в начале осени
улицы буквально наводняются загорелыми,
красивыми, уверенными в себе людьми с
совершенными телами и счастливыми улыбками? При
этом подвиги с гантелями и марафоны на беговых
дорожках остаются их персональной тайной, а вот
посиделки с друзьями в уличных кафе или
«перекусы» в «Макдоналдс»
становятся достоянием широкой общественности. И
ведь не поправляются эти лучезарные обладатели
рельефных спин и накаченных прессов! Подробно об этом на ediet.ru |
135
0 |
Опыт моих диетических мытарств в поисках себя продолжается. И если многие, садясь на диеты (к нам здесь это не относится) становятся нелюдимыми, замкнутыми, злыми и теряют оптимизм, то я считаю, что именно последнее качество помогает держать форму и оставаться привлекательными для себя и людей. Подробно об этом на ediet.ru |
136
0 |
Наконец-то я решилась написать статью. Мне 18 лет. Вес 75, при росте 166. Последние 2 года своей жизни безуспешно пытаюсь бороться с лишним весом. Но мне надоели эти взлеты и падения, диеты и срывы. И в один прекрасный день я сказала себе: Все! Баста! А вот почему: Подробно об этом на ediet.ru |
137
0 |
Мы считаем, что от мучного и сладкого полнеют, поэтому для поддержания фигуры отказываемся от любимых лакомств. Ведь при избыточном потреблении углеводы превращаются в тот самый ненавистный нам жир в складках живота и бедер. Подробно об этом на ediet.ru |
138
0 |
Антиатеид - это движение по борьбе с диетой. Лозунг: мы против насилия (в первую очередь самих над собой)!
Кстати, ты заметила, что во время диеты приходится воздерживаться от встречи с друзьями, отказываться от праздничных вкусняшек и от походов к родственникам, а вместо этого с обидной досадой смотреть в рот любимому отпрыску, мужу или худющей подруге, поедающей биг-маг? Подробно об этом на ediet.ru |
139
0 |
Чтобы наслаждаться жизнью, надо уметь расслабляться: не преувеличивать трудности, сохранять чувство юмора и верить в светлое будущее. Оказывается, подобная жизнерадостность характера во многом зависит от химии организма. В частности, от того, хватает ли нашим клеткам магния. Подробно об этом на ediet.ru |
140
0 |
Рестораны, кафе, фаст-фуды, пиццерии – как минимум раз в неделю, а то и чаще, каждый из нас посещает сии заведения, в надежде утолить самые неприхотливые желания своего желудка. Тратя деньги на общепитовские кулинарные изыски, мы порой не задумываемся о том, как дорого обходится то или иное блюдо нашему… здоровью Подробно об этом на ediet.ru |