181
0 |
Для многих из нас утренний прием пищи – настоящая каторга. Как запихнуть в себя тосты, омлет или кашу, когда еще толком и проснуться-то не успели? Чашка кофе, печенюшка – этим и ограничиваемся. А между тем завтрак – это едва ли не главная трапеза за день, от которой зависит наше хорошее самочувствие, работоспособность и, конечно, красота. Подробно об этом на ediet.ru | 182
0 |
Даже не знаю, успех это был, или начало последующих неудач? Глядя на одну свою сотрудницу в нашем исключительно женском коллективе, которая всего лишь отказавшись от еды после 18 часов, сумела похудеть на добрый десяток килограмм, мы все, толстопопые, просто позелененли, когда она вошла после отпуска в наш зал операторов (дело было в мобильной компании). И я тоже захотела стать такой же, и не хуже. Подробно об этом на ediet.ru | 183
0 |
Итак, веселые и креативные, продолжаем наш список психологических диет. Напоминаю, что если Вы - личность зашоренная, зацикленная и у Вас плохо с чувством юмора, то эти способы могут вызвать у Вас приступ истерии. Так что лучше сьеште полморковки по диете "доктора Титикака". А для всем неунывающих: Подробно об этом на ediet.ru | 184
0 |
Итак, первый, казалось бы, совершенно простой вопрос: "Когда нужно есть?". Так и хочется ответить: «Ну, конечно, когда проголодался». Все верно, и ученые подтверждают, что есть нужно только при условии голода, причем, сильного. И вот тут на нашем пути к здоровью и стройной фигуре встает аппетит, который из друга зачастую превращается во врага. Подробно об этом на ediet.ru | 185
0 |
Бывало ли у вас такое: вы планируете похудеть, четко составляете себе меню на неделю или разрабатываете план действий, собираетесь начать с новой недели тренировки или возобновить прогулки после ужина... Но - увы! Что-то мешает этому претворению мечты в жизнь. Подробно об этом на ediet.ru | 186
0 |
Здравствуйте! Давно хотела сюда напистать, но времени не было. Да и, наверное, как-то стеснялась, боялась. Но все-таки решилась. С детства я была очень полным ребенком, всегда кушала "очень хорошо", в общем, рот не закрывался. Подробно об этом на ediet.ru | 187
0 |
Всем привет! Хочу поделиться своей историей.
Как и многие на этом сайте, полной я была с детства, и, естественно, натерпелась из-за этого. В классе я всегда была самой толстой, к тому же, носила очки и вся была (да и сейчас осталась) покрыта прыщами. В общем, отношение ко мне было ужасным, а я всегда была застенчивой и не могла ничего сказать в ответ. Точнее, даже не считала нужным. Глядя на свое отражение в зеркале, иначе как уродка, жиртрест и свинья, я и сама не могла себя назвать. Подробно об этом на ediet.ru | 188
0 |
Добрый вечер всем!
Никогда я не публиковала свои статьи, хотя мысли такие были неоднократно. На этом сайте я уже очень давно: всегда читаю, иногда перечитываю некоторые статьи, которые мне много раз помогали. Поэтому начну с того, что хочу поблагодарить всех читателей сайта: спасибо вам за поддержку, за внимание и советы. Подробно об этом на ediet.ru | 189
0 |
Этот способ трудно увязать с обычным пониманием «диеты». И вот почему. Как психолог, я считаю, что и обжорство и диета имеют одни и те же корни – привязанность к еде. И чем больше мы к еде привязываемся, тем больше попадаем в эти качели «диета – обжорство». Нам приходится либо смириться со своей тяжеловесной участью и прочими друзьями лишнего веса, либо нам приходится всю жизнь держать себя в ежовых рукавицах. Итак, что Вы выбираете? Подробно об этом на ediet.ru | 190
0 |
Ученые утверждают: если вы испытываете чувство голода, не спешите хватать кусок со стола. Возможно, вы просто хотите пить! Нехватка жидкости сильно осложняет диету, человек быстрее срывается и организм, естественно, медленнее худеет. Так почему бы не сделать нашу диету не только вкусной и эффективной для снижения веса, но и...питьевой? Подробно об этом на ediet.ru | 191
0 |
Мы часто говорим о похудении, но мало задумываемся над тем, как НЕ растолстеть, чтобы не приходилось потом выбиваться из сил, сгоняя лишние кило.
Причин ожирения много, но, как отмечают медики, одна из основных - «скрытое обжорство». Подробно об этом на ediet.ru | 192
0 |
Не секрет, что в период проявления ПМС (предменструальный синдром) у многих женщин появляется прямо-таки зверский аппетит. Многие жалуются, что всего за неделю умудряются набрать много лишних килограммов. Так вот, чтобы этого не происходило, предлагаю воспользоваться особой диетой, которая не только предотвратит набор веса, но и облегчит головные боли, отеки и боль в груди — все, что связано с задержкой жидкости в организме. Подробно об этом на ediet.ru | 193
0 |
Начиная диету, мы с энтузиазмом беремся готовить блюда, с помощью которых надеемся похудеть. Но проходит неделя, другая...и наше меню начинает повторяться, приедаться, а, значит, и срыв не за горами. Предлагаю несколько рецептов - несложных, доступных, освежающих вкус давно известных продуктов. Подробно об этом на ediet.ru | 194
0 |
Здравствуйте, дамы, стремящиеся к совершенству, а также достигшие его! Мое вам уважение, а последним - отдельные поклоны бью.
Терзают меня смутные сомнения. Скинув 15 кг, а то и немного больше, (не взвешивалась давно), я все еще думаю, что этого недостаточно. Подробно об этом на ediet.ru | 195
0 |
Привет всем, кто сейчас читает мою статью!
Меня зовут Саша, мне 17 лет. Да, я знаю - это мало, но, к сожалению, у меня уже есть своя история. Сразу хочу извиниться, если кому-то она покажется глупой, сумбурной или бессмысленной. Просто у меня появилась потребность рассказать кому-то об этом. Подробно об этом на ediet.ru | 196
0 |
Сидела я как-то подоконнике после «честно-заслуженной-раз-в-неделю-шоколадки» и пила кофе. Под окном у меня, пардон, мусорка и, выудив из нее нечто съедобное, жалкого вида бездомный что-то ел. Докатился он до такого состояния, что смотреть просто больно. Я и не смотрела. Собрала съестного и вынесла ему. Подробно об этом на ediet.ru | 197
0 |
Здравствуйте все, кто решил прочитать мою статью, и заранее огромное вам спасибо за внимание, уделенное моей проблеме. В принципе, она не сильно отличается от остальных, но хотелось бы услышать ваше мнение. Подробно об этом на ediet.ru | 198
0 |
Здравствуйте! В этой статье я хотела бы рассказать о своей системе питания, которая мне очень нравится. Я никогда не была толстой, мой вес максимум 60 кг при росте 170. С тех пор, как я начала правильно питаться, я похудела на 6 килограмм, у меня очень улучшилась кожа и самочувствие.
Так вот, Подробно об этом на ediet.ru | 199
0 |
"Дорогая редакция!
Вся моя эпопея с похудением началась с того, что я
твердо решила: в лепешку разобьюсь, но буду
покупать себе вещи на размер, а то и на два меньше!
Лет до двадцати пяти я не знала, что такое лишний
вес. И никак не могла понять людей, которые
постоянно сражаются с лишними
килограммами, постоянно только этим и
озабочены. А как устроилась на работу в офис, сама
превратилась в такую же страдалицу. Подробно об этом на ediet.ru | 200
0 |
Здравствуйте, дорогие читательницы этого сайта!
Я в ваших рядах уже год с лишним. Недавно решила, что напишу свою историю, как только достигну цели. «Цель достигнута?»-спросите вы. Нет, а хотя о какой цели мы говорим? Подробно об этом на ediet.ru |
|