61
0 |
В большинстве случаев мы сами виновны в том, что постоянно набираем в весе. Самые распространенные на то причины – это: Подробно об этом на ediet.ru |
62
0 |
Вряд ли большинство из нас способны честно сказать, что любят вкусно покушать и питаются исключительно полезной и здоровой пищей. Поэтому и непросто признаться себе, что некоторые любимые блюда и продукты вредны – проще закрыть глаза и не менять свой рацион. Подробно об этом на ediet.ru |
63
0 |
Есть искушение начать статью с заявления, что стройные ноги - это элементарно: достаточно выполнять несложные упражнения. Но каждый, кто хоть раз пробовал самостоятельно заняться своими ногами, знает: дело это хлопотное, нудное и не всегда успешное - то не хватает времени, то упорства, то результаты не вдохновляют. Подробно об этом на ediet.ru |
64
0 |
Трудно представить человека, который бы добровольно отказался от копченой колбасы или куска хорошего бифштекса. Оказывается, такие люди есть. Они почувствовали на себе оздоровляющую силу простой пищи наших предков. Подробно об этом на ediet.ru |
65
0 |
Почему-то лишние килограммы всегда откладываются там, где они заметнее больше всего. Первым делом на животе. И понеслось: диеты – не помогают, аэробика – некогда, бассейн… Да какой бассейн, если купальник надеть стыдно!? Подробно об этом на ediet.ru |
66
0 |
Большинство практикующих врачей и диетологов согласны, что ваша кожа будет иметь здоровый вид при надлежащем рационе.
Так существует целый спектр вкусных продуктов содержащих витамины и минералы, которые, возможно, содержат и антицеллюлитные ингридиенты. Подробно об этом на ediet.ru |
67
0 |
Витрины с готовыми салатами сегодня неизменный атрибут большинства супермаркетов. Их производят тоннами ежедневно. Соблазн купить оливье, селёдку под шубой, крабовый и прочую майонезную закуску довольно велик: вкусно, сытно и тратить время на готовку не надо. Подробно об этом на ediet.ru |
68
0 |
Теперь много пишут о похудении, но в основном это рецепты диет вплоть до полного голодания и разные системы физических упражнений. Все это - совершенно ненаучный и порочный путь. То-то статей и книг на эту тему полно, но еще больше мы видим полных, тучных и толстых. Подробно об этом на ediet.ru |
69
0 |
Если вы никак не можете избавиться от лишних
килограммов и при этом не знаете, кого бы
обвинить в своих неудачах, то радуйтесь – выход
найден! Вы можете обвинить в этом летний дождь,
осеннюю грязь и зимние холода! Правда, есть
средство в любое время года оставаться
стройной… Подробно об этом на ediet.ru |
70
0 |
Жизнь прекрасна - и сейчас я это понимаю. Я через очень многое прошла, чтобы эта фраза стала девизом жизни. Но все по порядку. Год тому назад я поступила в технический ВУЗ. Для меня, девушки со слабой школьной базой, это стало настоящим испытанием силы воли и характера. Подробно об этом на ediet.ru |
71
0 |
Для людей, страдающих клаустрофобией, настоящим испытанием является каждая поездка в лифте, те, кто подвержен арахнофобии, бледнеют при виде паука, а панически боящиеся высоты испытывают ужас при одной мысли о путешествии на самолете. Подробно об этом на ediet.ru |
72
0 |
Казалось бы, простое, даже банальное блюдо, но без него не обходится ни одна национальная кухня, ни один уважающий себя ресторан. Причем, насколько уникальна культура каждой страны, настолько разнообразны и рецепты приготовления омлета: от классического французского омлета и итальянской фриттаты до австрийского омлета с вишней и сладкого греческого омлета с фруктами и миндалём. Подробно об этом на ediet.ru |
73
0 |
Итак, вы решили похудеть. Диета выбрана, мосты сожжены, отступать некуда, пора начинать. И вы с энтузиазмом приступили к процессу. Через день энтузиазм испарился, через еще пару суток вы прокляли все диеты на свете, через несколько недель обнаружили, что все ваши усилия оказались напрасны: лишний вес никуда не делся… Подробно об этом на ediet.ru |
74
0 |
Из олеиновой жирной кислоты, входящей в состав растительных масел, прямо в стенке кишечника образуется олеилэтилэтаноламид, вызывающий чувство насыщения. Так что салаты, заправленные растительным маслом, и впрямь могут помочь избежать переедания. Подробно об этом на ediet.ru |
75
0 |
Сколько раз я зарекалась начать с понедельника новую правильную жизнь!
Сколько раз это срывалось!
Теперь я стала умнее - не жду понедельника.
Я даю зарок начать новую правильную жизнь с завтра. Подробно об этом на ediet.ru |
76
0 |
Если вы сладкоежка, вам обязательно нужно запомнить, что не все сладости — одинаково вредны. Те, что бьют по вашим зубам и фигуре больше всего, можно заменить менее опасными аналогами. Подробно об этом на ediet.ru |
77
0 |
Австралийские учёные заявляют, что разгадали загадку так называемого возрастного ожирения — когда люди, будучи стройными в молодости, со временем начинают набирать вес. По словам заморских медиков, они обнаружили в человеческом мозге особые клетки, отвечающие за подавление чувства голода после того, как человек поел. Подробно об этом на ediet.ru |
78
0 |
Давно известно, что в кашах достаточно много витаминов группы В, никотиновой кислоты, магния, калия, цинка, селена. Всё это полезные и нужные вещества. В гречневой, овсяной и ячневой кашах много клетчатки, и это тоже здорово — она препятствует возникновению запоров. Подробно об этом на ediet.ru |
79
0 |
Многие женщины находят полно причин, чтобы избежать посещения тренажерного зала. Обычно контраргумент звучит так: “Тягать гантели и прочие железки. Ха, да это же только для мужчин?” Подробно об этом на ediet.ru |
80
0 |
Про дни разгрузочные мы уже знаем все. Некоторые даже на практике регулярно применяют. А вот про то, что должны быть еще и дни «загрузочные», знают немногие (хотя в жизни «загрузку» нередко себе устраивают, ориентируясь на естественное желание тела или мимолетный душевный порыв наесться от души). Подробно об этом на ediet.ru |