181
0 |
Если вас попросят составить список самых вредных продуктов, с чего вы начнете? С кофе, сыра, мяса и яиц? Значит, вы находитесь в плену у стереотипов. Подробно об этом на ediet.ru |
182
0 |
Отдыхая на курортах - и наших, и зарубежных - редкий турист (чаще туристка!) откажет себе в удовольствии нескольких сеансов массажа. Древнейший метод врачевания живет тысячи лет, но от этого не становится менее эффективным. Однако, как и любой другой метод лечения, может принести не только пользу, но и вред. Как избежать неприятностей? Подробно об этом на ediet.ru |
183
0 |
Итак, диета закончится… завтра! Не правда ли, ощущение сродни тому, которое вы испытывали в школьные годы, за день перед каникулами? Диета завершена, ушли – ну, хотя бы частично – лишние килограммы, а, значит, завтра будет можно!… Подробно об этом на ediet.ru |
184
0 |
Толстые люди были всегда, но теперь мы понимаем, что это не просто не очень красиво, это еще и совсем не здорово.
Осознавшие это вступают на путь борьбы с лишним весом, однако зачастую кидаясь то к одной диете, то к другой, получают больше вреда, чем пользы. Подробно об этом на ediet.ru |
185
0 |
За последние полтора месяца моя жизнь круто изменилась, это коснулось не только внешности. Я даже не думала, что за такой короткий промежуток времени я смогу превратиться из мамашки-булочки в стройную, чертовски привлекательную девчонку! Мне 24 года, а ко мне в метро липнут мальчики лет 14! Обалдеть! Подробно об этом на ediet.ru |
186
0 |
Есть такой анекдот: встречаются два приятеля после многолетней разлуки. Один постаревший, полысевший, и вообще «молью побитый». Второй выглядит молодо, спортивно... После приветствий первый удивленно спрашивает «Скажи, друг, как тебе удалось так хорошо сохраниться?». Подробно об этом на ediet.ru |
187
0 |
Здравствуйте, девочки! Читая livejournal, наткнулась на очень интересную статью про целлюлит. Думаю, что и вас это заинтересует. Вот и сама статья. Подробно об этом на ediet.ru |
188
0 |
"Рост - 178 см, вес - 53 кг. Желаемый вес - 48 кг…". Это реальная фраза из одного дневника худеющей девушки на каком-то сайте. Практически желаемый вес ниже "французских стандартов" на 20 килограммов. С такой вечером встретишься - подумаешь, что смертушка твоя пришла… А она, пожалуй, сбросив запланированные ненавистные пять килограмм, поставит себе планку повыше… Подробно об этом на ediet.ru |
189
0 |
Часто поход в ресторан означает отказ от привычной фитнес-диеты. Однако в каждой из кухонь мира можно найти блюда, вполне соответствующие принципам здорового питания. О том, как получать удовольствие от изысканных блюд и не изменять своим убеждениям - эта статья. Подробно об этом на ediet.ru |
190
0 |
Эксперт в области питания и автор книг, посвященных этому важнейшему вопросу, Джони Боуден составил список продуктов, которые люди, заботящиеся о своем здоровье, должны употреблять в пищу, но почему-то не делают это. Подробно об этом на ediet.ru |
191
0 |
Жизнь на бегу. Вы не высыпаетесь, на работе - бутерброды, основной прием пищи - на ночь. Нарушение пищевого поведения неизбежно ведет к лишним кило. А хронический недосып нарушает выработку пищеварительных ферментов. Подробно об этом на ediet.ru |
192
0 |
Все знают, что занятия физическими упражнениями полезны для здоровья. При этом сжигание калорий, накачивание мускулов, поддержание себя в хорошем тонусе – безусловно важнейшие, но не единственные виды целительного воздействия фитнеса на нас. Подробно об этом на ediet.ru |
193
0 |
Не правда ли, что жарким летним днем гораздо приятнее поесть прохладного супа, а не "забивать" желудок горячими мясными отварами. Вот несколько таких популярных, вкусных и легких блюд. Подробно об этом на ediet.ru |
194
0 |
Эта диета стала крайне распространенной в последнее время, может быть, потому что за 10 дней на ней действительно возможно избавиться от 4-х - 5-ти лишних килограмм. Подробно об этом на ediet.ru |
195
0 |
Здравствуйте, девчонки!
Многие из вас худеют давно, и многие успешно.
А вот когда надо удержать заработанный результат - пропадает мотивация! Подробно об этом на ediet.ru |
196
0 |
Узнай, как знаменитости борются с лишними килограммами. Возможно, какие-то из их советов помогут и тебе быстро постройнеть и наконец, то влезть в когда-то любимые, порядком подзабытые джинсы. Только особенно не усердствуй: чрезмерное увлечение диетами грозит дистрофией! Подробно об этом на ediet.ru |
197
0 |
Если в статьях про похудение вы все реже и реже находите интересные и новые для себя вещи, не стоит отчаиваться. Да, мы знаем, что ученые, персональные тренеры и врачи уже давно доказали, что самый главный способ похудения - это сочетание правильного питания и физических тренировок. Подробно об этом на ediet.ru |
198
0 |
Даже самые консервативные люди могут почувствовать тягу к переменам. Особенно, когда дело касается питания. Что делать, если любимая диета надоела? Познакомиться с другой! Например, с диетой доктора Орниша. Подробно об этом на ediet.ru |
199
0 |
Книгам о диетах потерян счет, а магазины все пополняются новинками. Может ли «система для всех» помочь сбросить вес тебе? Ведь она не учитывает твоих привычек в питании. Подробно об этом на ediet.ru |
200
0 |
Согласно данным статистики, лишь семь процентов россиян могут считать себя счастливчиками, которым не знакомы слова «депрессия» и «стресс».
Большую часть из этого числа составляют люди, не достигшие тридцатилетнего возраста.
При этом слабый пол в полтора раза чаще подвергается стрессам, чем представители сильной половины человечества. Подробно об этом на ediet.ru |