41
0 |
Имено летом хотелось бы
вспомнить ещё раз о пользе рыбы! В мире не так
много продуктов, богатых полезными для сердца и
сосудов омега-3-жирными кислотами и всеми
незаменимыми аминокислотами. В рыбе же они
содержатся в избытке, так же как и витамины A, D, E,
железо, фосфор, кальций, магний, цинк, селен.
Полезные свойства рыбы давным-давно
эксплуатируются диетологами. Специалисты
считают, что этот нежирный продукт {в самых
жирных его сортах всего 25–30 % жира} еще и легко
усваивается: Поэтому мы предлагаем вам сегодня
новые рецепты рыбных блюд. ПАЛТУС С ГРИБАМИ
ФИЛЕ СЕМГИ В БЕКОНЕ
ОСЕТРИНА ПО-ФРАНЦУЗСКИ
СЕМГА С ГРИБНЫМ ЖУЛЬЕНОМ
РУЛЕТ ИЗ ЛОСОСЯ ПО-ФИНСКИ Подробно об этом на gurmania.ru |
42
0 |
Вишня
считается одной из самых универсальных ягод,
которую можно прекрасно смешивать со всеми
другими фруктами, и результат будет
превосходный. К тому же дерево вишни отличается
очень красивым цветением, а ее ягоды выделяются
по вкусовым качествам. Да и вообще, вряд ли
встретишь человека, которому не нравились бы эти
яркие, сочные ягоды. Ко всему прочему вишня
действенна при определенных заболеваниях и
очень эффективна в качестве косметического
средства. Подробно об этом на gurmania.ru |
43
0 |
Есть множество способов приготовления макарон,
риса и лазаньи. Их можно просто отварить на
гарнир, или подать с различными приправами. А
можно приготовить и как самостоятельное блюдо,
именно такие рецепты мы предлагаем сегодня.
ЛАЗАНЬЯ С БАКЛАЖАНАМИ
РИЗОТТО С КАЛЬМАРАМИ
МАКАРОНЫ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С ЯЙЦАМИ
РИС СО СВИНИНОЙ И ПОМИДОРАМИ
ЛАЗАНЬЯ СО СВИНИНОЙ И РОЗМАРИНОМ
МАКАРОНЫ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С ПОМИДОРАМИ
И БРЫНЗОЙ Подробно об этом на gurmania.ru |
44
0 |
Нежные и воздушные десерты и выпечка с летними
ягодами так соблазнительны, что от них просто
невозможно отказаться.
ВИШНЕВАЯ ШАРЛОТКА
ДЕСЕРТ ФРУКТОВОЕ ОБЛАКО
КЛАССИЧЕСКИЙ ТУТТИ-ФРУТТИ
СДОБНЫЕ БУЛОЧКИ С ВИШНЕЙ
ПИРОЖНЫЕ С ВАНИЛЬНЫМ КРЕМОМ Подробно об этом на gurmania.ru |
45
0 |
Овощи - идеальное меню для тех, кто желает
похудеть. Овощи не только низкокалорийны, но и
полезны, а летом когда начался сезон овощей,
особое внимание надо уделять таким блюдам.
КАБАЧКИ С ЯЙЦАМИ
СВЕКЛА ПО-ЗАВОЛЖСКИ
МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ
ЗАПЕЧЕННЫЙ ШПИНАТ С ГРИБАМИ
ОВОЩНАЯ ПАЭЛЬЯ ПО-ИСПАНСКИ Подробно об этом на gurmania.ru |
46
0 |
САЛАТ БЕЛАЯ БЕРЕЗА
КУРИНЫЙ САЛАТ СЕГЕД
КУРИНЫЙ САЛАТ УОЛДОРФ
САЛАТ МЯСНОЙ АРОМАТНЫЙ
МЯСНОЙ САЛАТ С РЕДЬКОЙ Подробно об этом на gurmania.ru |
47
0 |
БАКЛАЖАНЫ В АДЖИКЕ
БАКЛАЖАНЫ ПО-АРМЯНСКИ
МУСАКА С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ
БАКЛАЖАНЫ С ГРИБАМИ В ГОРШОЧКЕ
БАКЛАЖАНЫ, МАРИНОВАННЫЕ
ПО-ИТАЛЬЯНСКИ Подробно об этом на gurmania.ru |
48
0 |
САЛАТ СУПРИМА
БИТОЧКИ ПО-ГРЕЧЕСКИ
БАКЛАЖАНЫ ПО-ЕГИПЕТСКИ
СУП ГРЕЧНЕВЫЙ С ГРИБАМИ
СОСИСКИ В КАРТОФЕЛЬНОМ ПЮРЕ Подробно об этом на gurmania.ru |
49
0 |
БУТЕРБРОД С ОМЛЕТОМ
КРОКЕТЫ ПЕЧЕНОЧНЫЕ
МАРИНОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ
ЖАРКОЕ ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ
КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С РУБЛЕНОЙ
ГОВЯДИНОЙ И ШАМПИНЬОНАМИ Подробно об этом на gurmania.ru |
50
0 |
Гарри
Бенджамин - известный английский натуропат,
автор работ, посвященных вопросам профилактики и
лечения различных заболеваний с помощью методов
натуропатии - последовательной системы
комплексного оздоровления человека
естественными методами и целительными силами
Природы. Подробно об этом на gurmania.ru |
51
0 |
КАРТОФЕЛЬ С СЫРОМ
ВЕТЧИННАЯ ЗАПЕКАНКА В СВЧ
ГУЛЯШ ИЗ КУРИЦЫ С ПАПРИКОЙ
ФАРШИРОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ В СВЧ
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ С
КАБАЧКАМИ
ФИЛЕ САЙДЫ ПОД ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ Подробно об этом на gurmania.ru |
52
0 |
По своим результатам этот быстрый способ
тепловой обработки близок к припусканию
продукта в собственном соку. Используется и для
быстрого разогревания пищи, и для оттаивания.
Тепловая обработка продуктов в печах СВЧ
(микроволновках) внесла существенный вклад в
международную кулинарию, но к традиционным
национальным кухням пока отношения не имеет. Подробно об этом на gurmania.ru |
53
0 |
БУГЛАМА
НЕ ГОРЮЙ
СУП ИЗ МАЦОНИ
БАКЛАЖАНЫ СЫРДАК
ЧУРЧХЕЛА ИЗ ФУНДУКА Подробно об этом на gurmania.ru |
54
0 |
ЛЕЧО
НАТУРАЛЬНОЕ
БАКЛАЖАНЫ ЛЮБИМЫЕ
ЖАРЕНЫЕ БАКЛАЖАНЫ
БАКЛАЖАНЫ ПОД ГРИБЫ
ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ
ПОМИДОРЫ ФАРШИРОВАННЫЕ
ПОМИДОРЫ ЗЕЛЕНЫЕ МАРИНОВАННЫЕ Подробно об этом на gurmania.ru |
55
0 |
ТАРТИНКИ РЫБНЫЕ
ТАРТИНКИ С ВЕТЧИНОЙ
ТАРТИНКИ С МЯСНЫМ ФАРШЕМ
ТАРТИНКИ С МЯСНОЙ НАЧИНКОЙ
ТАРТИНКИ С ШАМПИНЬОНАМИ И ПЕРЦЕМ Подробно об этом на gurmania.ru |
56
0 |
САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ И ДЫНЕЙ
НЕМЕЦКИЙ САЛАТ С КОЛБАСОЙ
ЛЕГКИЙ САЛАТ С СОЧНЫМИ СОСИСКАМИ
САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, СЫРОМ И
КОЛБАСОЙ
САЛАТ ИЗ ЛАПШИ С ВЕТЧИНОЙ И
ПОМИДОРАМИ Подробно об этом на gurmania.ru |
57
0 |
Вообще-то для
большинства хозяек это не очень актуально. Как-то
не принято у городских жителей мясо
заготавливать. Но если вы предпочитаете есть
свое, домашнее, здесь много интересного. Подробно об этом на gurmania.ru |
58
0 |
Для
любителей риса эта диета просто спасение. Сидеть
на диете надо минимум 3 дня, а максимум - 2 недели.
За три дня уходит 1 кг, за неделю - 3 кг. Подробно об этом на gurmania.ru |
59
0 |
КАЛЬМАРЫ ПО-КОРЕЙСКИ
САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ И КРЕВЕТОК
КРАБЫ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С КРЕВЕТКАМИ
ОЛАДЬИ ИЗ КАПУСТЫ С КАЛЬМАРАМИ
МИДИИ С ШАФРАНОМ И МАКАРОНАМИ Подробно об этом на gurmania.ru |
60
0 |
БАКЛАЖАНОВЫЙ ПИРОГ
САЛАТ ЦАРЕВНА-ЛЯГУШКА
БАКЛАЖАНЫ СО СВИНЫМ ФАРШЕМ
СУП ИЗ ШАМПИНЬОНОВ С КЛЕЦКАМИ
СПАГЕТТИ С ПОМИДОРАМИ
И ШПИНАТОМ Подробно об этом на gurmania.ru |