21
0 |
ФИЛЕ ТРЕСКИ ПО-ИСПАНСКИ
РУЛЕТЫ ИЗ МОРСКОГО ЯЗЫКА
ФИЛЕ ХЕКА ЖАРЕНОЕ В ТЕСТЕ
ФИЛЕ МОРСКОГО ЯЗЫКА ЗАПЕЧЕННОЕ
ФИЛЕ МИНТАЯ, ЗАПЕЧЕННОЕ ПОД
ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ Подробно об этом на gurmania.ru |
22
0 |
РИС С РЫБОЙ И ОВОЩАМИ
СЕРДЦЕ ТУШЕНОЕ С ОВОЩАМИ
ПИЦЦА С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ
ФУЗИЛЛИ С ОВОЩАМИ И КАПЕРСАМИ
ЯИЧНИЦА-БОЛТУНЬЯ С ОВОЩАМИ И
БРЫНЗОЙ Подробно об этом на gurmania.ru |
23
0 |
Многие кушают зелень просто так, зная, что
это очень полезно. Сейчас летом особенно надо
употреблять любые виды пряных трав. Но если вы не
любите есть их просто так, то добавляйте их в
различные блюда. Сегодня мы предлагаем вам 5
рецептов с полезной летней зеленью.
ПОМИДОРЫ С ЗЕЛЕНЬЮ
СВИНОЕ ЖАРКОЕ С ЗЕЛЕНЬЮ
КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ С ЗЕЛЕНЬЮ
ПИРОГ ИЗ РИЗОТТО С ЛИМОНОМ И
СВЕЖЕЙ ЗЕЛЕНЬЮ
ЯИЧНИЦА-БОЛТУНЬЯ С ЗЕЛЕНЬЮ И
КОПЧЕНОЙ РЫБОЙ Подробно об этом на gurmania.ru |
24
0 |
Если вы любите вкусно покушать, но при этом
хотите скинуть немного лишнего веса, или
придерживатесь диетического питания, то мы
прделагаем вам 5 новых рецептов низкокалорийных
блюд, которые легко приготовить, а есть вы их
будете с огромным удовольствием, ведь они еще и
вкусные.
РАГУ
ИЗ ЦУККИНИ.
ДИЕТИЧЕСКИЙ СВЕКОЛЬНИК
КОТЛЕТЫ МЯСНЫЕ С ГЕРКУЛЕСОМ.
СУФЛЕ ИЗ КАРТОФЕЛЯ ДИЕТИЧЕСКОЕ
САЛАТ ПИКАНТНЫЙ ОВОЩНОЙ С ИЗЮМОМ Подробно об этом на gurmania.ru |
25
0 |
Все самое
приятное в этом мире либо аморально, либо ведет к
ожирению. Вы довольно часто слышали такую
расхожую шутку. Действительно, часто случается,
что самые вкусные продукты являются и самыми
вредными. В этой статье МирСоветов расскажет о
продуктах, которые вредны для нашего организма,
познакомит вас с механизмом привыкания к вредным
продуктам и объяснит причину многих болезней,
вызванных неправильным питанием. Подробно об этом на gurmania.ru |
26
0 |
Когда мы
«садимся на диету», очень важно не лишать себя
необходимых витаминов и микроэлементов. Эта
диета помогает сбросить вес за счет сокращения
потребления жиров, ведь если 1 грамм белков или
углеводов дает нам 6 ккал, то 1 грамм жиров - целых 9
ккал. Стоит сократить жиры в рационе на 50% - и 3-5
килограммов как не бывало! А если вы хотите
сохранить достигнутые результаты - не
набрасывайтесь через неделю на жирную пищу. Подробно об этом на gurmania.ru |
27
0 |
Нам очень приятно, что не только мы можем
познакомить вас с новыми рецептами, но и вы наши
дорогие посетители делитесь своими секретами
приготовления любимых блюд.
ГУЛЯШ ОБЬЕДЕНИЕ
ШАШЛЫК ИЗ СКУМБРИИ
БИТОЧКИ ИЗ КУР С ГРИБАМИ
САЛАТ ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ
ЗАКУСКА ИЗ ПОМИДОР С СЫРОМ Подробно об этом на gurmania.ru |
28
0 |
Карри - ароматная приправа индийского
происхождения. Если вы любитель пряностей, то мы
вам рекомендуем приготовить блюда с дополнением
этой чудесной смеси в виде порошка.
РАГУ
ОВОЩНОЕ С КАРРИ
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С КАРРИ
ГОВЯЖЬЯ ВЫРЕЗКА С КАРРИ
МАКАРОНЫ С КУРИЦЕЙ И КАРРИ
КУРИЦА ПОД СОУСОМ КАРРИ Подробно об этом на gurmania.ru |
29
0 |
Виновато вино!
Многие женщины не
пьют вино, жалуясь на головную боль, которую оно
якобы вызывает. И действительно, случаи головной
боли часто заставляют отказываться от этого
замечательного, вкусного и полезного напитка.
Истинная причина такой боли кроется не в вине, а
скорее в добавках и способах его очистки.
Оказывается, после употребления вина голова
болит из-за сернистого ангидрида, которым
производители вина останавливают чрезмерный
рост бактерий. Подробно об этом на gurmania.ru |
30
0 |
БАНАНОВЫЕ МОНЕТКИ
ДЕСЕРТ С МОРОЖЕНЫМ
СЛОЕНЫЙ КЛУБНИЧНЫЙ ДЕСЕРТ
ДЕСЕРТ КЛУБНИЧНАЯ ПОЛЯНА
КЛУБНИЧНЫЙ ДЕСЕРТ С КУАНТРО Подробно об этом на gurmania.ru |
31
0 |
Рыба является ценным пищевым продуктом. По
питательности она соперничает с лучшими сортами
мяса. Но в отличие от последнего легче и быстрее
усваивается организмом, и по этой причине широко
используется в диетическом питании. Но я думаю не
стоит рассказывать о всей пользе рыбы, ведь её
можно и нужно есть не только поэтому, а еще потому
что это очень вкусно. Я любитель рыбы любых
сортов, начиная с мелкого речного коробочка и
заканчивая осетриной. Но больше всего мне
полюбилась нежная, сочная и такая вкусная форель.
Думаю эта рыба не оставит равнодушным ни одного
человека. Попробуйте её приготовить в новом
варианте и вам это тоже понравится.
ПАСТА
С ФОРЕЛЬЮ
ЛЕГКИЙ СУП С ФОРЕЛЬЮ
ФОРЕЛЬ В СОЕВОМ СОУСЕ
ФОРЕЛЬ С ГОРЧИЦЕЙ, ЖАРЕНАЯ В ГРИЛЕ
ОТКРЫТАЯ ЛАЗАНЬЯ С ФОРЕЛЬЮ И
МИДИЯМИ Подробно об этом на gurmania.ru |
32
0 |
ЗАПЕКАНКА ЛЕТНЯЯ
ЗАПЕКАНКА ИЗ СОСИСОК И ЯИЦ
МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА С ВЕТЧИНОЙ
ЗАПЕКАНКА ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ФАРШЕМ
ДЕЛИКАТЕСНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ФОРЕЛИ
И СЕМГИ Подробно об этом на gurmania.ru |
33
0 |
Быть худым – радость
C наступлением лета всем хочется быть
красивыми, стройными и притягательными.
Избыточный вес портит настроение, наносит вред
здоровью и забирает множество сил. Прекрасно,
когда красивое платье сидит свободно, бока не
вылезают из брюк, а пуговка на груди не мечтает
отлететь в глаз собеседнику. Стоит начать худеть,
и результат появится мгновенно, а комплименты и
восхищения будут вдохновлять и непривычно
смущать первое время. Подробно об этом на gurmania.ru |
34
0 |
Может
быть я не расскажу ничего нового для тех, кто уже
давно «бредит» похудением, но наверное для
новичков это будет интересно.
Всю свою сознательную жизня я весила 70 кг. При
моем росте 180 см это было нормально. У меня был 48-ой
размер одежды и жизнь была прекрасна. А потом…я
похудела. И похудела так, что сбросив порядка 15 кг,
в течение нескольких лет работала моделью. Подробно об этом на gurmania.ru |
35
0 |
Кладовая
здоровья» – так справедливо говорят о многих
овощах. К их числу можно смело причислить и
столовую свеклу. Потому что она богата калием,
фосфором, микроэлементами, в том числе железом,
бором, кобальтом, цинком и медью, которые
нейтрализуют избыточную и вредную кислотность и
регулируют многие биохимические и
физиологические процессы в организме. Подробно об этом на gurmania.ru |
36
0 |
ЗРАЗЫ
КУРИНЫЕ
КУРИЦА ПО-ТРОПИЧЕСКИ
ТЕЛЯТИНА ПО СУЗДАЛЬСКИ
ЖАРКОЕ ЛЕНИВОЙ ЛЮБОВНИЦЫ
КИСЛО-СЛАДКИЙ ДЕЛИКАТЕС ИЗ
СВИНИНЫ Подробно об этом на gurmania.ru |
37
0 |
ЛОСОСЬ
ПО-ИТАЛЬЯНСКИ
ФАСОЛЬ В ГОРШОЧКЕ ПО ИТАЛЬЯНСКИ
КУРИЦА С БРОККОЛИ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ
ПОЛЕНТА С КАЛЬМАРАМИ И ЗЕЛЕНЫМ
ГОРОШКОМ
БАКЛАЖАННЫЙ КУПОЛ С МАКАРОНАМИ
ПО-ИТАЛЬЯНСКИ Подробно об этом на gurmania.ru |
38
0 |
ПАШТЕТНЫЙ РАФАЭЛЛО
ФАСОЛЬ С КОЛБАСОЙ
ГОРЯЧАЯ ЗАКУСКА ЭКСПРОНТ
ЗАКУСКА ИЗ ПОМИДОР С СЫРОМ
ПОМИДОРЫ С СЕМГОЙ И ВИНОМ Подробно об этом на gurmania.ru |
39
0 |
САЛАТ ДУБКИ
КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ
БАКЛАЖАНОВАЯ БАШНЯ
ИНДИЙСКИЙ САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ
ЗАПЕКАНКА ИЗ ЛАПШИ И ЦУККИНИ Подробно об этом на gurmania.ru |
40
0 |
«Зоной»
называется диета, завоевавшая большую
популярность у миллионов американцев и
европейцев. Автор «Зоны» доктор Барри Сеарс из
Бостона. Его концепция основана на простейшем
принципе: если поместить организм в
благоприятную зону, он очищается и сбрасывает
лишний вес. А для этого в ежедневном рационе
должны сбалансировано присутствовать три
компонента: протеины, углеводы и растительные
жиры. Диета «Зона» продолжается 14 дней. Подробно об этом на gurmania.ru |