21
208 |
СУП
ИЗ ПОМИДОРОВ
САЛАТ С СЕЛЬДЕРЕЕМ
САЛАТ НА ЛЮБИТЕЛЯ
САЛАТИК ЛЕГКИЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ
ОГУРЦЫ МАЛОСОЛЬНЫЕ С ГОРЧИЦЕЙ
НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНЫЕ ОЛАДЬИ ИЗ
КАБАЧКОВ Подробно об этом на gurmania.ru |
22
197 |
В жару есть с утра совсем не хочется.
Вызвать слюноотделение способна разве что чашка
кофе. Но такой завтрак полезным не назовешь. Тем
более что аппетит через час-другой все равно
проснется, а утолять его -- что на рабочем месте,
что на пляже — придется уже всякой дрянью:
орешками, сладостями, печеньем и т.п. Как
соблазнить себя все-таки позавтракать, причем не
только сытно, но и полезно? Подробно об этом на gurmania.ru |
23
185 |
Хоть
и не существует какой-то определенной диеты,
которая излечивает от целлюлита, здоровое
сбалансированное питание является важнейшей
составной частью любого эффективного лечения.
Однако любые изменения в рационе вашего питания
должны осуществляться с учетом образа жизни, а
также количества калорий и питательных веществ,
необходимых вам на протяжении дня в зависимости
от выполняемой вами работы. Подробно об этом на gurmania.ru |
24
181 |
ФЛАН
ФАРШИРОВАННАЯ КУРИЦА
САЛАТ ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ
САЛАТ С ЯЗЫКОМ И КАПУСТОЙ
ОВОЩНОЙ САЛАТ С ЯЗЫКОМ Подробно об этом на gurmania.ru |
25
178 |
РАГУ ЗОЛОТОЕ РУНО
МЯСО С ОВОЩАМИ БЫСТРОЕ
ПИЦЦА С МЯСНЫМ ФАРШЕМ
ПЕРЕЦ, ФАРШИРОВАННЫЙ ПО-МОЛДАВСКИ
БАКЛАЖАНЫ С НЕЖНЫМ КУРИНЫМ
ПАШТЕТОМ Подробно об этом на gurmania.ru |
26
177 |
В горячую пору отпусков всем хочется
быть красивыми и стройными. О том как похудеть
без вреда для здоровья, нам любезно согласилась
рассказать Бутрова Светлана Александровной,
руководитель группы лечения ожирения, нарушения
метаболизма и обучения больных, кандидат
медицинских наук Эндокринологического Научного
Центра РАМН. Подробно об этом на gurmania.ru |
27
175 |
КАРП В ВИННОМ СОУСЕ
ЗАПЕКАНКА ИЗ ГРЕЧКИ
СОТЕ ИЗ ИНДЕЙКИ С РИСОМ
КУРИНЫЕ ОКОРОЧКА В ГОРШОЧКЕ
КРОЛИК ПОД МИНДАЛЬНЫМ СОУСОМ Подробно об этом на gurmania.ru |
28
171 |
1. Меню
на будний день
Обед из блюд, содержащих карбогитраты, ужин из
блюд с высоким содержанием белков. Рекомендуется
людям с напряженным рабочим днем. Идеально ля тех
дней, когда вы выполняете свой комплекс
физических упражнений. Подробно об этом на gurmania.ru |
29
165 |
РИС С РЫБОЙ И ОВОЩАМИ
СЕРДЦЕ ТУШЕНОЕ С ОВОЩАМИ
ПИЦЦА С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ
ФУЗИЛЛИ С ОВОЩАМИ И КАПЕРСАМИ
ЯИЧНИЦА-БОЛТУНЬЯ С ОВОЩАМИ И
БРЫНЗОЙ Подробно об этом на gurmania.ru |
30
164 |
САЛАТ
КУРИНЫЙ
САЛАТ БОЖЕСТВЕННЫЙ
САЛАТ МЕЛЬНИК
САЛАТ МОРСКОЕ ИЗОБИЛИЕ
САЛАТ НА РАДОСТЬ ГОСТЮ Подробно об этом на gurmania.ru |
31
150 |
СУДЗУКАКЬЯ
МЯСНЫЕ ОЛАДУШКИ
МЯСНОЙ РУЛЕТ СТЕФАНИ
ШАРИКИ ИЗ БАРАНИНЫ С ЗЕЛЕНЬЮ
ГНЕЗДЫШКИ С СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ Подробно об этом на gurmania.ru |
32
142 |
СЫРНЫЕ
КОРЗИНОЧКИ
ЗАЛИВНОЕ С СЫРОМ
ЖАРЕНЫЙ СЫР С ОВОЩАМИ
ТРЕСКА, ЗАПЕЧЕННАЯ С СЫРОМ
САЛАТ ИЗ МАНДАРИНОВ, ГРИБОВ, СЫРА И
ПЕРЦА Подробно об этом на gurmania.ru |
33
137 |
КОФЕЙНОЕ МОРОЖЕНОЕ
ОКРОШКА ГРИБНАЯ
ХОЛОДНЫЙ ФРУКТОВЫЙ СУП
КОКТЕЙЛЬ ИЗ КЕФИРА И КЛУБНИКИ
ХОЛОДНЫЙ ЧАЙ - РОЗОВАЯ МЕЧТА Подробно об этом на gurmania.ru |
34
136 |
КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ НА МЕДУ
ПИРОГ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНКИ
КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ С МЕДОМ
САЛАТ С КУРИНЫМИ СЕРДЕЧКАМИ
СУП ИЗ КУРИНЫХ СЕРДЕЧЕК СО ШПИНАТОМ
КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ С ГРИБАМИ В БЕЛОМ ВИНЕ Подробно об этом на gurmania.ru |
35
129 |
САЛАТ 2 ПОЛОВИНКИ
САЛАТ МАГИЧЕСКИЙ
СЕРДЦЕ ФАРЩИРОВАННОЕ
САЛАТ РОМЕО И ДЖУЛЬЕТА
ПЕРЕПЕЛИНЫЕ ЯЙЦА С КОПЧЕНЫМ
ЛОСОСЕМ Подробно об этом на gurmania.ru |
36
127 |
САЛАТ СНЕГУРОЧКА
САЛАТ НОВОГОДНИЙ
САЛАТ ИЗЫСКАННЫЙ
САЛАТ ЕЛКА В СНЕГУ
НОВОГОДНИЙ САЛАТ С ИКРОЙ И СЕМГОЙ Подробно об этом на gurmania.ru |
37
125 |
БЛИНЧИКИ С СЫРОМ
БЛИНЧИКИ С ИЗЮМОМБЛИННЫЙ ТОРТ С ЛОСОСЕМ
БЛИНЫ СДОБНЫЕ ГРЕЧНЕВЫЕ
БЛИНЧИКИ С ГРИБАМИ И КОПЧЕНЫМ СЫРОМ Подробно об этом на gurmania.ru |
38
124 |
ФАРШИРОВАННЫЙ МЯСНОЙ
РУЛЕТ
МЯСНОЙ РУЛЕТ С ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ
МЯСНЫЕ РУЛЕТИКИ В КРАСНОМ ВИНЕ
РУЛЕТЫ ИЗ ТЕЛЯТИНЫ ПО-ФРАНЦУЗСКИ
РУЛЕТИКИ ИЗ СВИНИНЫ С ЧЕРНОСЛИВОМ
И ЯБЛОКАМИ Подробно об этом на gurmania.ru |
39
119 |
МАКАРОНЫ С ЗЕЛЕНЬЮ
ЯИЧНИЦА С ЗЕЛЕНЬЮ
САЛАТ ИЗ ШАМПИНЬОНОВ С ЗЕЛЕНЬЮ
ГОВЯДИНА С ЗЕЛЕНЬЮ И ЧЕРНОСЛИВОМ
КУРИНОЕ ФИЛЕ В СМЕТАНЕ С ЗЕЛЕНЬЮ Подробно об этом на gurmania.ru |
40
116 |
ПАШТЕТ ГУСИНЫЙ
ПРЯНИКИ НОВОГОДНИЕ
ЖЕЛЕ ИЗ ШАМПАНСКОГО
САЛАТ НЕЖНОСТЬ СЛОЕНЫЙ
ЗАПЕЧЕНАЯ КОРЕЙКА С ЯБЛОЧНЫМ
СОУСОМ Подробно об этом на gurmania.ru |