181
23 |
САЛАТ
ЭГОИСТ
ПАСТА ИЗ БРЫНЗЫ
ФАСОЛЕВЫЙ СУП С ВЕТЧИНОЙ
МЯСО С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВЬЮ
ЗАПЕКАНКА С ПЕЧЕНЬЮ И ГРИБАМИ Подробно об этом на gurmania.ru |
182
23 |
ОРЕХОВЫЙ
ТОРТ
САЛАТ ЧАСЫ
САЛАТ РЫБКИ В ПРУДУ
ЛЕПЕШКИ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК
САЛАТ ДАМСКИЙ КАПРИЗ Подробно об этом на gurmania.ru |
183
23 |
Оказывается, пить шампанское, главный
напиток новогоднего стола - целая наука
Не за
горами новый год и долгожданное новогодние
застолье. В преддверии торжества у любой хозяйки,
как всегда, болит голова от вопросов, какими
закусками-деликатесами украсить праздничный
стол и каким горячительными напитками угощать
дорогих гостей. Конечно, нынче с фруктами-продуктами,
даже самыми дефицитными, нет проблем, если есть
деньги. И алкоголь сегодня можно купить,
произведенный практически в любой стране и на
любой вкус... Подробно об этом на gurmania.ru |
184
23 |
За долгие выходные мы съели столько
неполезных вкусностей и подняли столько бокалов,
что теперь самое время помочь печени и почкам
избавиться от негативных последствий нашего
веселья. Подробно об этом на gurmania.ru |
185
23 |
ШПИНАТ С ГРЕНКАМИ
ЗАПЕКАНКА СО СВЕКЛОЙ
САЛАТ СО СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛЬЮ
КАРТОФЕЛЬ, ТУШЕННЫЙ С БРОККОЛИ
ЛУК-ПОРЕЙ В ЛИМОННО СЛИВОЧНОМ СОУСЕ Подробно об этом на gurmania.ru |
186
23 |
КАННЕЛЛОНИ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ
КАННЕЛЛОНИ С МЯСНОЙ НАЧИНКОЙ
КАННЕЛЛОНИ С БРОККОЛИ И ПОМИДОРАМИ
КАННЕЛЛОНИ, ФАРШИРОВАННЫЕ ГРИБАМИ И ВЕТЧИНОЙ
КАННЕЛЛОНИ, ФАРШИРОВАННЫЕ ПОМИДОРАМИ И БЕКОНОМ Подробно об этом на gurmania.ru |
187
23 |
ВАЛОВАНЫ
С ГРИБАМИ
ВАЛОВАНЫ С ТВОРОГОМ
ВАЛОВАНЫ ПО ЭЛЬЗАСКИ
ВАЛОВАНЫ С КРЕВЕТКАМИ
ВАЛОВАНЫ С КУРИНОЙ
НАЧИНКОЙ Подробно об этом на gurmania.ru |
188
23 |
САЛАТ ПРИМАВЕРА
САЛАТИК ИЗ ИНДЕЙКИ С
КУКУРУЗОЙ
САЛАТ ИЗ КУРИНЫХ
СЕРДЕЧЕК С КУКУРУЗКОЙ
САЛАТ С КУКУРУЗОЙ,
ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ И ВЕТЧИНОЙ
САЛАТ С КУКУРУЗОЙ,
ШАМПИНЬОНАМИ И МАСЛИНАМИ Подробно об этом на gurmania.ru |
189
22 |
Вы
озабочены объемом своей талии? Вы перепробовали
все возможные виды диет – от раздельного питания
до системы Аткинса, от голодания по Брэггу до
диеты по группе крови? Но те несколько
килограммов, которые удается сбросить ценой
неимоверных усилий и лишений, каждый раз
неизбежно возвращаются, а иногда и приводят с
собой пару-тройку новых… Подробно об этом на gurmania.ru |
190
22 |
Данную диету можно отнести к числу
низкокалорийных диет, однако она содержит не так
уж мало энергии — в день вы будете употреблять
около 1700 ккал. Это выгодно отличает восточную
диету от других низкокалорийных рационов,
которые зачастую мало чем отличаются от
голодания, а потому могут нанести вред вашему
здоровью. Ещё одно преимущество этой диеты в том,
что она содержит большое количество свежих
овощей, за счёт чего ваш организм не будет
страдать от недостатка витаминов. В течение
недели, пока вы будете соблюдать диету, вам
придется воздержаться от сладких и алкогольных
напитков, заменив их минеральной водой. Ну а
основным продуктом восточной диеты, конечно же,
является рис, который снабдит вас необходимыми
питательными веществами и очистит организм от
токсинов. Подробно об этом на gurmania.ru |
191
22 |
Давно ушли в прошлое те времена, когда по
аппетиту невесты свекровь судила о ее трудолюбии
и работоспособности: "Чем лучше ест, тем
лучше работает." Впрочем, эти прогнозы не
всегда сбывались. Очень часто прожорливые девицы
оказывались лентяйками, и наоборот. Подробно об этом на gurmania.ru |
192
22 |
КРУЧЕНИКИ ИЗ ПЕЧЕНИ
БЫСТРЫЙ ПИРОГ С МЯСОМ
КОТЛЕТЫ ПО-СКАНДИНАВСКИ
ЛЕНИВЫЕ ОТБИВНЫЕ
ФОРШМАК ИЗ ГОВЯДИНЫ Подробно об этом на gurmania.ru |
193
22 |
Что
заставляет женщину, следящую за своей
фигурой, упорно соблюдающую диету в течение
дня, ближе к ночи вдруг терять всю силу воли
и устремляться к холодильнику? Если
безудержное желание поесть вечером (или
ночью) – ваше слабое место, то наши советы
помогут вам обрести над собой контроль. Подробно об этом на gurmania.ru |
194
22 |
В начале этого пищевого режима
взвесьтеcь свой вес и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес
уменьшился от 10 до 28 кг (при лишнем весе от 20 и более кг). И очень хорошо
уйдут объемы. Подробно об этом на gurmania.ru |
195
21 |
Осень –
такое время года, когда в организме начинается
перестройка, то есть он готовится к холодам. Это
значит, ему необходима будет специальная диета,
при помощи которой он избежит многих
неприятностей: респираторных, желудочных,
легочных, сердечных заболеваний. А если при этом
удастся избавиться от одного-двух лишних
килограммов – и вовсе здорово! Подробно об этом на gurmania.ru |
196
21 |
РИС ВКУСНЯТИНА
ЗАПЕКАНКА БЫСТРАЯ
КУРИЦА БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
КВАШЕНАЯ КАПУСТА ТУШЕНАЯ В ПИВЕ
ЕВРЕЙСКИЙ САЛАТ БЫСТРОГО
ПРИГОТОВЛЕНИЯ Подробно об этом на gurmania.ru |
197
21 |
Еще
совсем недавно мы и не думали, что такое изобилие
сухофруктов, какое наблюдается сегодня на
прилавках наших магазинов, вообще возможно –
курага, урюк, инжир, кишмиш, изюм, чернослив,
финики… А потому стоит немного поговорить о том,
чем полезны для нас эти вкусные сладкие фрукты –
правда, сушеные, зато очень доступные. Подробно об этом на gurmania.ru |
198
21 |
Это
диета израильского диетолога Ольги Раз. Она
достаточно эффективная, но голодать вам не
придется, очень удобна и проста, прекрасно
подходит для работающих людей... Подробно об этом на gurmania.ru |
199
21 |
САЛАТ
ГРАНАТ
САЛАТ ГАИТИ
САЛАТ БЕЙКЕР
САЛАТ ЯЗЫЧОК
САЛАТ ПАРАДИЗ
САЛАТ ИЗ ТОМАТОВ С БРЫНЗОЙ И
СЕМЕЧКАМИ ПОДСОЛНЕЧНИКА Подробно об этом на gurmania.ru |
200
21 |
ЖУЛЬЕН
В СУШКЕ
САЛАТ ВОСХИЩЕНИЕ
САЛАТ КАРПАЧЧО С КУРИЦЕЙ
САЛАТ ОВОЩНОЙ С ЧЕРНОСЛИВОМ
РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША СУПЕРСКИЕ Подробно об этом на gurmania.ru |