1
0 |
Очень интересный и правильный взгляд на наши устремления. К чему стремимся, то и получаем. Похудеть или стать стройнее?
То, что это очевидно разные цели, мне понятно. Но также понятно, что пока эта разница для вас, может статься, и не очевидна. Хороший повод приглядеться к ней повнимательней.
Вспомним известные рекламные слоганы: “Хочешь похудеть? Спроси меня, как!”, “Похудеть навсегда!”, [...] Подробно об этом на getway.info | 2
0 |
Я уже писала о вреде низкокалорийных продуктов. Но решила еще раз обратить на эту тему внимание, т.к. повальное увлечение народа облегченными продуктами в нашей стране уже достигло апогея. Реклама провозгласила, что от жира жиреют, а сахар – белая смерть, и вот - нормальной сметаны в большинстве магазинов днем с огнем не сыщешь. Тортики В«легкиеВ», варенье [...] Подробно об этом на getway.info | 3
0 |
Снижение веса всегда связано с изменениями в привычках и образе жизни. Лишний вес , в основном, имеется у людей предрасположенных к нему. Таким людям необходимо постоянно контролировать свой вес. Владея определенными приемами и привычками, вы сможете легкоВ и просто похудеть и удерживать достигнутый результат длительное время.В А мудрые советыВ диетологов помогут вам в этом. Итак……….
Никогда [...] Подробно об этом на getway.info | 4
0 |
Исследователи установили основные правила, которые способствуют здоровью сердца и то, что они зависят от вас. Их ежедневное выполнение является важным фактором в здоровье сердца.
Гарвардские ученые исследовали почти 85000 женщин для определения пяти здоровых привычек.
1. Не курите.
2.В Пейте по меньшей мере, пол стакана вина, или эквивалент потребления алкоголя, каждый день (но не более полного стакана, [...] Подробно об этом на getway.info | 5
0 |
На картинкеВ (для увеличения картинки щелкните по ней мышкой) можно увидеть, как в организме распределяется жир и в каком состоянии находятся органы.
На первом изображении (женщина с лишним весом и процентом жира в организме 40%) видно, что все органы в жировых отложениях, сердце увеличено в размере, т.к. с каждым лишним килограммом прибавляется 300км дополнительных капилляров; для [...] Подробно об этом на getway.info | 6
0 |
Или что делать, дабы воздержание от привычной еды не привело кВ непрерывному стрессу, а сброшенные килограммы не возвратились с избытком?
ЧтобыВ начать использовать диету, приготовьтесь В«затянуть пояс» как в прямом, так и в переносном смысле. Таково неписанное правило. Как показывает практика, готовность эта - обычно такая демонстративная вначале и при выборе графика питания - уменьшается прямо [...] Подробно об этом на getway.info | 7
0 |
Свое отношение к генетически-модифицированным продуктам я пока не выработала. Противоречивые мнения относительно их применения не позволяют адекватно принять решение. Интересную статью про генетически-модифицированные продукты недавно прочитала на блоге писателя Леонида Каганова. Видимо, в пику массированной антирекламе таких продуктов питания Каганов решил опубликовать свое мнение. Текст статьи “Хочу питаться генетически-модифицированными продуктами” обильно сдобрен ненормативной лексикой. Несмотря [...] Подробно об этом на getway.info | 8
0 |
Все знают, что с целью нормальной работы организма человеку необходимы не только белки, жиры и углеводы, но и витамины, минералы, а также микроэлементы.
Витамины являются своеобразными катализаторами биохимических процессов (обменных, роста и развития) и защитных реакций организма при инфекциях и т.п.
Витаминов всего три десятка, но перечень различных заболеваний, вызываемых их недостатком, намного шире. Подробно об этом на getway.info | 9
0 |
Как необходимо питаться: когда есть чувство голода или все же когда его нет? Много различных рекомендаций по этому поводу в печати и интернете постоянно мелькает перед моими глазам. Одни утверждают, что если не придерживаться чувства голода, то можно скатиться к жвачному животному и постоянно жевать. По их мнению, такой образ жизни приведет к неминуемому набору [...] Подробно об этом на getway.info | 10
0 |
Это не тайна, что диета с большим количеством жареной пищи, большие порцииВ десертов, алкоголя, а также сладких безалкогольных напитков приведут к увеличению массы. Но как вы объясните увеличение веса, если ваш образ жизни включает в себя регулярные упражнения и здоровую диету, которая контрРѕлирует калорийность питания? Увеличение веса несомненно раздражает, особенно если вы, действительно, не понимаете, [...] Подробно об этом на getway.info | 11
0 |
Хлеб и хлебобулочные изделия прочно занимаю одно из основных мест в рационе питания на постсоветском пространстве. И если продвинутые “домохозяйки” категорически отказываются от использования этих продуктов в своем питании, то их мужья с удовольствием поглощают различные “хлебушки” и коврижки после активного трудового дня, да и деткам своим не жалеем карманных денег на различные булочки и [...] Подробно об этом на getway.info | 12
0 |
Недавно смотрела интервью с долгожительницей. У нее спросили про причины долголетия. Как никак 98 лет бабуля прожила. Основными причинами, по мнению долгожительницы, повлиявшими на продолжительность ее жизни, являются прежде всего: режим питания, активный образ жизни (живет в сельской местноСЃти) и ранний сон (не позднее 22.00).
В тот момент я не придала значение раннему сну. Но на [...] Подробно об этом на getway.info | 13
0 |
В этом посте я хотела просто предостеречь родителей от приобретения своим детям таблеток витамина С с глюкозой, особенно больших, но не тут то было. Накопала такое! Ну, все по порядку.
У многих в детстве аскорбинка выполняла роль любимого лакомства.В Купишь в аптеке и жуешь как конфетку, иногда до пяти штук за день. Что было тогда с [...] Подробно об этом на getway.info | 14
0 |
Можно ли при приеме лекарств предотвратить их нежелательное воздействие на организм?
Практически все лекарства обладают токсическими свойствами. В добавление к этому, они образуют множество вредных химических соединений в организме. Их оказывается иногда так много, что даже вполне здоровые печень, почки, кишечник не всегда могут своевременно удалить их из организма. В резуР»ьтате страдает иммунная система.
Для нормальной работы [...] Подробно об этом на getway.info | 15
0 |
Многие журналы и газеты с тематикой “Похудеть” постоянно печатают разнообразные рецепты блюд для тех кто хочет снизить вес. К сожалению, не все рецепты проходят экспертизу диетологов, а ценность их для снижения веса определяется калорийностью. Т.е. взяли набор продуктов, подсчитали калорийность. Чем меньше, тем лучше. А качественный состав продуктов не принимается во внимание. Подробно об этом на getway.info | 16
0 |
Продукты, которые мы покупаем в магазинах, зачастую не только не приносят пользу, но еще и вред нашему организму недостатком витаминов и минералов. Современная теория безопасности делает упор на отсутствии вредных примесей и болезнетворных бактерий в продуктах питания. Активное применение этого принципа в жизнь напрочь лишило многие продукты питания многих питательных веществ. Предлагаю посмотреть на это [...] Подробно об этом на getway.info | 17
0 |
Влияют ли химические вещества, содержащиеся в пластиковых упаковках для продуктов питания, бутылках для воды? Я не уверена, что это совершенно безопасно.
Существует риск, что не все так просто, как об этом заявляют производители пластика. Безопасность химических веществ, используемых для производства пластиковой тары для продуктов питания, постоянно подвергается сомнению, несмотря на заверения компетентных органов. Недавнее исследование [...] Подробно об этом на getway.info | 18
0 |
Важная роль в снижении веса отводится эмоциональной и психологическойВ составляющей жизнедеятельности человека. Не секрет, что желание вкусно и плотно поесть, особенно вечером, в большинстве случаев, возникает как реакция на стресс. Стресс в свою очередь появляется из-за реакции на ситуацРёю. Но если мы не можем изменить ситуацию, то необходимо изменить свое отношение к ней. Многие об [...] Подробно об этом на getway.info | 19
0 |
Блины - любимое всеми блюдо и просто невозможно не сьесть парочку ароматных только что испеченных блинов. Но, как известно, где два, там и все четыре. Чтобы не отказывать себе любимой в удовольствии, не винить за съеденные блинчики и, главное, не толстеть, есть несколько рекомендаций.
Как можно снизить калорийность блинов
1. К сожалению, полностью [...] Подробно об этом на getway.info | 20
0 |
Конечно, можно……… если у вас есть знакомый пластический хирург!В ООО, какая больная тема и особенно для дам.
Проведите эксперимент, возьмите воздушный шарик, надуйте. А теперь попробуйте его сдуть только в одном месте!В Ну, получилось? Шарик сдувается, но, увы, равномерно.
И здесь я бы хотела повторить одну истину: Вы не можете убрать лишний жир с ягодиц, оставив его [...] Подробно об этом на getway.info |
|