Новости

Лучшее

Актуальное

Совет дня: можно ли есть до и после тренировки?

Многие считают: чтобы получить максимальный эффект от занятий спортом, нельзя есть за два часа до тренировки и после нее На самом деле это заблуждение Запись Совет дня: можно ли есть до и после тренировки? впервые появилась Lisa.ru.