Многие считают: чтобы получить максимальный эффект от занятий спортом, нельзя есть за два часа до тренировки и после нее На самом деле это заблуждение
Запись Совет дня: можно ли есть до и после тренировки? впервые появилась Lisa.ru.
Ты отдала своего малыша в детский сад, и теперь он каждое утро закатывает истерики, отказываясь туда идти? Как быть?
Запись Совет дня: как адаптировать ребенка к детскому саду впервые появилась Lisa.ru.