10:54
8 признаков скрытой депрессии (заметь их вовремя)
Внутренние конфликты, которые провоцируют психосоматические заболевания, часто развиваются подсознательно, скрыто. Как обнаружить, что они все-таки есть?
11:00
5 вредных привычек, с помощью которых мы боремся со стрессом (и проигрываем!)
Как часто вы задумываетесь о том, что делаете в течение дня?! Часто мы делаем что-то машинально, привычно. Но зачем?
11:00
Дед Мороз существует? 4 способа рассказать ребенку правду
Однажды ребенок приходит домой из детского сада или школы и просит рассказать про Деда Мороза «всю правду». И тогда родители спрашивают себя: «Пора ли моему ребенку повзрослеть? И если да, то как рассказать ему о том, что Дед Мороз – это только выдумка?».
11:00
Нет со мной кого-то: 10 идей, как встретить новый год, если ты одинока
По статистике около 5% россиян встречают этот волшебный праздник в одиночестве. Неважно, почему так случилось, гораздо важнее, что провести праздник интересно и весело хочется каждому. И мы знаем, как!
11:00
Все сбудется: как правильно загадывать желания под новый год
К чему только не прибегают люди, чтобы исполнилось их новогоднее желание… Съедают 12 виноградин ровно в полночь, записывают свою мечту на листок, сжигают его и бросают в бокал шампанского. Но есть и другие способы!
11:00
20 психологических уловок на каждый день, которые улучшат твою жизнь
Как научиться быстро располагать к себе людей, легко заводить новые знакомства и получать больше удовольствия от каждого дня в целом? Рассказываем о психологических уловках, которые помогут тебе быть счастливее и продуктивнее!
11:18
Упал, очнулся, гипс: 5 эмоций, от которых учащаются переломы
Частота переломов зависит не только от уровня кальция в костях. Твои эмоции и переживания тоже повышают ее.
11:00
10 правил безопасности: как рассказать ребенку о том, что бывают «плохие люди»
Разговаривать с ребенком о «плохих людях» следует так, чтобы они научились себя защищать, но при этом не были запуганы. Грань здесь очень тонка, и если ее перейти, дети могут усвоить, что мир опасен, и на каждом углу их ждет человек, собирающийся причинить зло.
11:00
Постоянно ору на ребенка: 4 способа исправить ситуацию
В некоторых семьях крик родителей - единственный способ заставить детей сделать то, что от него требуется. Но такой способ общения психологи считают деструктивным. Рассказываем, как исправить ситуацию.
11:00
Я причиню тебе счастье! 7 признаков «мягкого насилия»
Насилие – это не всегда открытые унижения, оскорбления и применение физической силы. Иногда оно может скрываться под различными масками. Например, под личиной искренней заботы! Такой вид насилия называют мягким, однако это не отменяет его разрушительного влияния.
20:30
Признаки депрессии: 9 тревожных симптомов
Депрессией часто называют плохое настроение, накопившуюся усталость, отсутствие желания что-либо делать. Но так ли легко выйти из этого состояния самостоятельно, и как понять, что у тебя именно она?
11:00
8 способов справиться с профессиональным выгоранием
Сегодня только ленивый не рассказывает о стрессе и выгорании.Тема животрепещущая – жизнь в большом городе, в условиях неопределенности и информационной интоксикации, приводит к колоссальной психологической перегрузке. Рассказываем, как этим справиться.
14:29
7 золотых правил счастливых семей: советы от психолога и «золотых» пар
В каждой паре мужчина и женщина хотят быть счастливыми. Теплые, доверительные отношения – тот самый надежный тыл, опора и поддержка. Выясняем, в чем же секрет долгих счастливых отношений.
11:00
Дистанционное обучение: не только минусы, но и плюсы
Онлайн-образование приобретает все большую популярность. Одни добровольно выбирают его, а другие вынуждены мириться с обстоятельствами. Попробуем разобраться, есть ли у дистанционного формата хоть какие-то преимущества.
11:00
Кто в лес, кто по дрова: что делать, если в семье разные взгляды на воспитание
Мама говорит: "Нельзя есть много сладкого и смотреть в телевизор часами", а папа машет рукой: "У ребенка должно быть детство". Это кажется мелочью жизни, но на самом деле такая семья может напоминать поле битвы.
20:20
"Невротики - самые лучшие работники": истории двух героинь, которым неумение отдыхать передалось по наследству
Если тебе не комфортно ничего не делать, то знай, ты такая не одна. Наши героини тоже совершенно не умеют праздно проводить время, но не считают это недостатком.
12:00
Ему ничего не интересно! Что делать с подростком, который зависает в соцсетях
«Моему ребенку ничего не интересно, пожалуйста, сделайте с этим что-нибудь», – с таким запросом психотерапевтам приходится работать все чаще. Рассказываем, почему так происходит и что с этим делать.
15:30
Присела на уши: как вести себя с навязчивой подругой
Она считает, что ты можешь слушать ее круглосуточно, помогать советом и делом, даже если тебе это неудобно. Твои уши буквально горят, но ты продолжаешь слушать ее... Это отнимает много сил и времени, но как же можно отказать подруге?
15:20
5 безобидных слов женщины, после которых она становится неинтересной мужчине
Если женщина регулярно произносит такие слова, мужчина понимает, что он ей не нужен (даже если это не так).
11:04
7 вещей, о которых говорит бардак дома у твоего избранника
Расскажем о вещах, которые ты можешь узнать, побывав у своего мужчины дома.
16:16
Люди манипулируют тобой, вызывая чувство вины: 4 способа прекратить это
Чувство вины способно разрушить жизнь человека. И это не пустые слова: вина не несет в себе ничего созидательного, при этом может полностью завладеть человеком, мешать в реализации планов и портить настроение...
13:40
8 жестов, выдающих женщину, у которой давно не было мужчины
Некоторые из этих жестов совершаются бессознательно, а другие — вполне осознанно, и это сразу выдает большое желание быть любимой.
15:30
Не помню, значит не было: как мозг обманывает нас и стирает память
Такое случалось с каждым: в голове всплывает определенное событие из прошлого, о котором почему-то не помнят ни родственники, ни друзья. Тем не менее, мы абсолютно уверены в том, что это было. А вот окружающие даже могут отрицать, что такое вообще могло когда-либо происходить. Рассказываем, в чем тут дело!
10:30
Поругаться, но не расстаться: 9 правил экологичного конфликта
У многих слово «конфликт» неизбежно ассоциируется с унижениями, скандалами и массой других негативных проявлений. Из-за этого люди всеми силами стараются избежать любых разборок. Да, такие конфликтные ситуации разрушают отношения, однако существуют и такие ссоры, которые сближают людей.
14:08
7 качеств стареющей женщины, которые приводят окружающих в замешательство
Некоторые качества и привычки дам в возрасте удивляют, раздражают, шокируют, а некоторые заставляют очень сильно сочувствовать.
17:16
Как не стать жертвой брачного афериста: 4 типа мужчин, которых нужно сразу отсекать
Сегодня мужчины не торопятся в загс. Поэтому кажется подозрительным, если новый знакомый, которого ты почти не знаешь, рвется жениться на тебе.
11:00
О чем говорят наши сны: 5 сновидений с тайным смыслом
Сны – очень загадочное явление, объяснение которому человечество ищет с самых незапамятных времен. Люди считали, что сны могут предсказать будущее, предостеречь и направить человека. Узнали, что говорит о снах современная наука.
16:30
Харассмент — что это такое простыми словами (и как быть, если это про тебя)
Понятие харассмента становится все более распространенным. Все мы можем оказаться как на одной стороне баррикады, так и на другой.
20:01
Отношения с нуля: главные убеждения, о которых пора забыть женщинам за 40
В юности, строя первые серьезные отношения, ты делаешь кучу ошибок. И так хочется быть мудрее! Но вот тебе уже сорок, ты решаешь начать личную жизнь с нуля и с ужасом обнаруживаешь, что проще отнюдь не стало...
13:30
Как самостоятельно избавиться от навязчивых мыслей, тревоги и страхов: 4 действенных совета от психолога
Этот год обострил страсти, накалил стрессовое состояние донельзя. Наш эксперт — психолог Анна Хасина — рассказывает, как справиться с ситуацией и одержать победу над фобиями.
11:30
Не шути со мной: как не превращать юмор в оружие буллинга
Иногда своими шуточками люди ранят настолько, что причиняют другим страдания. Разбираемся, почему так происходит, и что с этим делать.
11:30
2 хорошие привычки мужчин, которые могут говорить о проблемах с психикой
Казалось бы, что может быть плохого в том, что твой муж следит за своей внешностью и здоровьем? Ничего криминального, пока это не выходит за рамки разумного.
16:30
6 типов женщин, которые никогда не встретят достойного мужчину
Спойлер: пока не изменят свое восприятие мира и собственное поведение.
11:30
Как стать жестким человеком: есть ли способы изменить характер
Чрезмерно мягким людям бывает непросто в обществе. Очень часто таким садятся на шею, пользуясь добротой и отзывчивостью. Рассказываем, как стать жестче.
11:30
Ныть или не ныть: как постоянные разговоры о проблемах вредят тебе
Что делать, если разговоры по душам превращаются в постоянное нытье о проблемах и трудностях.
10:30
Что делать, если дети доводят тебя до белого каления (советы психолога)
Агрессия, злость, раздражительность – с этими проявлениями периодически сталкивается каждый человек. Но что делать, если подобные эмоции возникают по отношению к собственному ребенку?
11:30
5 скрытых признаков, что вам лучше пожить порознь
Чувствуешь желание пожить отдельно? Или партнер во время выяснения отношений предложил тебе эту идею? Психолог рассказала, когда стоит идти на такие кардинальные меры.
08:30
«Как об стенку горох»: как найти контакт с ребенком и смысл в бессмысленных действиях
И что такое «выученная беспомощность»
Запись «Как об стенку горох»: как найти контакт с ребенком и смысл в бессмысленных действиях впервые появилась Матроны.RU.
09:40
Любовь к себе записывают в недостаток: что здесь не так
Кто рисует эти картинки добра о приятии и любви к себе?
Запись Любовь к себе записывают в недостаток: что здесь не так впервые появилась Матроны.RU.
11:30
5 способов вернуться к нормальной жизни после самоизоляции
Снижения числа заболевших COVID-19 и окончания режима самоизоляции ждет каждый из нас. Но ждать, что после завершения карантина все сразу вернутся в обычному ритму жизни, не приходится.
15:30
Соблюдай дистанцию! И еще 3 правила мирной жизни на карантине (и 4 идеи, как разнообразить быт!)
В Китае после карантинных мер количество заявлений о разводе превысило все разумные пределы. Рассказываем, как не поругаться с близкими и сохранить нормальные отношения.
17:30
Как помириться с мужем после сильной ссоры: три главных шага и советы психолога
Любой конфликт у близких людей случается неспроста. Как предотвращать «боевые действия» в рамках отдельно взятой ячейки общества – разбирались с экспертом!
11:30
Женская дружба: 7 правил общения с подругой, которые должна соблюдать каждая
Женская дружба – странный предмет. Если и есть, то ее сразу нет. Рассказываем, что делать, чтобы сохранить хорошие отношения на долгие годы.
16:10
6 внешних признаков женщины, обреченной на одиночество
Женщин, обреченных на одиночество, выдают не только особенности характера, образ мыслей и отношение к окружающим. Их также легко можно узнать по характерным внешним признакам – стоит лишь присмотреться.
11:30
6 фраз, которые выдают женскую старость
С каждым годом человек приобретает все больше стереотипов и установок, которые неизбежно влияют на то, что он делает и говорит. Так, например, женскую старость выдает не только внешность. Определить возраст женщины без паспорта помогут фразы, которые она использует в разговоре.
12:00
15 полезных привычек, которые можно привить за карантин
Эти элементарные приемы помогут значительно улучшить качество твоей жизни.
11:30
7 неприглядных тайн всех счастливых семей, о которых не принято рассказывать
У каждой семьи есть свои скелеты в шкафу. С виду благополучная чета может хранить такие тайны, от которых кровь в жилах стынет!
09:00
Как уберечь свое психическое состояние во время эпидемии
Мы знаем так много о средствах профилактики и лечения от коронавируса. Но важно защитить себя не только физически, а также морально.
20:05
Как не попасться на крючок преступников во время карантина
Коронавирус активизировал мошенников. Узнай, как не попасться на их уловки.
18:30
10 вещей, которые крепкие пары делают каждый день
Чтобы прожить вместе долго и счастливо, недостаточно выйти замуж за сказочного принца. Для этого нужно прилагать усилия и стараться всеми силами беречь отношения.
