Мудры. Пришло время познакомиться со своей внутренней силой
Бывает, что мы испытываем усталость, упадок сил. И вроде как понимаем, что с этим нужно бы справиться, но сил для каких-то действий как раз и нет. читать далее
Страхи и переживания при беременности
Несколько советов о том, как избавиться от страхов во время беременности. Женщина, ждущая ребенка, наиболее подвержена страхам – они различны, есть способы, как от них избавиться. Многие будущие мамы, во время беременности, склонны к различного рода, страхам.
Психологические эксперименты, доказывающие, как плохо мы себя знаем
Всегда ли вы объективно оцениваете реальность? Заметите ли, что подменили вашего собеседника? Как с помощью зефирки определить успешность ребенка в будущем? читать далее
Идеальная женщина: какая она?
Она умна. Идеальная женщина, по мнению мужчин, должна быть начитанной и осведомленной во многих областях. Главное, чтобы она не была умней мужчины, дабы избежать удара по его самооценке. Она способна поддержать беседу практически на любую тему.
Женская красота — дар, проклятье или товар?
В погоне за внешне идеальным обликом всегда есть риск потерять саму себя.
9 правил счастливого одиночества
Одиночество, сегодня, в 21 веке становится, чуть ли не нормой. Все больше мужчин и женщин сознательно выбирают право быть независимыми. Особенно это характерно для современных женщин. Такая тенденция наблюдается во всех европейских странах, и не только.
Работай меньше – делай больше
Сегодня, современный мир – капиталистическое общество. В нем, как правило, ценятся сотрудники, умеющие работать эффективно. Вместо этого, люди тратят все свое время на работе, впустую расходуя весь свой потенциал.
Чем ответить на оскорбление?
В жизни нередко бывают случаи, когда необходимо дать жесткий отпор обидчикам и поставить на место зазнаек. Если вам, к примеру, по роду рабочей деятельности постоянно приходится общаться с людьми, то конфликты и возможные оскорбления могут случаться сплошь и рядом.
Как сохранить индивидуальность
Можно ли в обществе людей остаться яркой индивидуальностью? Иногда хочется полностью перевернуть обычные представления человека, однако, тут важна мера: например, ехать в общественном транспорте стоя не на ногах, а на руках, как минимум глупо.
Депрессия – как её распознать и победить?
Депрессия – это не только проблема осенне-зимнего периода. Она часто приходит или усиливается весной, затрагивая, по данным статистики, 14% мирового населения. Виды депрессии Исследователи ввели разделение депрессии на несколько типов: 1.
Выйти из зоны комфорта: что не так с этой идеей?
Почему трудности не всегда закаляют, а развитие не обязательно требует подвига
Отчего бы не попробовать? О пользе слышали, о негативе ни разу
Давайте начнем с отзывов.
читать далее
Как заставить себя работать летом
Замотивировать себя летом невероятно сложно, особенно когда коллеги находятся у моря, а ваш отпуск скоро не наступит. Как взять себя в руки? Когда чувствуете, что уныние уже близко, подумайте о том, что таких как вы много.
Борьба с мужской полигамностью
Миф о мужской полигамности Многие мужчины считают, что не стоит развенчивать миф о мужской полигамности. Согласно исследованиям, верный мужчина, скорее всего, будет более умен, нежели его любвеобильный друг.
Мужские сценарии любовных отношений
Откуда берутся эмоционально зависимые, холодные и недоступные, психологически женатые на матерях мужчины?
Если подросток не может выбрать профессию
Выросло целое поколение наших детей, которые не хотят работать. По разным причинам: страшно взрослеть, скучно, тяжело, ищу себя.
Замужество или одиночество — я решу это сама
Только вы и никто другой решаете, что именно является для вас целью в жизни и важной временной вехой.
Техника таппинг: за пять минут избавиться от стресса и прочего негатива
На первый взгляд, эта техника кажется глупой. Ладно, не просто глупой — даже абсурдной.
читать далее
«Недопустимо оставлять человека наедине с той раной, которую он в себе расковырял»
Почему только флешмоба мало
Чувство вины после развода: без причины, но со смыслом
Чувство вины может выступать защитным механизмом, охраняющим сознание от чувства бессмысленности — одного из самых страшных экзистенциальных страхов.
Детские истерики: как реагировать родителям
Правило номер один — это уйти из того места, где накалилась обстановка.
Нельзя есть перед телевизором? Да ну?
Психологи и диетологи будто сговорились. В один голос твердят: нельзя ужинать под любимый сериальчик. Да, даже если очень хочется. читать далее
Альтернативный путь к студенческому успеху
В наше время образ жизни и приоритеты студентов значительно отличаются от данного периода наших родителей, дедов и, тем более, прадедов. Многим сегодня известна напряженная ситуация, когда в дневном графике тесно совмещаются часы лекций, активная подготовка к сессии, плотный рабочий режим, личная жизнь и, что нередко, еще и семейные обязанности.
Как полюбить себя?
- Олька! Ты где? Я хватала тряпку и бежала на зов. Сколько себя помню, столько я была Олька. Тогда не знала, что такое любовь. Меня любили разве что дворовые собаки и уличные торговцы. Одни готовы были растерзать, другие обобрать.
Не быть марионеткой
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с таким человеком, который умело вынуждает своих близких отречься от собственных интересов и на цыпочках прыгать вокруг себя...
Стать красивой и желанной… работаем над собой каждый день!
Чтобы постоянно купаться во внимании и чувствовать себя любимой и желанной, нужно регулярно работать над собой и иногда баловать себя. В понятие работы над собой входит выработка правильных привычек, самоконтроль, развитие личностных качеств и поддержание внешней привлекательности.
Какой отпуск выбрать? Проходим тест
Формулы идеального отпуска не существует. Во-первых – мы все разные люди, во-вторых, очень важно, как проходит год. Если вы раз за разом ездите на один и тот же любимый курорт, это не значит, что ваш отдых максимально эффективен.
Ибрагим и Хюррем: тренинг по разрешению конфликтов
Взаимная неприязнь между Ибрагимом и Хюррем в сериале «Великолепный век» началась чуть ли ни сразу после их знакомства. Если попытаться разобраться в этом конфликте, то прояснится много полезных вещей.
Как повернуть свою жизнь в лучшую сторону
Порой мы понимаем, что нас не устраивает окружающая действительность, и хотим изменить свою жизнь, но не знаем, как это можно сделать.Что делать, если желание кажется недосягаемым?
Вы можете вспомнить, сколько ваших желаний так и не осуществилось? А по какой причине? Нетрудно догадаться, что вы будете винить в этом внешние обстоятельства: работу, зарплату, нехватку времени, вечный ремонт.
Как преодолеть страх и победить фобию
Страхи бывают различными. Одни люди боятся животных, птиц или насекомых, другие всеми силами стараются избежать выступлений на публике, третьи не могут заставить себя сесть в самолет.Зеркало Снежной королевы: как мы смотрим на других
Есть такой спорт: включить ТВ или открыть Интернет и начать ужасаться: «Оссспади, шо она на себя нацепила?»
Почему никто не рассказал мне это в 20
Ларри Пейдж, один из основателей Google, как-то раз прочитал лекцию, в которой призвал аудиторию задуматься о своей жизни максимально масштабно. Он заметил, что создавать и достигать большие цели обычно бывает проще, чем маленькие.
Вежливость или наглость: как найти баланс?
Бесспорно, вежливость – замечательное качество. Однако каждый из нас наверняка сталкивался с ситуацией, когда вежливость и хорошие манеры проигрывали чужой напористости, а то и просто наглости.
Помощь в депрессии: как надо и как не надо. 7 простых советов
Итак, все уже поняли. что «соберись, тряпка» человеку в депрессии — это жестоко. А правильно-то как?
Хорошие манеры: важны ли они?
Многие коучеры утверждают, что от хороших манер, поведения и воспитанности зависит многое – и наше окружение, и карьера, да и вообще жизнь. Так ли это? И неужели взаимосвязь с окружающим миром и людьми так много значит?
3 способа спасти себя от чужой боли
Мы можем сочувствовать людям, беречь их, помогать. И в то же самое время здесь кроется большая ловушка.
Почему важно быть эгоистом?
В стремлении к человеколюбию и всепрощению важно не позабыть о себе, и том, что самого себя обязательно нужно любить, а доза здорового эгоизма – это отличная прививка от многих проблем и ненужных страданий.
Как пережить развод и сохранить себя?
Создавая семью, мы верим, что это — навсегда. Но что делать, если навсегда не получилось, вопреки всем усилиям?
5 шедевров, созданных детьми-аутистами
Вглядимся в картины этих удивительных маленьких художников. Как они мыслят и чувствуют, как устроены?
Тест. Есть ли у вас чувство юмора?
В День смеха уж если не пошутишь сам, то наверняка попытаются разыграть тебя. Проверьте, умеете ли вы ценить шутки и посмеяться от души, то есть обладаете ли чувством юмора.Женский разговор: зачем мужчины женятся?
Мужчина избегает семейных отношений, потому что не в силах по-другому обрести свободу от вечного «должен»!
Женская магия. О чем расскажет тело
Почему так бывает: идет вроде бы обычная девушка, а мужчины оборачиваются ей вслед?Наденьте маску сначала на себя, а потом на ребенка
Пусть первым нищим и убогим, которому душа стремится подать милостыню, станете вы сами.
Другой реальности у нас нет. Придётся обживать эту
Очередной терракт разбил вдребезги чувство безопасности, и мы вновь стали приспосабливаться.
